МамДочки,
Вы молодец! Поздравляю!
Вот думаю тоже тему завести.
Читаю подобные темы, все знаю и понимаю, но ничего не делаю. Увы. Та же проблема - 3-4 кг и живот с боками.
Пишите еще, делитесь результатом.
МамДочки,
С батутом вы аккуратнее. Моя знакомая, отнюдь не малоспортивная дама 30-ти лет, в прошлом пловчиха, конный спорт, длительные пешие походы, постоянно в тренажерке с весами, занималась в батутный секции и порвала мениск. Операция, 2 месяца гипс, 2 месяца фиксация колена, сейчас медленная реабилитация у кинезиотренера. Скорее всего, это не ваш вариант, но,все-таки, считаю, вас надо предупредить
Вот прям молодец! В обилии тем, где народ только вату катает, а не худеет, ваш пример того, как можно лепить тело, очень позитивен!
ЛуизаВебер,
МамДочки, какая вы умничка. За месяц такой шикарный результат Так держать
Сиятор,
Спасибо большое, я сама в шоке!
МамДочки,
Вы молодец! Поздравляю!
Вот думаю тоже тему завести.
Читаю подобные темы, все знаю и понимаю, но ничего не делаю. Увы. Та же проблема - 3-4 кг и живот с боками.
Пишите еще, делитесь результатом.
МамДочки,
Молодец! Хороший результат!
Я как-то хорошо худела от занятий зумбы, за 8 занятий на 2 размера (это правда), но я там потная была, капец, еще и после работы ходила.
На днях хорошо похудела подцепив ротавирус после ребенка, за 2 дня -2 кг
МамДочки,
Молодчина продолжай в том же духе
МамДочки,
Вы молодец!
МамДочки,
Супер!
МамДочки,
С батутом вы аккуратнее. Моя знакомая, отнюдь не малоспортивная дама 30-ти лет, в прошлом пловчиха, конный спорт, длительные пешие походы, постоянно в тренажерке с весами, занималась в батутный секции и порвала мениск. Операция, 2 месяца гипс, 2 месяца фиксация колена, сейчас медленная реабилитация у кинезиотренера. Скорее всего, это не ваш вариант, но,все-таки, считаю, вас надо предупредить
аноним,
Спасибо большое, я аккуратно. Слушаю тренера и все элементы до автоматизма отрабатываю
Девочки спасибо вам огромное!!!
У меня сегодня еще днюшка, юхуууу)))
С Днём рождения красотуля
МамДочки,
С Днем рождения! Вы молодец!
МамДочки,
С днем рожжения! Вы молодец
Спасиииибоооо девочки!!!
Delenn,
После ротовирус вес вернётся,поверьте,мы тоже все потеряли,а потом вернули,ну хоть не больше,чем было))
Violin88,
Это точно! Лишь бы не больше, чем до
МамДочки,
Обалдеть результат !!!
Супер! Молодчина!
Морозко,
Frau Che,
Девочки! Прошел месяц, я не разожралась
Прыжки на батуте это нечто, вау-эффект + невероятный положительный заряд
А где на батуте прыгает, и сколько это стоит?
Рут (белый дракон),
Батутный парк Отрыв на Щербакова, стандартно 2800 2 раза в неделю с тренером, я хожу 3 раза, около 4000 выходит
МамДочки,
Наконец то в платье
Молодец, так держать
Автор, умничка!!!
Наташа, привет! Расскажи, что такое "мертвая"?