Мне очень стыдно. Кидайте помидоры, это все понятно... Но что с ним делать???
33 года, 80 кг, рост 165
На первых двух не втянут, на двух вторых втянут. Долго думала, создавать или нет тему. Но мне очень хочется, чтобы этого не было.
Спасибо!
Аноним 594
Аноним ,
Сначала рот зашить и спорт. Дальше как вес уходить начнет можно косметологию подключить.
дык...правильное питание и спорт, сама ж понимаете)) я поболее вас вешу. но в своё время смогла скинуть 20 кг. Щас чето пока нет мотивации, так стараюсь хотя бы не разжираться и двигаться побольше.
Аноним 635
автор
Ужасный,уродливый животище
Я уж начала цены на липосакцию смотреть, но это для ленивых,да?
Аноним 635
автор
Как вы считатете, спортом убрать это все можно?
Аноним 764
Есть один единственный способ сбросить лишний вес, другого не существует - надо тратить калорий больше чем вы употребляете. Все просто.
Аноним 635
автор
Мне просто кажется, что это ничем вообще не уберешь, какой то огромный фартук спереди.
Стыдно,очень стыдно
Аноним 235
Ну уберете вы живот липосакцией, а все остальное останется.
Аноним 343
Аноним автор темы: Как вы считатете, спортом убрать это все можно?
"Пресс делается на кухне". 80% успеха зависит от правильного питания.
???
Не дурите, автор, какая липосакция, здоровья-то не жаль в столь молодом возрасте? Да в 33 года чуток начать собой заниматься - и организм быстро будет принимать нормальные формы, вы че хоть, зачем под нож-то сразу??
Аноним автор темы: Я уж начала цены на липосакцию смотреть, но это для ленивых,да?
Ну уберете вы один раз, допустим. А толку? Вы же свои пищевые привычки не поменяете, жир обратно вернется.
Аноним 635
автор
Аноним,
Аноним: Ну уберете вы живот липосакцией, а все остальное останется.
Так у меня эта единственная проблема вот таких масштабов-этот живот. Ноги не столбы, руки не жирные. Но этот животище
Посторонним В.
Аноним ,
Во-первых, липосакция уберет только жир, кожа останется. Во-вторых, вы планируете проводить липосакцию всего тела?
Начните худеть и живот будет уходить. Ничего ужасного у вас нет, просто толстая деваха. Нас таких много )))
А вот как похудеете, так и будете решать надо или нет операцию, или обойдетесь косметологическими процедурами.
Все ники заняты
Аноним автор темы: Я уж начала цены на липосакцию смотреть
Ну сделаете живот, а остальное (руки, ноги, попа, щеки)? Да и временно это будет - результат от липосакции, если продолжать также питаться.
Посмотрите результаты Светланы Шидловской, меня вот очень впечатляют
Автор, он убирается! Честно! Я худела с 93 до 60 кг. Если все делать разумно, питанием и спортом, не ожидая, что все исчезнет за 4 недели - все аккуратно подтянется. Тут темка была про избавление от живота - девушка активно массажи и банки подключала - все получилось! Главное - настрой! Я вот опять до 70 разъелась, у меня гормональный сбой после сильного стресса случился, поэтому забила на все и кг вернулись. Но точно знаю, что все поправимо! А питаться правильно можно очень вкусно, просто чуток пищевые привычки сдвинуть нужно.
Аноним 635
автор
Все ники заняты: Посмотрите результаты Светланы Шидловской, меня вот очень впечатляют
Какая липосакция? Перестать жрать для начала. Минус 25-30 кг уберут не только этот барабан.
Аноним 594
Аноним автор темы: Так у меня эта единственная проблема вот таких масштабов-этот живот. Ноги не столбы, руки не жирные. Но этот животище
Не поверю, что при таком весе это так. У меня рост 170, вес такой же. Живот меньше. Но и все остальное тоже толстое. Так что не тешьте, что вы худышка с животом. Простите, но вы толстая, и не только в животе.
Аноним автор темы: Спорт это фитнесы всякие? Я оочень далека от темы фитнеса, поэтому и результат на лицо.
А замужж то надо
банальная ходьба тоже спорт) а если еще палки в руки возьмете - будет скандинавская) очень полезная) бегать - потеть не хотите - идите в бассейн на аквааэробику, там втянитесь - может и в зал придете)
Аноним 603
Автор, вы дама рожавшая, вы уверены, что у вас грыжи пупочной нет (животик книзу, пуп большой)? Сходили бы вы для начала к хирургу, а уж от него рекомендации на спорт.
По диете, не так сложно ввести за правило: на завтрак каша, на 2ой завтрак фрукт, на обед суп на овощном бульоне, на полдник кефир/творог, на ужин салат из свежих овощей со сметанкой и правильными нерафинированными маслами. Булки, майонез, жарености, сладости убрать из питания.
Мне очень стыдно. Кидайте помидоры, это все понятно... Но что с ним делать???
33 года, 80 кг, рост 165
На первых двух не втянут, на двух вторых втянут. Долго думала, создавать или нет тему. Но мне очень хочется, чтобы этого не было.
Спасибо!
Аноним ,
Сначала рот зашить и спорт. Дальше как вес уходить начнет можно косметологию подключить.
КБЖУ и спорт, ничего нового Терпения и упорства вам
дык...правильное питание и спорт, сама ж понимаете)) я поболее вас вешу. но в своё время смогла скинуть 20 кг. Щас чето пока нет мотивации, так стараюсь хотя бы не разжираться и двигаться побольше.
Ужасный,уродливый животище
Я уж начала цены на липосакцию смотреть, но это для ленивых,да?
Как вы считатете, спортом убрать это все можно?
Есть один единственный способ сбросить лишний вес, другого не существует - надо тратить калорий больше чем вы употребляете. Все просто.
Мне просто кажется, что это ничем вообще не уберешь, какой то огромный фартук спереди.
Стыдно,очень стыдно
Ну уберете вы живот липосакцией, а все остальное останется.
"Пресс делается на кухне". 80% успеха зависит от правильного питания.
А все остальное - идеально при параметрах
???
Не дурите, автор, какая липосакция, здоровья-то не жаль в столь молодом возрасте? Да в 33 года чуток начать собой заниматься - и организм быстро будет принимать нормальные формы, вы че хоть, зачем под нож-то сразу??
Ну уберете вы один раз, допустим. А толку? Вы же свои пищевые привычки не поменяете, жир обратно вернется.
Аноним,
Так у меня эта единственная проблема вот таких масштабов-этот живот. Ноги не столбы, руки не жирные. Но этот животище
Аноним ,
Во-первых, липосакция уберет только жир, кожа останется. Во-вторых, вы планируете проводить липосакцию всего тела?
Начните худеть и живот будет уходить. Ничего ужасного у вас нет, просто толстая деваха. Нас таких много )))
А вот как похудеете, так и будете решать надо или нет операцию, или обойдетесь косметологическими процедурами.
Ну сделаете живот, а остальное (руки, ноги, попа, щеки)? Да и временно это будет - результат от липосакции, если продолжать также питаться.
Посмотрите результаты Светланы Шидловской, меня вот очень впечатляют
Да уж
Автор, он убирается! Честно! Я худела с 93 до 60 кг. Если все делать разумно, питанием и спортом, не ожидая, что все исчезнет за 4 недели - все аккуратно подтянется. Тут темка была про избавление от живота - девушка активно массажи и банки подключала - все получилось! Главное - настрой! Я вот опять до 70 разъелась, у меня гормональный сбой после сильного стресса случился, поэтому забила на все и кг вернулись. Но точно знаю, что все поправимо! А питаться правильно можно очень вкусно, просто чуток пищевые привычки сдвинуть нужно.
Посмотрю,спасибо
Серьезные цифры.. Вы молодец!
Какая липосакция? Перестать жрать для начала. Минус 25-30 кг уберут не только этот барабан.
Не поверю, что при таком весе это так. У меня рост 170, вес такой же. Живот меньше. Но и все остальное тоже толстое. Так что не тешьте, что вы худышка с животом. Простите, но вы толстая, и не только в животе.
у вас отличный аппетит!
Спорт это фитнесы всякие? Я оочень далека от темы фитнеса, поэтому и результат на лицо.
А замужж то надо
банальная ходьба тоже спорт) а если еще палки в руки возьмете - будет скандинавская) очень полезная) бегать - потеть не хотите - идите в бассейн на аквааэробику, там втянитесь - может и в зал придете)
Автор, вы дама рожавшая, вы уверены, что у вас грыжи пупочной нет (животик книзу, пуп большой)? Сходили бы вы для начала к хирургу, а уж от него рекомендации на спорт.
По диете, не так сложно ввести за правило: на завтрак каша, на 2ой завтрак фрукт, на обед суп на овощном бульоне, на полдник кефир/творог, на ужин салат из свежих овощей со сметанкой и правильными нерафинированными маслами. Булки, майонез, жарености, сладости убрать из питания.