RomahaAlenka: Я пока прекращаю трени. У меня нет сил((( сегодня меня затошнило
Алёна, иногда можно сменить вид нагрузки... От силовых долгое время без передыха организм выматывается...
Бег, ходьба с палками, аэробика, танцы, плавание, подвижные игры на природе. Чтобы тело не скучало без нагрузки
Девочки, привет
Какой массаж лучше, LPG или Старвак? Старвак могу в обед делать, нашла около работы, 1500 за 45 минут. LPG на Крауля Кате понравился, мне тоже рядом, правда, в обед не сходишь, только после. Опять же, цена приятнее, чем на Старвак. Мучаюсь с выбором)
Идущая за мечтой ,
Кг 1.5-то можно выкинуть, думаю.
55, я думаю, реальный вес. Судя по последней фотке с кудрями Вы не похудели.
Идущая за мечтой ,
Ну потому что ты уже не на тощак, что-то поела, попила... уже погрешность есть.
Привет!
Я пока прекращаю трени. У меня нет сил((( сегодня меня затошнило
Девочки, всем привет.
Подскажите, кто делает обёртывания? Какие делаете?
Идущая за мечтой ,
Мед+масла косметические ,желательно цитрусовые. Обертывания с ламинариями. Как вариант обертывание с глиной.
Девочки, где это взять и фирму если можно?
СоНик,
Спасибо
Ой, ой. Сделай конечно передых
Я без трень, зато мой Ляль за меня отжимается ударно! Вчера посреди прогулки решил потренить))) жаль видео нельзя выложить
Всем приветики
Алёна, иногда можно сменить вид нагрузки... От силовых долгое время без передыха организм выматывается...
Бег, ходьба с палками, аэробика, танцы, плавание, подвижные игры на природе. Чтобы тело не скучало без нагрузки
Про "мясонабор" нашла статью:
https://zen.yandex.ru/media/id/5cf7f8cffa15f800b096f100/gramotnyi-massonabor-osnovy-5d135b400119dd00aee5b785
плохая для меня новость, что профицит неизбежно нужен, и большой % белка не спасет.
Хорошая, что все же можно обойтись без качелей с большой амплитудой - существенный массонабор и жесткая сушка.
Платошина_мама ,
Бег за Лялей и с Лялей на руках наше все)))
А вообще у меня ща очередная волна прополки всего подряд
Всем любительницам сладенького)))
Голубика и алыча)
Круто, обожаю ягоды. Голубику в каком питомнике покупала?
Чема ,
На Егорьевском шоссе, км 20 от Мск))))
Чема ,
То что ты видишь Блю корп (уже пробу сняли, сладкая), ещё есть Елизабет (не пробовали).
Алыча Злато Скифов. Оч сладкая!
Девочки, привет
Какой массаж лучше, LPG или Старвак? Старвак могу в обед делать, нашла около работы, 1500 за 45 минут. LPG на Крауля Кате понравился, мне тоже рядом, правда, в обед не сходишь, только после. Опять же, цена приятнее, чем на Старвак. Мучаюсь с выбором)