Сижу на японской диете, присоединяйтесь или поделитесь своими успехами на ней.

Аноним автор темы
Екатеринбург
Сегодня четвертый день на японской диете, энтузиазм начинает потихонечку пропадать.
Может кто-то хочет присоединится в компанию или расскажет свои результаты на ней?
Я за три дня уже скинула 4,6 кг., но у меня и вес начальный большой...
аноним.
Что за диета?
аноним
Екатеринбург
Хорошая диета. Года 2 назад на ней сидела, похудела с 60 до 53.
Сейчас вес 55 кг.

Но мне 6 лепестков легче дается и больше нравится.
На могу я для одной себя готовить.
А на 6ти лепестках в день что-то одно, не так сложно сделать :gy:
анонимка
Екатеринбург
Я сама эту диету не пробовала, она ужасная, сорваться на ней очень легко. НО! у нас девочка на работе, она была очень такая....толстенькая, вот прямо как колобок.
Она раз в полгода на эту диету, между диетой на ПП.
За несколько лет стала хорошенькой очень стройненькой (местами даже костлявой) девушкой.
Доброврушка
Екатеринбург
просто посетитель
Аноним ,
легкая диета, единственная, которую я выбрала - потому что есть мясо. И нет молочки и всяких круп
анонимка:
сорваться на ней очень легко.
не срывалась. Очень сытная диета.
Объемы на ней отлично уходят, еще обязательны физнагрузки и переход на ПП.
Несколько лет назад практиковала японку. Минус 20 кг за полтора года, три размера минус. Сейчас по ряду причин накусала лишнее, на японку не вернусь, просто корректирую нагрузки и питание.

ЗЫ не пила кофе, капусту белокочанную заменяла на другие виды. Остальное без изменений.
бессмысленно осмысливать смысл неосмысленными мыслями
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).