Войти
Регистрация
Создать тему
Разделы

Сижу на японской диете, присоединяйтесь или поделитесь своими успехами на ней.

Аноним 330
автор

Сегодня четвертый день на японской диете, энтузиазм начинает потихонечку пропадать.
Может кто-то хочет присоединится в компанию или расскажет свои результаты на ней?
Я за три дня уже скинула 4,6 кг., но у меня и вес начальный большой...

Аноним 368

Что за диета?

Аноним 403

Хорошая диета. Года 2 назад на ней сидела, похудела с 60 до 53.
Сейчас вес 55 кг.

Но мне 6 лепестков легче дается и больше нравится.
На могу я для одной себя готовить.
А на 6ти лепестках в день что-то одно, не так сложно сделать

Аноним 392

Я сама эту диету не пробовала, она ужасная, сорваться на ней очень легко. НО! у нас девочка на работе, она была очень такая....толстенькая, вот прямо как колобок.
Она раз в полгода на эту диету, между диетой на ПП.
За несколько лет стала хорошенькой очень стройненькой (местами даже костлявой) девушкой.

Доброврушка
бабушка
Екатеринбург

Аноним , легкая диета, единственная, которую я выбрала - потому что есть мясо. И нет молочки и всяких круп

анонимка: сорваться на ней очень легко. не срывалась. Очень сытная диета.
Объемы на ней отлично уходят, еще обязательны физнагрузки и переход на ПП.
Несколько лет назад практиковала японку. Минус 20 кг за полтора года, три размера минус. Сейчас по ряду причин накусала лишнее, на японку не вернусь, просто корректирую нагрузки и питание.

ЗЫ не пила кофе, капусту белокочанную заменяла на другие виды. Остальное без изменений.

Все разделы

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

";