Посчитайте сколько это ккал?

Аноним автор темы
Екатеринбург
День добрый. Не умею считать калории. Просто интереса ради может кто посчитает?
Завтрак: Каша 3 злака на молоке пополам с водой 150 гр, пряник, кофе с молоком без сахара, шоколадная конфета.
Обед: творожная масса 100 грамм с сахаром 0% жироности, яблоко.
Полдник: кефир 0% жирности 250 мл.
Ужин: свекла отварная салат с растительным маслом и 1 яйцо.
В течение дня ещё чай с молоком раза три.
anyat2005
Екатеринбург
мама
Аноним автор темы:
Обед: творожная масса 100 грамм с сахаром 0% жироности, яблоко.

ну и обед :gy:
надопридуматьник
Екатеринбург
хочу стать мамой
Скачайте приложение fatsecret
Аноним автор темы
Екатеринбург
anyat2005:
ну и обед

Да я ездила по объектам, с собой не протащишь, хоть так перекусила в машине.
Аноним автор темы
Екатеринбург
надопридуматьник:
Скачайте приложение

У меня глюк какой то на телефоне, не даёт ничего скачивать ((
Аноним
Екатеринбург
Аноним автор темы:
надопридуматьник:Скачайте приложение

У меня глюк какой то на телефоне, не даёт ничего скачивать ((

у них есть сайт, первая ссылка в яндексе при поиске по названию :wink:
оч классный и сайт и приложение, удобно, понятно.
Аноним
Екатеринбург
Вареную свеклу не нужно есть на ужин, кушайте ее в обед как салат. При варке свеклы ( а так же моркови) повышается Гликемический индекс. Почитайте про гликемический индекс продуктов.
Аноним
Екатеринбург
У вас ужасное питание. Если вы худеете, то скоро вы сорветесь и выпадут все волосы и ногти
Аноним
Екатеринбург
Вот я вам примерно посчитала. Ужас. Жиров нет, белков нет. Углеводы зашкаливаю
Аноним автор темы
Екатеринбург
Аноним:
У вас ужасное питание.

Вопрос был в теме.
Аноним,
Спасибо.
Текст сообщения:
:help: :nea: :acute: :clapping: :ugu: :eerm: :heat: :sad: :tomato: :angel: :close: :fish:
:beach: :cold: :fool: :ik: :ok: :sarcastic_hand: :treaten: :bad: :coffee: :hi: :new_russian: :mishka:
:king: :omg: :secret: :wink: :boast: :cry: :scratch: :blush: :crazy: :wizard: :foteg: :scare:
:bored: :dance: :geek: :lazy: :please: :wow: :boyan: :dance1: :friends: :know: :pardon: :vedma:
:lol: :popcorm: :smile: :write: :bu: :dash: :give_rose: :pozdr1: :mama: :lyalya: :give_heart: :shoot:
:gy: :mimi: :yahoo: :bye: :diablo: :good: :pozdr2: :stop: :sorry: :yes: :car: :preved:
:tease: :cen: :dirol: :drinks: :hang: :rools: :thanks: :mir:
:help: :nea: :acute: :clapping: :ugu: :eerm: :heat: :sad: :tomato: :angel: :close: :fish: :beach: :cold: :fool: :ik: :ok: :sarcastic_hand: :treaten: :bad: :coffee: :hi: :new_russian: :mishka: :king: :omg: :secret: :wink: :boast: :cry: :scratch: :blush: :crazy: :wizard: :foteg: :scare: :bored: :dance: :geek: :lazy: :please: :wow: :boyan: :dance1: :friends: :know: :pardon: :vedma: :lol: :popcorm: :smile: :write: :bu: :dash: :give_rose: :pozdr1: :mama: :lyalya: :give_heart: :shoot: :gy: :mimi: :yahoo: :bye: :diablo: :good: :pozdr2: :stop: :sorry: :yes: :car: :preved: :tease: :cen: :dirol: :drinks: :hang: :rools: :thanks: :mir:
(Ctrl+Enter)