всем привет! кто-то худел по марафонам из соц.сетей?
много раз натыкалась на рекламу типа 3 дня бесплатно, неделя... потом оплата.
кто-то реально участвовал? помогает ли?
думаю, может дисциплинирует подобная программа больше?
но и понимаю, что написать-то хоть что можно. пишут что диетологи, врачи разрабатывают питание
Ну и нахрена? Сели, рассчитали свой кбжу, купили абонемент в фитнес зал и вперёд. Если с пп совсем на вы - то гораздо эффективнее получить персональную консультацию диетолога - записаться на биоимпенданс (хоть в тот же угмк),- и с результатами уже к диетологу.
всем привет! кто-то худел по марафонам из соц.сетей? много раз натыкалась на рекламу типа 3 дня бесплатно, неделя... потом оплата. кто-то реально участвовал? помогает ли? думаю, может дисциплинирует подобная программа больше? но и понимаю, что написать-то хоть что можно. пишут что диетологи, врачи разрабатывают питание
Ну и нахрена? Сели, рассчитали свой кбжу, купили абонемент в фитнес зал и вперёд. Если с пп совсем на вы - то гораздо эффективнее получить персональную консультацию диетолога - записаться на биоимпенданс (хоть в тот же угмк),- и с результатами уже к диетологу.
Даже не начинайте , фигня ))) Прочитайте первые две темы в этом разделе - и вперед худеть
AngelA, Да просто не знаю с чего начать. Подумала, что подобные проекты дисциплинируют что ли Moretti, Спасибо, почитаю
Лучше потратить деньги на что то по-настояшему эффективное :smile:
меня не впечатлило...я ждала больше эмоциональной поддержки, а ее не было, здесь и то больше смотивируют :secret: