всем всем приветище!!! табличку собрала!!! повторяю - циферки собираю в пятницу, вечером стараюсь уже выложить)))
А пока проверяйте то что есть) Катерину добавила но без пятничной цифры пока... до лета осталось 20 дней!!!!!
Ураааааа!!!! Я вас нашла !!!! Ух , и сколько же переходов сделала по ссылочкам !!!! Смотрю из стареньких осталось три ника знакомых .....
Возвращаюсь !!!!!
Всем привет! А я тут решила вернуться :wink:
Надо бы немного схуднуть. Ну как немного, на 5 кг.
За последний год я то худела, то снова набирала.
Тут и гормональные препараты повлияли и эмоциональные перепады.
Сейчас никаких мега-нагрузок, только корректировка питания, ибо нельзя :pardon: Планируем :lyalya:
На сегодня рост 171, вес 74 :tomato:
Сильно не расстраиваюсь набору веса, так как держала три года.
были и многие, и сейчас в группе двое в розовых уже
Думаешь у системы могут быть противопоказания? Питание как питание - может только во время токсикоза все же питание подробить, врачи рекомендуют, чтобы рвоту не провоцировать большим объемом пищи.
Ух, ты! Кто-то из стареньких розовенький?
Просто после того, как я отказалась от системы, решила посчитать, сколько калорий в день я съедала.
Так вот, у меня максимум был 1200. В среднем 1000. А это очень мало, тем более для беременных.
Я конечно с вами :friends: хотя по факту на пп. Но, возможно, перейду на систему.
Надоели контейнеры :gy:
всем всем приветище!!! табличку собрала!!! повторяю - циферки собираю в пятницу, вечером стараюсь уже выложить))) А пока проверяйте то что есть) Катерину добавила но без пятничной цифры пока... до лета осталось 20 дней!!!!!
всем привет! прям совсем смотрю тут тишина?! в общем, табличка готова))
всем привет! табличка собрана))))
всем привет. тишина и стабильность. но моя задача по табличке пусть будет)
доброго дня всем! табличка, как полагается для обзора и мотивации)))))))
свежие данные, однако... берем ка уже себя в руки!!!
какое лето, такие и успехи :gy:
готово)
свежие циферки
свеженькое...
Ураааааа!!!! Я вас нашла !!!! Ух , и сколько же переходов сделала по ссылочкам !!!! Смотрю из стареньких осталось три ника знакомых ..... Возвращаюсь !!!!!
Привет! Пиши Свете свой телефон и приходи в ВотсАпп. Там все тусят, отчитываются, жрут тоже частенько))
свеженькое))
свежачок
последний месяц лета!
худдеется?)
Отъедается - я бы сказала ????
Всем привет! А я тут решила вернуться :wink: Надо бы немного схуднуть. Ну как немного, на 5 кг. За последний год я то худела, то снова набирала. Тут и гормональные препараты повлияли и эмоциональные перепады. Сейчас никаких мега-нагрузок, только корректировка питания, ибо нельзя :pardon: Планируем :lyalya: На сегодня рост 171, вес 74 :tomato: Сильно не расстраиваюсь набору веса, так как держала три года.
Привет! Давно тебя не было в табличках. Вливайся. В Whats App тоже добавляйся - мы там.
Olly_Lukoe, Планирующе-стройнеющим привет :pozdr1:
У меня еще вопрос, кто-то придерживался системы во время планирования и период беременности? Помню, что были девочки. Поделитесь опытом.
были и многие, и сейчас в группе двое в розовых уже Думаешь у системы могут быть противопоказания? Питание как питание - может только во время токсикоза все же питание подробить, врачи рекомендуют, чтобы рвоту не провоцировать большим объемом пищи.
Ух, ты! Кто-то из стареньких розовенький? Просто после того, как я отказалась от системы, решила посчитать, сколько калорий в день я съедала. Так вот, у меня максимум был 1200. В среднем 1000. А это очень мало, тем более для беременных. Я конечно с вами :friends: хотя по факту на пп. Но, возможно, перейду на систему. Надоели контейнеры :gy:
табличка с опозданием, простите уж :sorry:
Олесь, в ЛС номер кидай добавлю в группу))