К школе готов!

Как думаете, полезно то что я ем?

Аноним автор темы
Екатеринбург
Вообщем хотела мюсли. Почитала калорийность -очень большая. и смутило тот составе кукурузные хлопья
Купила овсянки и изюма, залила кефиром. Сижу ем. Вторую тарелку остановиться не могу
Думаю вдруг я что то не то делаю. Разве можно есть сырой геркулес?
OmoNA
Екатеринбург
мама
а в мюслях он не вареный...Все нормально. МОжно вместо изюма фрукты добавлять. или вместе с...
Через съехавшую крышу лучше видны звезды...
Аноним
Екатеринбург
Аноним ,
Разве можно есть сырой геркулес?

Но вы же едите?))) Ещё и вторую тарелку) значит можно.

Но да... Вы что-то не то делаете))) вторую тарелку на ночь хомячите :gy:
Мурлик
Екатеринбург
хочу стать мамой
Можно, ешьте на здоровье. Можно овсянку с кефиром и фруктом блендером взбить и будет смузи.
...ласковое слово и кошке приятно
АнониМ
Екатеринбург
Я вообще давно уже мюсли сама делаю: хлопья разных злаков, в том числе и Геркулес, орехи,сухофрукты. Чем вредно-то? Если, конечно, не ведрами лопать. В мюслях те же хлопья плюс сахар
Аноним
Екатеринбург
Главное что бы геркулес в желудке не разбух, тяжко потом будет. Я раньше тоже так кушала, первый раз помучалась, много съела. Потом норму знала, и нормуль :good:
Аноним автор темы
Екатеринбург
Аноним:
Главное что бы геркулес в желудке не разбух,

Вот я этого и боюсь!!!
было вкусно
Аноним
Екатеринбург
Аноним ,

Ага, вкусно! Скоро поймете норм или перебор, в след раз уже опыт будет.
АнониМ
Екатеринбург
Аноним автор темы:
было вкусно

Ну, возможно, ваши две тарелки разбухнут, ага :acute: зачем так стараться-то. Это уже не диетическое питание, а обжираловка :gy:
АнониМ:
Это уже не диетическое питание, а обжираловка

ЭТО изначально не было диетическим питанием.
Я вне закона. Я синоптик (c)
АнониМ
Екатеринбург
Биг Тэйсти:

ЭТО изначально не было диетическим питанием.

Ну, автор-то заморачивается калориями мюслей явно не из гастрономических целей
Аноним автор темы
Екатеринбург
Не могла остановиться. Ещё банан съела сверху
Сегодня была у эндокринолога. Написал диагноз -склонность к полноте
Рост 170, вес 60. Всегда была 55, прибавила за полгода. Сильный аппетит очень стал. 45 лет...
Lelkako
Екатеринбург
мама
Аноним автор темы:
Купила овсянки и изюма, залила кефиром. Сижу ем

В половине девятого вечера? Углеводы? Кушайте канеш, вы поправиться хотите или наоборот?
Нормальный у меня характер, просто у вас нервы слабые
StiX
Москва
мама
Ленивая овсянка это называется. Я делаю с вечера, утром ем, вкусно.
В России две беды: -тся и -ться...
Lelkako
Екатеринбург
мама
Аноним автор темы:
Ещё банан съела сверху

Супер :-) вот честно больше было б толку если б съели пачку творога без добавок :-)
Нормальный у меня характер, просто у вас нервы слабые
Аноним автор темы
Екатеринбург
Lelkako,
Щас уже поздно что то менять :cry:
Раньше вообще прсле 6 не ела
Сейчас не могу. 15 лет была 55 кг
Все. Меня затошнило. Мне плохо
Cool_Ёк😎
Екатеринбург
У меня тоже дилемма. Стала заниматься в зале вечерами, прихожу в 20:30, в 9
Говорят помле треньки нужен белок.
А также поесть за 2-3 часа до сна.
И когда мне есть? Или не есть?
А ложусь в 23....
Сейчас вот замутила творога грам 70, помидорку и укроп.
Нормально ли.. :eerm:
Moretti
Екатеринбург
хочу стать мамой
Аноним ,

Если у Вас 1 гр крови , то овсянка ( да и любые злаки) , противопоказана
Аноним
Екатеринбург
Аноним автор темы:
Сегодня была у эндокринолога. Написал диагноз -склонность к полноте

Подскажите, а какие-то конкретные рекомендации дал врач?
Аноним автор темы
Екатеринбург
Moretti,
Да у меня первая группа
Аноним автор темы
Екатеринбург
Аноним:
Подскажите, а какие-то конкретные рекомендации дал врач?

Есть часто и помалу. Овощи
Я раньше то легко вес держала. Ничего жареного мучного и сладкого
А сейчас как с цепи сорвалась. Аппетит очень сильный. Не могу просто.
Byalla
Екатеринбург
мама
Анонимка:
Сейчас вот замутила творога грам 70, помидорку и укроп.

А по кк в сутки сколько ? Нормально творог вечером и помидор тоже.
Отморозки через одного, за свои флакончики ....одним словом-маньяки. (с)
Moretti
Екатеринбург
хочу стать мамой
Аноним ,

Посмотрите в инете продукты , которые можно есть с 1 гр крови для похудения . Исключены все злаки , нельзя хлеб , бобовые , свинину и много чего.
Надо питаться говядиной , водорослями и редиской :angel:
Анонимнее некуда уже
Екатеринбург
Moretti,

С этого места поподробнее- что можно и что нельзя 1 гр крови положительной
Moretti
Екатеринбург
хочу стать мамой
Анонимнее некуда уже,

Так загуглите разрешённые продукты ...
Для меня ужас - это запрет на кофе , хорошее вино и сыр .... :crazy:
Рыба и морепродукты , морская капуста , говядина , редис , дайкон -, грецкие орехи -
вот и вся еда
Никки...
Екатеринбург
просто посетитель
Аноним ,
Какая склонность к полноте. Бегите от такого эндокринолога
Better to reign in hell, than serve in heaven (с)
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).