Автор, у меня спец блюдца - суповая чуть меньше половника, второе - чайное. Больше не влазит. Готовлю либо суп и салат, либо второе.
К сладкому равнодушна. Мужу нужно для корректировки сахара - могу у него кусочек шоколада съесть, больше мне и не надо.
Вкус майонеза принимаю только в "зимних" салатах, летние с маслом.
Рост 157, вес 47 (и то потолстела в силу возраста).
За весом не слежу, но пропорции фигуры мешают в подборе одежды - плечи широкие, грудь большая, а задница так себе.
Маорица,
Вы хорошо сложенны,по фото я бы больше роста дала
Аноним 149
Кустус: Подскажите, а какой размер порции (в граммах/ладонях/блюдечках)?
Порции не большие: например утром творог+йогурт в небольшой миске+ бутерброд из хлебца с сыром, самая большая порция в обед: суп + каша или салат+второе с мясным. перекусы в основном из сладкого к чаю (я сладкоежка): горький шоколод, конфеты, сухофрукты, орехи, пастила, зефир, мармелад и т.д. на ужин по-разному, что приготовлю, могу 2 раза поужинать (второй ужин в 20-21), порции в небольших мисках-тарелках
Как-то с подругой склонной к полноте отдыхали вместе. Она была в шоке, что я постоянно жую. Я в шоке от того, сколько она может за раз съесть. В меня 10 часть только вместилась бы. Но она потом долго не ест, а я уже опять что-то жую.
Итог, я худая, она толстая.
Я вообще не слежу за тем что ем и сколько. Спорт раз в неделю. Фигура отличная.
Рост 173 , вес 58 , 88/70/92 за сорок)))
Стремлюсь к 55 , в этом весе комфортно. Целлюлита нет.
Ем мало : завтрак кофе с сыром , обед суп , ужин салат , рыба. Мясо редко ем , курицу - и того реже. Вино бокал вечером могу , с пармезаном. Семечки люблю, курагу , орехи. Но по чуть-чуть.
Аноним 892
Рост 164, вес 49-50. 37 лет. Косточки кое где торчат.
Ем все подряд. Но мало. Ночью могу поесть. Но я и работаю умственно ночью.
Думаю, это генетика.
Спорта нет.
Автор, у меня спец блюдца - суповая чуть меньше половника, второе - чайное. Больше не влазит. Готовлю либо суп и салат, либо второе.
К сладкому равнодушна. Мужу нужно для корректировки сахара - могу у него кусочек шоколада съесть, больше мне и не надо.
Вкус майонеза принимаю только в "зимних" салатах, летние с маслом.
Рост 157, вес 47 (и то потолстела в силу возраста).
За весом не слежу, но пропорции фигуры мешают в подборе одежды - плечи широкие, грудь большая, а задница так себе.
Огооо. Высокая и худая. Красотаа
спасибо, но лишние килограммы на таком росте точно смотрятся как
Это 48.5, рост 157. Сейчас минус 3.5 но все подкачано побольше
Маорица,
Вы хорошо сложенны,по фото я бы больше роста дала
Порции не большие: например утром творог+йогурт в небольшой миске+ бутерброд из хлебца с сыром, самая большая порция в обед: суп + каша или салат+второе с мясным. перекусы в основном из сладкого к чаю (я сладкоежка): горький шоколод, конфеты, сухофрукты, орехи, пастила, зефир, мармелад и т.д. на ужин по-разному, что приготовлю, могу 2 раза поужинать (второй ужин в 20-21), порции в небольших мисках-тарелках
холодное лето,
Спасибо)))
Аноним,
Ваш вес 47, а подскажите ваш рост пожалуйста?
Как-то с подругой склонной к полноте отдыхали вместе. Она была в шоке, что я постоянно жую. Я в шоке от того, сколько она может за раз съесть. В меня 10 часть только вместилась бы. Но она потом долго не ест, а я уже опять что-то жую.
Итог, я худая, она толстая.
Я вообще не слежу за тем что ем и сколько. Спорт раз в неделю. Фигура отличная.
Спасибо
Аноним,
Странно. Но на 47 кг не выглядите.
Кажется, значительно больше.
Упитанной такой.
Нук маленькая
Рост 173 , вес 58 , 88/70/92 за сорок)))
Стремлюсь к 55 , в этом весе комфортно. Целлюлита нет.
Ем мало : завтрак кофе с сыром , обед суп , ужин салат , рыба. Мясо редко ем , курицу - и того реже. Вино бокал вечером могу , с пармезаном. Семечки люблю, курагу , орехи. Но по чуть-чуть.
Рост 164, вес 49-50. 37 лет. Косточки кое где торчат.
Ем все подряд. Но мало. Ночью могу поесть. Но я и работаю умственно ночью.
Думаю, это генетика.
Спорта нет.
Lelkako, Фото дистрофичек
вот нашла
Прекрасное тело. Лучшее, что я тут видела.
холодное лето,
Красивая фигура очень!!!!!!
холодное лето,
Живот прикрльный, у меня всегда круглый выпирающий
Катрина $,
спасибо, у меня тоже живот проблемный, расслабляться вообще нельзя
ряженка,
спасибо)))
без усилий можно быть худой (иногда-наверно-если повезет), но чтоб тело бол-мен было- не выходит у меня так точно
Аноним:Странно. Но на 47 кг не выглядите.
Кажется, значительно больше.
Упитанной такой.
Ага
Я вешу 48 кг, рост 158 , скелет кожа да кости, ем много, незнаю как поправится
Аноним,
Вообще не кости ! Отличная фигура ))))
Не надо толстеть : все ровненько и пропорционально