Taniako: Это L-карнитин, положительно влияет на обмен веществ, после приема чувствуешь прилив энергии. Можно купить в спортивном магазине. Но у меня, например, вызывает дополнительное желание поесть - не просто так его выписывают маловесным детям для набора массы.
Ну, вот уже ответила, что да, он повышает аппетит, но после тренировки, в любом случае, кушать захочется. Это нормальная реакция организма на нагрузки. Потеряла энергию – надо её восполнить. К тому же, ясно что Элькар действует по здоровому принципу, а не блокирует аппетит или что-то подобное, как препараты для снижения веса.
UkaMyr,
Мы пили весь курс и не один даже...до сих пор дочь в весе даже до нижней границы не добралась...
Но у нас и лактозная недостаточность и пищевая аллергия...так что может по этому элькар не помог
Ну, вот уже ответила, что да, он повышает аппетит, но после тренировки, в любом случае, кушать захочется. Это нормальная реакция организма на нагрузки. Потеряла энергию – надо её восполнить. К тому же, ясно что Элькар действует по здоровому принципу, а не блокирует аппетит или что-то подобное, как препараты для снижения веса.
Считайте кбжу. Это интересно, затягивает. Только честно надо записывать и взвешивать каждый кусочек. Проверено на себе
UkaMyr,
Мы пили весь курс и не один даже...до сих пор дочь в весе даже до нижней границы не добралась...
Но у нас и лактозная недостаточность и пищевая аллергия...так что может по этому элькар не помог