Холодильник же есть?
Детям то, что они едят.
Себе то, что едите сами обычно. Сбалансировпнное и некалорийное питание нет проблем соблюдать.
Овощи, фрукты, куриная грудка, сыр, рыба.
Пробоемы Вашей не вижу.
Очень часто на даче готовим индейку, куриное филе на гриле, можно сделать окрошку на кефире без колбасы, если вы худеете. Ягоды с творогом на завтрак/перекус.
А вообще, если у вас есть плита на даче, то по сути тоже самое, что и дома готовьте.
Слово "купите" смущает. Почему нельзя есть то, что уже выросло? Сама еду в сад, стараюсь только молочку, крупы и мясо покупать. Остальное подножный корм.
Натушите кабачков, суп-пюре на обед с сухариками, грудку на гриле, в кефире замочите предварительно, фруктов больше купите детям жевать, пасту сделайте с соусом песто с капрезе с бокалом белого вина, творога возьмите, сырники сделаете, мука если есть , блинчики утром детям.
Нет конечно.
Гриль и мангал одно и то же))) Слово «приравнят» предлагаю внести в анналы!
аноним автор темы: приравнят
По сабжу. Автор если вы хотите рецептов, так и назовите тему: быстрые и легкие рецепты для дачи.
Купите то, что быстро готовится. Овощи, легкое мясо: филе, вырезку. Сварите легкий супчик из доступных сейчас огородностей
Мультиварку возьмите, тоже быстро и удобно
Аноним 160
автор
Холодильник и мультиварка есть на даче. Тему создала для полезных советов, как не растолстолстеть на даче, всегда получается накусать пару лишних кг.там. Едем без папы, поэтому можно ограничиться лёгкой, некалорийной и более полезной едой, дома не всегда так получается, соблазнов много. А на даче, да ещё без мужщин, где нет магазинов, очень даже можно организовать здоровое питание.
овощные супчики на курином бульоне. из щавеля и молодой свеклы с ботвой.
Гамбургеры самодельные с зеленью с грядки - листовой салат много, укроп-зеленый лук. Сверху жареная колбаса для быстроты. Вредность жареной колбасы компенсируется полезностью зелени ))
Морсы из сезонных ягод - из жимолости, сейчас еще и клубника начинается.
Грибы вот-вот появятся массово, если едите их, то с ними придумать блюда.
аноним автор темы: Тему создала для полезных советов, как не растолстолстеть на даче
я на даче всегда худею, наоборот )) мне там хорошо, тепло, природа, свежая зелень и овощи, грядкофитнес опять же )) с чего там толстеть-то? )
а у детей на даче наоборот, пробуждается двойной аппетит, едят ВСЕ что положишь в тарелку, и перекусы между едой еще.
О! детям йогурты живые возьмите, уктусские например. Они в жару отлично едятся, и полезные.
Творог + толченые ягоды с сахаром (жимолость и клубника). Вкуснотищща!
Анна Иванна,
Ненене))) я везде пишу в подобных темах, что выросла в другой местности, где ножка от стула растёт, если воткнуть в землю и поливать))) и никаких теплиц))) и вкус овощей совсем другой))))
Точно не про меня! Дома строга к себе. На даче же позволяю расслабиться.
То окрошки поем, то лаваша с колбасой, то мороженого с ягодами.
И хоть стою попой к верху, килограммы не уходят.
Холодильник же есть?
Детям то, что они едят.
Себе то, что едите сами обычно. Сбалансировпнное и некалорийное питание нет проблем соблюдать.
Овощи, фрукты, куриная грудка, сыр, рыба.
Пробоемы Вашей не вижу.
подскажите, пожалуйста рецепт
Настюша1976,
Как дома делаю: обжарить кружки на сковородке по 2 мин с каждой стороны, сверху кусочек сыра положить
Очень часто на даче готовим индейку, куриное филе на гриле, можно сделать окрошку на кефире без колбасы, если вы худеете. Ягоды с творогом на завтрак/перекус.
А вообще, если у вас есть плита на даче, то по сути тоже самое, что и дома готовьте.
У нас дачное и городское меню не отличается особо. Готовлю нормальную обычную еду + шашлыки.
купите кабачков, баклажанов
и обязательно чевапчичи
Ни разу не брала, хожу, смотрю на них. Они жирные или ничего? Вкусные?
Слово "купите" смущает. Почему нельзя есть то, что уже выросло? Сама еду в сад, стараюсь только молочку, крупы и мясо покупать. Остальное подножный корм.
Натушите кабачков, суп-пюре на обед с сухариками, грудку на гриле, в кефире замочите предварительно, фруктов больше купите детям жевать, пасту сделайте с соусом песто с капрезе с бокалом белого вина, творога возьмите, сырники сделаете, мука если есть , блинчики утром детям.
Нет конечно.
Гриль и мангал одно и то же))) Слово «приравнят» предлагаю внести в анналы!
По сабжу. Автор если вы хотите рецептов, так и назовите тему: быстрые и легкие рецепты для дачи.
Купите то, что быстро готовится. Овощи, легкое мясо: филе, вырезку. Сварите легкий супчик из доступных сейчас огородностей
Мультиварку возьмите, тоже быстро и удобно
Холодильник и мультиварка есть на даче. Тему создала для полезных советов, как не растолстолстеть на даче, всегда получается накусать пару лишних кг.там. Едем без папы, поэтому можно ограничиться лёгкой, некалорийной и более полезной едой, дома не всегда так получается, соблазнов много. А на даче, да ещё без мужщин, где нет магазинов, очень даже можно организовать здоровое питание.
овощные супчики на курином бульоне. из щавеля и молодой свеклы с ботвой.
Гамбургеры самодельные с зеленью с грядки - листовой салат много, укроп-зеленый лук. Сверху жареная колбаса для быстроты. Вредность жареной колбасы компенсируется полезностью зелени ))
Морсы из сезонных ягод - из жимолости, сейчас еще и клубника начинается.
Грибы вот-вот появятся массово, если едите их, то с ними придумать блюда.
я на даче всегда худею, наоборот )) мне там хорошо, тепло, природа, свежая зелень и овощи, грядкофитнес опять же )) с чего там толстеть-то? )
а у детей на даче наоборот, пробуждается двойной аппетит, едят ВСЕ что положишь в тарелку, и перекусы между едой еще.
О! детям йогурты живые возьмите, уктусские например. Они в жару отлично едятся, и полезные.
Творог + толченые ягоды с сахаром (жимолость и клубника). Вкуснотищща!
Анна Иванна,
Умения вот нет посадок никаких)))) я все покупаю))) дача для отдыха, да и уральское земледелие очень на любителя))
Шашлыки, пиво после бани, чай с конфетами и печеньками.
У меня наоборот там аппетит в разы увеличивается. Свежий воздух, наверное.
Аааа, не, я хоть одну грядочку, да садила бы.
Анна Иванна,
Ненене))) я везде пишу в подобных темах, что выросла в другой местности, где ножка от стула растёт, если воткнуть в землю и поливать))) и никаких теплиц))) и вкус овощей совсем другой))))
мы сократили это до 1 раза в сезон. Тяжелая еда. И неполезная.
ни в коем случае! вся полезность бани насмарку, зачем ((( ягодные морсы - самое классное!
если уж хочется спиртное, то с баней не соединять.
заменяем на травяной чай с оладушками на кефире. Конфеты выкинуть.
обращаю ваше внимание, что эту фразу вы написали в разделе "Диеты и похудение" ;)
очень неосмотрительно
Точно не про меня! Дома строга к себе. На даче же позволяю расслабиться.
То окрошки поем, то лаваша с колбасой, то мороженого с ягодами.
И хоть стою попой к верху, килограммы не уходят.