Я всегда худею на ГВ. Реально обмен веществ совершенно другой. Жру всё, что не приколочено. 167 рост, 50 вес.
Когда заканчиваю кормить, начинаю поправляться, если за питанием не следить :eerm:
Есть связь ГВ и веса. У меня на ГВ жор. Я ем больше, чем обычно. Булки и конфеты тоже ем. Худею. Все калории в молоко уходят.
LaraKrost ,
Про зубы чушь. Грудное молоко стерильно, от него зубы не портятся. К слову, у младшей первый зуб вылез в 3,5 месяца. Надо было ГВ сворачивать?
У средней первый зуб появился в 9,5. Но она на тот момент прикормы вообще не ела. Как можно отучать от груди?
А вы попробуйте полчаса себе уделить, мне джилиан майклс нравится, у нее разные программы, полчаса примерно в среднем интенсивного занятия, если и получаса нет, модно хоть половину сделать 15-20 мин, с нее хорошо худеется
LaraKrost ,
))) спасибо, очень приятно, что заметили
Когда дело движется и начинается формирование красивых мышц, это очень мотивирует
А вообще я тоже не железная)))
Ежедневный подсчет калорий
Отказ от огромных порций
Пешком через день в зал 25-30 минут
Тяжелые веса, тяжело реально
Душ и спать без сил
На след дегь боль мышц
Но ничего хорошего даром не даетсЯ
Даром только безденежье, жирное тело
Остальное - фигура карьера деньги внешность - это попу поднять и шевелиться
Я в зал хожу после 21.00, ребенок ко сну готовится уже или спит
Я всегда худею на ГВ. Реально обмен веществ совершенно другой. Жру всё, что не приколочено. 167 рост, 50 вес. Когда заканчиваю кормить, начинаю поправляться, если за питанием не следить :eerm:
Есть связь ГВ и веса. У меня на ГВ жор. Я ем больше, чем обычно. Булки и конфеты тоже ем. Худею. Все калории в молоко уходят.
Про зубы чушь. Грудное молоко стерильно, от него зубы не портятся. К слову, у младшей первый зуб вылез в 3,5 месяца. Надо было ГВ сворачивать? У средней первый зуб появился в 9,5. Но она на тот момент прикормы вообще не ела. Как можно отучать от груди?
А вы попробуйте полчаса себе уделить, мне джилиан майклс нравится, у нее разные программы, полчаса примерно в среднем интенсивного занятия, если и получаса нет, модно хоть половину сделать 15-20 мин, с нее хорошо худеется
LaraKrost , ))) спасибо, очень приятно, что заметили Когда дело движется и начинается формирование красивых мышц, это очень мотивирует
А вообще я тоже не железная))) Ежедневный подсчет калорий Отказ от огромных порций Пешком через день в зал 25-30 минут Тяжелые веса, тяжело реально Душ и спать без сил На след дегь боль мышц
Но ничего хорошего даром не даетсЯ
Даром только безденежье, жирное тело
Остальное - фигура карьера деньги внешность - это попу поднять и шевелиться