Квест от «Тёмы»

Как посчитать сколько калорий в "курице"?

Аноним автор темы
Екатеринбург
Вот ем я ее целиком (и грудку и крылья). И много (значение "куриных калорий велико" ). Видимый жир и кожу убираю. Интернет выдает совершенно разную информацию. От 120-260 кк за 100 гр
Это скорее не вопрос, а размышление. У кого какие варианты?
С другими продуктами нет таких разночтений.
Кабанчик
Екатеринбург
мама
Вам одной то темы мало?
А весы то купили?
Аноним автор темы
Екатеринбург
Кабанчик:
Вам одной то темы мало?
А весы то купили?
В смысле? В какой-то теме спрашивали?
Весы, конечно, есть.
Vesnuwka443
Пермь
мама
Аноним ,
В духовке если делаю голень - то 190 ( это в майонезе и кетчупе маринованные не много), если крылья, то где то 210-215 ккал...если грудка не вареная, то тоже не мало, где то 160-170, она ужаривается не мало...
Кабанчик
Екатеринбург
мама
Аноним автор темы:
Весы, конечно, есть.

Значит извиняюсь. Не тот автор.
Бедро- голень около 230, грудка 160 запечённая, крылья наверно больше, я их не ем. Отварная грудка 130 примерно.
В приложении забито уже, примерно так выдаёт.
Аноним автор темы
Екатеринбург
Ну, то есть установить 200 кк и нормально?
Попробую разные части считать. Пока стоит 154 думаю мало, или нормально?
Я в мультиварке (без воды). Жир внизу остаётся. Наверно, это типа "на пару" вариант.
Vesnuwka443
Пермь
мама
Аноним ,
Посмотрите на упаковке калорийность и прибавьте к ней %30 на ужарку/уварку
Neiron
Екатеринбург
мама
Аноним автор темы:
Ну, то есть установить 200 кк и нормально?
Попробую разные части считать. Пока стоит 154 думаю мало, или нормально?
Я в мультиварке (без воды). Жир внизу остаётся. Наверно, это типа "на пару" вариант.

Автор так не пойдет. Считать надо точно. По частям))) филе без кожи одна калорийность, бедро другая. Крыло третья.
В интернете или на упаковке вся информация есть.
Либо просто курица на пару. Пользуйтесь всегда одним сайтом для подсчета или олним счетчиком калорий.
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
просто посетитель
Приложение похудеть без диет
Без сахара
Екатеринбург
мама
Я просто забиваю в гугле калорийность продукта и умножаю на вес. Хотя есть и приложения для этого, никак просто руки не дойдут поставить
Аноним автор темы
Екатеринбург
Без сахара:
Я просто забиваю в гугле калорийность продукта и умножаю на вес. Хотя есть и приложения для этого, никак просто руки не дойдут поставить
Ну, просто, это ж какой огромный интервал от и до. Зачастую калорийность сырой курицы в таблицах..
Поняла. Или по частям, или надо вычислить по всем правилам, ужарку-уварку.
Брать калорийность без кожи. Займусь, посчитаю. Пока не готовила целиком. Отпишусь что получилось.
Lelkako
Екатеринбург
мама
Считаю в программе. Бедро без кожи плюс соль и специи, никаких кетчунезов. Или любую другую часть курятины. Если добавляю ложку масла, то вписываю в расчет
Нормальный у меня характер, просто у вас нервы слабые
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).