Автор автор темы: А пресловутые 2 л воды в день - добро для организма или все же по потребности воду заливать
Я не смогла)))))
Ну, нафиг, ходить с раздувшимся брюхом. По потребности. У меня где-то 1200-1500 выходит, когда по потребности, и когда не жарко.
Опять же... Приучить не смогла себя. Месяц заливала по 2 литра, потом бросила. Не привыкла.
Но вода - добро. Лишняя вода - просто выходит и все. Много воды - не зло, просто неудобно.
Это для меня. Остальным не знаю.
Добро. Начинаешь пить, привыкаешь, и потребность возрастает.
Я не смогла)))))
Ну, нафиг, ходить с раздувшимся брюхом. По потребности. У меня где-то 1200-1500 выходит, когда по потребности, и когда не жарко.
Опять же... Приучить не смогла себя. Месяц заливала по 2 литра, потом бросила. Не привыкла.
Но вода - добро. Лишняя вода - просто выходит и все. Много воды - не зло, просто неудобно.
Это для меня. Остальным не знаю.