У меня плохая наследственность по диабету. Бдю за этим. Начиталась и решила попробовать систему 16/8. Я не похудела, потому что калопаж не меняла и лишнего веса нет. Но кровь натощак была 5 5, сейчас 4.8. И нет жора постоянного как раньше
Аноним 80 ,
Я от магния толстею заметила...нервы успокаивает, но вес моментом набирается((
Аноним 681
Драгоценная,
А я к врачу не отправляла. Врачам это вообще нафиг не надо мне кажется. Про анализы спросили, я ответила, они за день готовятся.
А мне повезло, меня в марафоне направили в это русло, хоть я и без лишнего веса и в принципе стройная, но ир была похоже, да и анализы в норме были)))
Аноним 681,
Марафон кстати хорошая штука. Много нужной инфы, коллектив единомышленников, формирование новых привычек
Аноним 681
Драгоценная,
Да. Я по участникам, далеким ранее от пп и спорта видела, как они радуются, чувствуют изменения в поведении, Здоровье, привычках и тд. Мне то это все давно привычно было, поэтому обратила внимание на их эмоции.
У меня плохая наследственность по диабету. Бдю за этим. Начиталась и решила попробовать систему 16/8. Я не похудела, потому что калопаж не меняла и лишнего веса нет. Но кровь натощак была 5 5, сейчас 4.8. И нет жора постоянного как раньше
Аноним 80 ,
Я от магния толстею заметила...нервы успокаивает, но вес моментом набирается((
Драгоценная,
А я к врачу не отправляла. Врачам это вообще нафиг не надо мне кажется. Про анализы спросили, я ответила, они за день готовятся.
А мне повезло, меня в марафоне направили в это русло, хоть я и без лишнего веса и в принципе стройная, но ир была похоже, да и анализы в норме были)))
Аноним 681,
Марафон кстати хорошая штука. Много нужной инфы, коллектив единомышленников, формирование новых привычек
Драгоценная,
Да. Я по участникам, далеким ранее от пп и спорта видела, как они радуются, чувствуют изменения в поведении, Здоровье, привычках и тд. Мне то это все давно привычно было, поэтому обратила внимание на их эмоции.
Драгоценная,
%Луна%,
+1
Аноним 80 ,
Нужен спорт и больше секса, тогда можно есть больше,
считать ккал, весить больше и иметь красивое тело))
сахар и инсулин сначала сдают натощак. потом под нагрузкой плотно позавтракать и снова сдать через 2 часа
Не плотно позавтракать, а выпить в лаборатории раствор глюкозы. Тогда тест достоверен. Главное не помереть эти два часа.