Кефирная диета

Анонимка автор темы
Екатеринбург
Девочки,кто сидел на кефирной диете. Есть ли эффект ,поделитесь
Аноним 837
Екатеринбург
Конечно есть если вы планирует похудеть к какому-либо мероприятию ( скажем для платья,разово)....а если вам долгосрочный эффект нужен,нужно ПП и больше шевелится.... :coffee:
Кабанчик
Екатеринбург
мама
Аноним 837:
для платья,разово)

+++ также как лепестки, гречка, и другие диеты.
нужен здоровый желудок. У меня гастрит, ничего не беспокоит, если не провоцируешь. Вот от кефира боли появляются
Ум мощностью в две лошадиные силы (с) Ищите женщину
Gelioss
Екатеринбург
мама
Муж привёз 5 литров фермерского кефира, может попробовать :scratch:
Драгоценная
Екатеринбург
мама
Сегодня "самый раз" на диете у садиться :gy:
Праздник впереди 3 выходных
Анонимка автор темы
Екатеринбург
Драгоценная,

Я вчера наотмечалась,столько всего есть пришлось)Сегодня не планирую отмечать)
Аноним 43
Екатеринбург
Шесть лет назад, сидела неделю на одном кефире . Похудела на 5 кг. Надо было в платье влезть свадебное. Есть реально не хочется. Попробуйте
Клава Монитор
Екатеринбург
Эффект есть от любой монодиеты(естественно,из полезных продуктов :gy: ).только мало кому удается больше 3-5 дней на ней удержаться.
Я лучше голодать буду,чем пить даже 3 дня подряд кефир или есть гречку. На второй день уже воротит от моно продукта))
А если кто сможет удержаться на такой диете свыше 5 дней,считаю,что тому по плечу и Правильное Питание. Это ж какая сила воли!
СамаяУмная
Екатеринбург
просто посетитель
Аноним 43:
сидела неделю на одном кефире
я как то день попила, на работе некогда есть было.
ночью думала придется скорую вызывать.
СамаяУмная
Екатеринбург
просто посетитель
смысл то в чем этой диеты???
я утром ем геркулес на воде.
днем суп, часов в 17 второе. все это без хлеба.
вечером белок.
за 10 дней ремень на две дырки передвинулся)))
Платошина_мама
Екатеринбург
мама
Да, от молочки нехило так заливает. Не всех, но многих. Вам нужны отёки?
Если уж сидеть на монодиете, я бы предпочла курогрудь + овощи (свежие/паровые). Естественно, без картошки и бобовых. По эффекту лучше, мне кажется. И разнобразнее.
Ищите тех, у кого можно взять что-то полезное, а не тех, кто подтверждает вашу точку зрения.
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).