В любом случае наш организм тратит энное количество калорий просто на поддержание жизнедеятельности - пищеварение, думание, даже сон. Сидение на диване тоже сжигает калории, вопрос в их количестве из общей массы потребляемого.
[Фея]: В любом случае наш организм тратит энное количество калорий просто на поддержание жизнедеятельности - пищеварение, думание, даже сон
на все тратится: начиная с сердцебиения, дыхания, пищеварения и т.д. - делите на активные (это движение) и основной обмен (это поддержание работы организма)
Женский род автор темы: Интересно, какова средняя погрешность?
погрешности при подсчете есть всегда
приходится только ориентироваться на объемы тела и вес - в зависимости от цели
точно никто никогда не скажет, все расчеты примерны, и калорийность продуктов, б/ж/у - примерные указаны
но т.к. других даных нет - считаем их
Женский род автор темы: Получается таким образом, что если я выпью литр воды 20 градусов, то потрачу 170 кКал.
Чё, правда?
Да. Тратится энергия на нагрев и на охлаждение тоже.
А вообще присоединяюсь к недоумеванию по поводу калорий. Очень условная единица, непонятно что обозначающая.
Читала исследования, очень все спорно.
Ещё надо учитывать сколько усваивается, сколько не усваивается, и у каждого организма по разному ....
Все разделы
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).
...
С едой не так. Это теплота, которая выделяется при сгорании, то есть в случае еды, расщеплении какого то количесива вещества, которое мы съели.
Женский род ,
Энергорасход должен быть больше энергоприхода, золотое правило!
Женский род ,
А почему 170?
1000 грамм воды на 17 градусов это 17 ккал
В любом случае наш организм тратит энное количество калорий просто на поддержание жизнедеятельности - пищеварение, думание, даже сон. Сидение на диване тоже сжигает калории, вопрос в их количестве из общей массы потребляемого.
на все тратится: начиная с сердцебиения, дыхания, пищеварения и т.д. - делите на активные (это движение) и основной обмен (это поддержание работы организма)
погрешности при подсчете есть всегда
приходится только ориентироваться на объемы тела и вес - в зависимости от цели
точно никто никогда не скажет, все расчеты примерны, и калорийность продуктов, б/ж/у - примерные указаны
но т.к. других даных нет - считаем их
Да. Тратится энергия на нагрев и на охлаждение тоже.
А вообще присоединяюсь к недоумеванию по поводу калорий. Очень условная единица, непонятно что обозначающая.
Читала исследования, очень все спорно.
Ещё надо учитывать сколько усваивается, сколько не усваивается, и у каждого организма по разному ....