Скаченное раннее приложение очень пригодилось. Считай уложилась
Я уверенно держусь. Детям и мужу по-прежнему готовлю вкусное. Сегодня жарила драники с мясом, забыла как их там называют Как у трезвенника - ни капли (крошки) в рот.
Да ладно. Меньше слов в инете, больше дела в реале. Вот и весь секрет
capibara: не одна такая
Не одна. Я тоже больше литра воды не пью. Не хочу)))
Клара Новикова: это когда три подбородка и лицо реально скоро треснет
Да вроде у меня не три подбородка))) и не трескается ничего. Аноним 260 , вы не стремитесь доедать до заданной калорийности. Когда 1000, когда 1200, когда 1400. Лишь бы сытая. Так организм не будет выходить на длинные плато.
И удачт вам!
capibara, и это совершенно правильно. Учитывать нужно всю жидкость. Чай, кофе, суп. В общем получается прилично. Учитывать возраст, состояние почек, АД и так далее.
Аноним 260 автор темы: К слову я и торт могу съесть в течение дня целый, и арбуз за день весь осилю Нет границ невозможному
Ну, ёлки! :D
Вы ж теперь не можете. Вы поставили себе цель, забудьте про торт и арбуз.
;)
Аноним 260
автор
Лалака,
Сейчас мне и не хочется) Платье красивое хочется, а не чехол на танк Белье красивое хочется, и чтоб медсестра в поликлинике не спрашивала жду ли я ещё ребёнка
Neiron: Не одна. Я тоже больше литра воды не пью. Не хочу)))
вот я тоже, но тоже проблемы с лишним весом. Пью с удовольствием в жару или после спорта. И еще думаю после 40 влияет ли вода на кожу? делает ее лучше?
Скаченное раннее приложение очень пригодилось. Считай уложилась
Я уверенно держусь. Детям и мужу по-прежнему готовлю вкусное. Сегодня жарила драники с мясом, забыла как их там называют Как у трезвенника - ни капли (крошки) в рот.
Да ладно. Меньше слов в инете, больше дела в реале. Вот и весь секрет
Не одна. Я тоже больше литра воды не пью. Не хочу)))
Да вроде у меня не три подбородка))) и не трескается ничего.
Аноним 260 , вы не стремитесь доедать до заданной калорийности. Когда 1000, когда 1200, когда 1400. Лишь бы сытая. Так организм не будет выходить на длинные плато.
И удачт вам!
вот и я не хочу...и в байки про "заставлять себя надо" - не верю...
кому надо, тот пусть и пьёт))))
а я аквариум после 2 литров, мне оно зачем?)))
capibara, и это совершенно правильно. Учитывать нужно всю жидкость. Чай, кофе, суп. В общем получается прилично. Учитывать возраст, состояние почек, АД и так далее.
Neiron,
Так я напротив - недоедаю, чтоб на 1400 вышло
Итого сегодняшнего дня)
Ну, ёлки! :D
Вы ж теперь не можете. Вы поставили себе цель, забудьте про торт и арбуз.
;)
Лалака,
Сейчас мне и не хочется) Платье красивое хочется, а не чехол на танк Белье красивое хочется, и чтоб медсестра в поликлинике не спрашивала жду ли я ещё ребёнка
Так и пишите: могла съесть целый торт!
Все. Вы больше не можете ведь? :)
попробуйте диету Мирамоновой
Ната1986,
Очередная лажа, после которой вес будет ещё больше?
Зачем диеты? Может просто убрать мусор весь из рациона?
Вы про Мириманову может?
Я,22 кг скинула за 5 мес. Была 92 почти. Потом за пол года 6 набрала, но сейчас опять скидываю.
Реально. ПП
Похудела тогда))
Вес не увеличивается, но и не уменьшается Нужно было 25 сбросить, осилила только 15.
Аноним 260,
Классно выглядите! Куда ещё 10кг сбрасывать? Все отлично у вас
Спасибо!
Есть лишнее, под футболкой спрятано Фотаться не планировала
Аноним 260,
Куда ещё худеть? Все отлично) тему не читала... Какой вес начальный был?
вот я тоже, но тоже проблемы с лишним весом. Пью с удовольствием в жару или после спорта. И еще думаю после 40 влияет ли вода на кожу? делает ее лучше?
Начинала с 93 кг, сейчас меньше 70))
Конечно влияет
Аноним 260,
Молодец
Neiron,
ну т.е пить все-таки через «не могу» 3 литра(? Именно для кожи?