Аноним 1 ,
ну а всем плевать на ваши. Если уж быт откровенным Тогда можно вообще этот сайт закрывать.
Благодаря модераторам суть темы стала понятна. Сбросить вес в пределах нормального ИМТ - задача сложная. Тут уже жесточайший контроль питания и нагрузки. У вас вроде иная философия.
Аноним 745
Я похудела в 17году с 58 до 50 примерно за пол года, дальше постепенно похудела до 46 , но у меня рост 159 всего. В тренажерный зал не ходила и не хожу, максимум делала пробежки и дома занималась. Начала есть овощи, из них в первые пол года и состоял мой основной рацион. Да и сейчас отдаю предпочтение овощным салатикам на обед и ужин , просто вошло в привычку. Ах да, я не ела после 6 и это действительно помогло тоже кстати вошло в привычку
Удачи автор!
Клара Новикова: Зачем трясти костями?
Худой быть много ума не надо.
А быть стройной с красивой выдающейся попой и грудью это уже намного сложнее.
Я в курсе.
Автор же считает что у нее лишние кг, я ей предложила другую формулу для расчёта, где лишних кг точно не будет.
Выбор то ее в каком весе ей ходить и держать.
Я тоже считаю, что рост минус 110, там есть лишние кг, для меня так точно 2кг при этом будут лишние. Но это опять же на вкус и цвет.
Рост-115, да это только на сушку так сушиться, когда уже есть мышцы и рельеф и ты их сушить, тогда красиво, если просто, то худое будет тело
Я сейчас треню по приложению "фитнесонлайн"
Оно платное, но первые 3 занятия можно попробовать бесплатно, а дальше уже решите нравится или нет.
Меню тоже можно купить, 149 руб подписка
Там можно выбрать цель, программа предложит вам тренировки для ее достижения
Аноним 745
Аноним 1 ,
Зато надёжно)) вес и не думает возвращаться
Ни про кого конкретного.
Вы пишите, что худой быть большого ума не надо, получается, что чем ты толще, тем типа умнее
Есть люди с проблемой набора веса. Я вот себя тоже к ним отношу. Качественный вес сложно набрать. Держу его как могу :)
Аноним 1 автор темы: Квинтэссенция моей правды в её последних словах.
Миро это весь шлак в одной голове. Она не красивая, не стильная, не тетка с идеальным телом, мужем, хатой и тд и тп. Это баба выехавшая на *овнометании в других. Масса стильных женщин не худых
Аноним 1 автор темы: Ну вот и тело.
Что б не забыть
Если с этих фото убрать 8 кг и оставить ту же одежду, что изменится? Ничего))
Зефир в шоколаде: Вы пишите, что худой быть большого ума не надо, получается, что чем ты толще, тем типа умнее
Нет. Я пишу, что можно похудеть, согнать жир, но при этом не факт, что будет красивая фигура.
Помните тему с жутким офисным сарафаном?
А когда женщина 44 размера, но у неё есть и талия, и титьки и опа это классно.
Только от природы мало кому такое дано. Поэтому увеличение груди нынче так популярно.
Так вот по этому особенному «потоку сознания». Автор пытается философствовать. Это свойственно тем кто активно меняется. Сама такая... копаюсь в себе часто. Люблю новые ощущения, изменения в теле чувствую, тоже наслаждаюсь))) описывать не люблю, даже рассказывать посто кому-то лень. А автору не лень, она наслаждается этим.
Аноним 1 автор темы: У меня с этим нет проблем - в меня и пельмени залетают легко.
Так это то и проблема! В меня бы тоже легко залетело такое. И не отложилось бы особо. Но я хочу чтоб откладывалось! И не пельмени, а курогрудь. И откладывалось именно там где надо! Над этим и работаю усиленно. С весом.
Вот как бы по мягче это объяснить? Мне плевать на ваши ощущения обо мне. Как и анонима.
И что понимать в теме про похудение?
PS. Не мудрите, девы.
Сантиметр не помогает - очень медленно отражает динамику. Задора нет
Про силовые с тренером поговорю. Уже думала об этом.
Я не поняла какой у вас рост?
Считайте рост минус 115, при такой формуле его точно лишнего не будет
8 кг скинуть вообще ни о чем осталось, удачи
Аноним 1 ,
ну а всем плевать на ваши. Если уж быт откровенным Тогда можно вообще этот сайт закрывать.
Благодаря модераторам суть темы стала понятна. Сбросить вес в пределах нормального ИМТ - задача сложная. Тут уже жесточайший контроль питания и нагрузки. У вас вроде иная философия.
Я похудела в 17году с 58 до 50 примерно за пол года, дальше постепенно похудела до 46 , но у меня рост 159 всего. В тренажерный зал не ходила и не хожу, максимум делала пробежки и дома занималась. Начала есть овощи, из них в первые пол года и состоял мой основной рацион. Да и сейчас отдаю предпочтение овощным салатикам на обед и ужин , просто вошло в привычку. Ах да, я не ела после 6 и это действительно помогло тоже кстати вошло в привычку
Удачи автор!
Зачем трясти костями?
Худой быть много ума не надо.
А быть стройной с красивой выдающейся попой и грудью это уже намного сложнее.
Я в курсе.
Автор же считает что у нее лишние кг, я ей предложила другую формулу для расчёта, где лишних кг точно не будет.
Выбор то ее в каком весе ей ходить и держать.
Я тоже считаю, что рост минус 110, там есть лишние кг, для меня так точно 2кг при этом будут лишние. Но это опять же на вкус и цвет.
Рост-115, да это только на сушку так сушиться, когда уже есть мышцы и рельеф и ты их сушить, тогда красиво, если просто, то худое будет тело
а что это тогда у нас все самые умные попы и животы то отрастили? не уж то от большого ума так распирает
Я сейчас треню по приложению "фитнесонлайн"
Оно платное, но первые 3 занятия можно попробовать бесплатно, а дальше уже решите нравится или нет.
Меню тоже можно купить, 149 руб подписка
Там можно выбрать цель, программа предложит вам тренировки для ее достижения
Аноним 1 ,
Зато надёжно)) вес и не думает возвращаться
Это вы про кого?
Вы там только вовремя остановитесь а то уйдете в минус, потом всем форумом вам набирать будем
Ни про кого конкретного.
Вы пишите, что худой быть большого ума не надо, получается, что чем ты толще, тем типа умнее
Есть люди с проблемой набора веса. Я вот себя тоже к ним отношу. Качественный вес сложно набрать. Держу его как могу :)
Миро это весь шлак в одной голове. Она не красивая, не стильная, не тетка с идеальным телом, мужем, хатой и тд и тп. Это баба выехавшая на *овнометании в других. Масса стильных женщин не худых
Если с этих фото убрать 8 кг и оставить ту же одежду, что изменится? Ничего))
Нет. Я пишу, что можно похудеть, согнать жир, но при этом не факт, что будет красивая фигура.
Помните тему с жутким офисным сарафаном?
А когда женщина 44 размера, но у неё есть и талия, и титьки и опа это классно.
Только от природы мало кому такое дано. Поэтому увеличение груди нынче так популярно.
И даже цвет волос поменяла
Так вот по этому особенному «потоку сознания». Автор пытается философствовать. Это свойственно тем кто активно меняется. Сама такая... копаюсь в себе часто. Люблю новые ощущения, изменения в теле чувствую, тоже наслаждаюсь))) описывать не люблю, даже рассказывать посто кому-то лень. А автору не лень, она наслаждается этим.
Так это то и проблема! В меня бы тоже легко залетело такое. И не отложилось бы особо. Но я хочу чтоб откладывалось! И не пельмени, а курогрудь. И откладывалось именно там где надо! Над этим и работаю усиленно. С весом.
Посмотрите на других))
ну вот я тоже считаю, что это мало кому интересно.
получается?:)