Аноним 697: Утром вес 78,4,наела вчера за киношкой.
Давайте будем честны перед собой
Наели вы его раньше и наедали гораздо дольше
Поэтому, имхо, чтобы цель была реальнее, сбрасывать лишний вес нужно столько же, сколько наедали.
Ну и без еды вы не похудеете, 1000 это коайнемалр
Сколько калорий вы едите сейчас? Вы считали?
Аноним 697,
я же говорю у вас все хорошо. Все знаете, все умеете.
Главное не пить перед сном
Перенесите тему в дневники похудения. Там вам не будут докучать советами
Аноним 697,
Для чего вам худеть?
Давайте будем честны перед собой
Наели вы его раньше и наедали гораздо дольше
Поэтому, имхо, чтобы цель была реальнее, сбрасывать лишний вес нужно столько же, сколько наедали.
Ну и без еды вы не похудеете, 1000 это коайнемалр
Сколько калорий вы едите сейчас? Вы считали?
вопрос тот же - зачем?
На 1000 кк худеть и жить можно. Но даже при таком калораже по еря веса будет максимум 100 гр в сутки. А это всего 3 кг в месяц.
Аноним 697,
Видимо и сейчас комфортно. Мне кажется у вас мотивации нет. Иначе и на спорт нашли возможности и на остальное.
Ой автоооор, с такими знаниями вы не похудеете) как и писали нет мотивации, да ещё и спорта.
Аноним 697,
я же говорю у вас все хорошо. Все знаете, все умеете.
Главное не пить перед сном
Перенесите тему в дневники похудения. Там вам не будут докучать советами