Лучший врач назван!

Снова на Протасовку, кто со мной?

Элинк@ автор темы
Екатеринбург
мама
Всем привет! Сто лет не была в этой теме. Недавно открыла, почитала прошлый опыт, и так захотелось снова здесь худеть вместе. Девчонки, кто помнит меня, если вы тут и хотите худеть, давайте сначала :clapping: Ну и всех желающих тоже приглашаю. Я снова пробую Протасовку, очень хорошо на ней худела в прошлый раз. Ссылка на диету
http://dietaprotasova.ru/publ/7-1-0-484
Вот все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня. Щас! Наша мечта - жрать и не поправляться!
Ludo4ka72
Екатеринбург
мама
Интересно, но я не могу, к сожалению или к счастью не знаю)
Пока для своего похудения: подключила антицеллюлитный массаж и сладкое решила ограничить (исключить боюсь писать)+ физ.нагрузки увеличить.
Мама доченьки
Екатеринбург
мама
Элинк@
,
Хорошо худели, это сколько кг ушло и за какой период? Мне бы тоже надо взять себя в руки, диета вроде не страшная, голодать не придётся, это скорее как ПП))
Элинк@ автор темы
Екатеринбург
мама
Ludo4ka72:
Интересно, но я не могу, к сожалению или к счастью не знаю)
Почему так думаете, там голодать не надо. :ugu:
Вот все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня. Щас! Наша мечта - жрать и не поправляться!
Элинк@ автор темы
Екатеринбург
мама
Мама доченьки:
это сколько кг ушло
Обычно за один круг 5-7 недель уходит от 7 до 9 кг
Вот все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня. Щас! Наша мечта - жрать и не поправляться!
Ирландский мох
Екатеринбург
мама
Элинк@
,
То есть там две недели без мяса и рыбы?
Элинк@ автор темы
Екатеринбург
мама
Ирландский мох,
да
Вот все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня. Щас! Наша мечта - жрать и не поправляться!
Ludo4ka72
Екатеринбург
мама
Элинк@
,
Всё равно слишком строго, не смогу так себя ограничивать.
Elfa
Екатеринбург
мама
Элинк@:
Девчонки, кто помнит меня,
Я прекрасно помню и тебя, и худеющих девочек с той группы. Эх, классно было... Я тогда тоже хорошо худела, хоть и не на Протасовке.

Врят ли сейчас соберутся желающие, сейчас белковые диеты в моде, а на капусте сидеть никто не хотца :scratch:
Пойду перечитаю про Протасовку, что ли.
"...Есть только два типа людей, не больше: Твой человек и человек не твой."
Ra.
Екатеринбург
мама
Элинк@
,
Я в прошлом году заводила такую тему, это очень мотивирует, когда все вместе держались, тоже отлично похудела, на 5 кг за 4 недели и сахар упал :dance1: для меня это самая полезная диета, да даже не диета а система питания. Желаю удачи, присоединиться не смогу в этот раз :pardon: .
Элинк@ автор темы
Екатеринбург
мама
Elfa:
белковые диеты в моде,
Привет. Я сидела на диете Дюкана 3 года назад. Похудела тогда на 27 кг. Но диета подорвала мое здоровье. У меня образовались камни в желчном, и в декабре 2018 удалила желчный. Теперь мне много чего нельзя, поэтому эта диета для меня сейчас самая оптимальная. Вернее я давно уже питаюсь без жареного, жирного и т.д. Единственное стала набирать вес на кашах, т.к. после операции ела их почти полгода.
Вот все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня. Щас! Наша мечта - жрать и не поправляться!
Элинк@ автор темы
Екатеринбург
мама
Отвес за вчерашний день -1,4 кг. Отлично себя чувствую. Голода нет
Вот все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня. Щас! Наша мечта - жрать и не поправляться!
Элинк@ автор темы
Екатеринбург
мама
Ra.:
Желаю удачи
Спасибо!
Вот все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня. Щас! Наша мечта - жрать и не поправляться!
Elfa
Екатеринбург
мама
Элинк@:
Единственное стала набирать вес на кашах,
:wow: хорошо, что я их не люблю и не пихала в себя насильно.
Элинк@:
Отвес за вчерашний день -1,4 кг
Молодец, конечно :good: как без сахара? Совсем ни грамма? Я без утреннего кофе с сахаром ну вообще никак. Без сладкого можно жить, не сладкоежка, но совсем без сахара.... И без мяса спокойно, почти вегетарианкой стала. Вот посмотрю на твои успехи, и каааак соблазнюсь :friends:
"...Есть только два типа людей, не больше: Твой человек и человек не твой."
Элинк@ автор темы
Екатеринбург
мама
Elfa:
как без сахара?
Нормально. Я его много лет не ем, чай -кофе без сахара легко пью. А вот шоколадки бы поела. Но я настроилась
Elfa:
каааак соблазнюсь
Давай, главное начать. Сахарная ломка всего 3 дня, потом норм. Я кстати в прошлый раз мед немного ела, и все равно худелось.
Вот все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня. Щас! Наша мечта - жрать и не поправляться!
DiJenny
Екатеринбург
мама
Элинк@,
А есть какие нибудь противопоказания, кому нельзя на ней сидеть? То есть 2 недели можно только сырые овощи из списка и молочку, напишите меню на день пожалуйста.
Элинк@ автор темы
Екатеринбург
мама
DiJenny:
какие нибудь противопоказания

Беременность и период грудного вскармливания, поскольку эта диета, как и любая другая, является стрессом для нашего организма.
Проблемы с пищеварением, заболевания желудка, кишечного тракта, гастрит с повышенной кислотностью, другие патологии пищеварения.
Непереносимость лактозы, аллергия на молочные продукты.
Нарушения эндокринного характера, серьезные нарушения обмена веществ и аллергия на разрешенные продукты диеты.
Индекс массы тела ИМТ – ниже 20.
Людям с сердечно-сосудистой недостаточностью, гипертонией, заболеваниями почек необходимо ограничивать жидкость, так как от большого количества воды может подняться давление.
Вам прописаны лекарственные препараты.
Сахарный диабет — с осторожностью.
Если вы относите себя к тем, кому диета противопоказана, но все равно желаете ее попробовать – проконсультируйтесь с врачом.
Вот все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня. Щас! Наша мечта - жрать и не поправляться!
Элинк@ автор темы
Екатеринбург
мама
DiJenny:
То есть 2 недели можно только сырые овощи из списка и молочку, напишите меню на день пожалуйста.
В самом первом моем посте есть ссылка, по ней все подробно расписано. А меню можно составить из тех продуктов, которые разрешены. Главное нет ограничения в количестве продуктов и по времени. Хоть в 10 вечера ешьте.
Вот все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня. Щас! Наша мечта - жрать и не поправляться!
DiJenny
Екатеринбург
мама
Элинк@:
самом первом моем посте есть ссылка, по ней все подробно расписано
Да, я видела. Просто есть список, и там есть, например, баклажан, который можно есть, но сырым же его не съешь, а внизу написано что нельзя термообработку:omg: спасибо за информацию, хочу попробовать. Надеюсь не сорвусь.
Элинк@ автор темы
Екатеринбург
мама
DiJenny,
Давайте, пишите здесь. Будем поддерживать друг друга. Я в основном ем простые овощи, типа помидор, пекинской капусты, моркови.
Вот все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня. Щас! Наша мечта - жрать и не поправляться!
Элинк@ автор темы
Екатеринбург
мама
Всем доброе утро. За вчерашний день -500 гр. :ugu:
Вот все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня. Щас! Наша мечта - жрать и не поправляться!
Лейла...
Екатеринбург
мама
Элинк@
,
Привет привет!! Так приятно видеть тут снова темку))) Я не против худеть. А то капец , что с моим весом. Но на протас не сяду. Не могу я есть больше в таких количествах овощи. Особенно томаты. Они тогда были мой основной ингредиент и лакомство. Я их до сих пор люблю, но мне с них плохо становиться. Думаю ограничить просто себя от вредностей всяких..
Самые наглые существа на земле - это мужчины, вечно лезут туда, откуда вылезли))
Уже пора бы о душе похлопотать, а я все о красоте... Зашла в гугл поискать диету, чтобы к среде похудеть кило на 20. И узнала, что после Дюкана вторым номером ( в Мире!!!) идет израильский диетолог Ким Протасов! 152 тысячи упоминаний... Вы поймете моё потрясение от данной информации, когда узнаете, что Ким Протасов ... нет, не мой бывший муж или любовник, нет, не тот, кто должен мне миллион. Никогда вам самим не угадать, кем мне приходится этот всемирно известный диетолог! Ким Протасов - это я! Повремените, вызывать на мой адрес сумасшедшую помощь и не звоните моему мужу с пошлым вопросом: "Твоя что, напилась в хлам?"
Рассказываю. Давно, живя в Израиле, я работала в тогда очень популярной газете "Русский Израильтянин". Платили мало, писать приходилось много. Придумала себе кучу псевдонимов, а кулинарную рубрику подписывала Ким Протасов. Сама я готовлю отвратительно, потому тырила из книг рецепты, снабжала забавными байками и ... в кассу. Однажды, лень было искать новый рецепт и я решила опубликовать диету, которую мне посоветовала моя подруга Леночка Цейтлина. Опубликована эта диета была в мае 1999 года. Потом, газету купил кто-то крутой, потом того крутого прижучили и успешное издание принакрылось тазом. " С тех пор его по тюрьмам я не встречал нигде..." Думать забыла и о той газете, о Киме Протасове, а тем временем росла кимова слава, совершенно отдельно от меня. О, я сегодня многое узнала об этом израильском диетологе! Непростой оказался мужик. Шел наперекор израильской диетологии, пер напролом, свято веря в свою ( Леночкину) диету! А его почитатели таяли на глазах, теряли вес и несли благую весть о новом целителе по городам и весям... Диета та проста, как кусок мыла! Жрать две недели одни салаты, а потом еще два месяца салаты и кусок мяса. И все!!! У меня по театрам идет много пьес, сценариев нахреначила прорву, а мировой славы нет, хоть лопни... А тут салаты, мясцо и похудевший мир рукоплещет. Так и не поняла, радоваться мне или рыдать. Пока попробую эту диету на себе, все же израильская медицина не хрен собачий..."
[url=https://feruza.livejournal.com/3482845.html]отсюда [/url]
IQ хорош, но мог бы быть трехзначным
Элинк@ автор темы
Екатеринбург
мама
Лейла...,
Привет. Да без разницы как, главное худеть. Так что присоединяйся.
Вот все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня. Щас! Наша мечта - жрать и не поправляться!
Элинк@ автор темы
Екатеринбург
мама
Gytha Ogg
,
читала я это...
Вот все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня. Щас! Наша мечта - жрать и не поправляться!
Элинк@ автор темы
Екатеринбург
мама
Всем привет. -300 за вчера Итого 2200 за 3 дня
Вот все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня. Щас! Наша мечта - жрать и не поправляться!
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).