Вес снижается потихоньку, а на вид почти такая же (

Аноним 962 автор темы
Екатеринбург
Всем привет!

Ну в общем, толстела я на протяжении некоторого количества лет (сама виновата, это понятно).
Все думала вот вот заняться собой... и продолжала поправляться дальше
Но...
Потом еще и забеременела, пока рожала, кормила, хотя почти не поправилась (вернее на 2 кг все таки +, но это не так существенно) , но и не снизила свой лишний вес.

С начала того года, когда прекратила ГВ, решила снижать вес.
Весила в январе прошлого года 87 кг (рост 165).
Сейчас уже вес поменьше стал- 72 кг...

Нооо...выгляжу я почти так же как и была в весе 87 кг., не много курточки посвободнее сидят и брюки.
А так , ну пракически не заметно, такая же полная, страшная...Вся одежда та же и новую смысла покупать нет.
Ну как так?

Понятно, что 72 кг при обычном не большом росте это не мало...но на фоне прежних 87 все таки должно быть заметно ?

И хочу спросить тех людей кто примерно моего роста и тоже так худел...Когда вы уже стали стройными и красивыми ? )))
Аноним 197
Екатеринбург
С начала года похудела на 11 кг, по вещам заметно. А так нет
Аноним 962 автор темы
Екатеринбург
Аноним 197:
С начала года похудела на 11 кг, по вещам заметно. А так нет
а с какого до какого Веса ?
ЛараШ
Екатеринбург
мама
У меня с 80 до 76 уже заметно, вещи по-другому сидят, вообще в юности худела с 75, хорошо стала выглядеть при 56))
Octavia
Екатеринбург
мама
Так вы наверно за счет мышц похудели. а жир весь остался. Он то и делает тело дряблым
Дайте мне кофе, чтобы изменить то, что в моих силах. И вино, чтобы принять то, что не могу изменить.
Аноним 949
Екатеринбург
Аноним 962:
поменьше
Не просто поменьше, очень поменьше!
Это отличное достижение, поздравляю! Теперь только вперёд и ни шагу назад
Вес и объёмы находятся в очень странных отношениях между собой, так что ваша ситуация нормальна.
Аноним 962 автор темы
Екатеринбург
Octavia:
Так вы наверно за счет мышц похудели. а жир весь остался. Он то и делает тело дряблым
Ну по вашей логике, тогда получается тело было даже лучше у меня )))

Аноним 949:
Это отличное достижение, поздравляю! Теперь только вперёд и ни шагу назад
Вес и объёмы находятся в очень странных отношениях между собой, так что ваша ситуация нормальна

спасибо ) да. нужно вперед

но я за год для себя выработала режим и в последний месяц поняла как у меня организм работает и как и что мне можно и нельзя..., и последние 7 кг сбросила если честно за последний месяц )))
ну вот и интересно

видела людей (ну да, чуть повыше) которые уже при 72 кг вполне стройны хоть и не без недостатков
Аноним 837
Екатеринбург
Аноним 962:
Ну по вашей логике, тогда получается тело было даже лучше у меня )))
Мышцы тяжелее жира, поэтому у вас и объемы не сильно ушли - о чем вы и написали. Питаетесь значит неправильно и/или нагрузки на мышцы нет, вот ваш организм мышцы и сжирает. Вот, противно но наглядно - [url=https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/249065/pub_5cc5d594a7763100b2db372b_5cc5e0535a5f7b00b0f69c09/scale_1200]фото[/url]
Аноним 962 автор темы
Екатеринбург
Аноним 837:
Вот, противно но наглядно
да не противно
ну объемы я давно не мерила , но хуже и дряблее чем была, уж точно не стала

просто , наверное, маловато снизила для моего роста все таки вес

и помнится, что более менее довольна я собой была, при кг 55 и ниже, а тут при 72 чего то хочу )))

питание правильное вполне
спорта это да, не много
хочу еще снизить хотя бы 5 кг, тогда поактивнее им заниматься
Аноним 837
Екатеринбург
Вот отличная [url=https://zozhnik.ru/kak-poxudet-bazovaya-statya/]статья[/url] , посмотрите. Тут на форуме ссылку давали. Про мышцы и жир там тоже есть с примерами на фото.
Аноним 832
Екатеринбург
Как похудели?
просто посетитель
Аноним 962:
пракически не заметно, такая же полная, страшная
Вам кажется. У Вас взгляд замылился.
Вы увидите изменения на нынешних фото в следующем году, когда время пройдет.
Аноним 962 автор темы
Екатеринбург
Аноним 832:
Как похудели?
моно сказать, что что то похожее на минус 60
но после 17 часов не ем вообще, только пью
там вроде что то можно и вечером, точно не помню
Аноним 962 автор темы
Екатеринбург
Карла_Кларовна:
Вы увидите изменения на нынешних фото
кстати, не фоткалась я уже давно, только верхнюю чать тела )

Аноним 837:
отличная статья , посмотрите.
спасибо, читаю )
Вот там мужчина 127 и 110 кг, тоже чуток похудел будто б ... всего на 5
а там где он 101 кг, уже гораздо лучше и заметно )
Аноним 949
Екатеринбург
Аноним 962:
не фоткалась я уже давно
Это зря, были бы фото в белье до и после - увидели бы разницу
Джюлька
Екатеринбург
мама
Я вашего роста. И вес сейчас у меня как у вас до, те 87кг. После первых родов я была 70кг. И это был мой идеальный вес. Все знакомые говорили что отлично выгляжу. Но у меня верх уходит, живот. У возможно ноги, попа....Вот и не заметно
Джюлька
Екатеринбург
мама
Неделю назад то же начала худеть. Считаю каллории. Есои честно офигела по началу сколько я ем. А все думала мало.)))
ВсёМогутКоролевы
Екатеринбург
Вы просто наверное рассматриваете себя 100 раз за день в зеркало , и вот и не видите разницу! А она 100% есть!
просто не останавливайтесь .
ПаннаKotta
Екатеринбург
просто посетитель
Жир ушел, клетки жировые заполнились водой. Вода уйдет тоже постепенно.
Кашу в голове иногда надо перемешивать, чтобы не пригорала.
ПаннаKotta
Екатеринбург
просто посетитель
Ну и мышцы надо качать. Мышцы формируют каркас.
Кашу в голове иногда надо перемешивать, чтобы не пригорала.
Чема
Екатеринбург
мама
Фото до и после сделали? Отлично видно где и в как худеется.
Аноним 962 автор темы
Екатеринбург
Джюлька:
После первых родов я была 70кг. И это был мой идеальный вес. Все знакомые говорили что отлично выгляжу.
Но у меня пока 72 , а егодня даже 73,7 (КД потому что ((( ) Это тоже разница, особенно если эти 2-3 кило не там, где нужно )

Была в 2012 тоже 70 ровно, но я там худела где то после 75-ти и фитнесом упорно занималась...Тоже хвалили, но я все таки думаю именно в моем случае, льстили мне мне друзья и близкие. Плюс видели меня "до", а это тоже влияет на восприятие ).

ПаннаKotta:
Ну и мышцы надо качать.
да, согласна
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).