Вот в чем ваш секрет красоты. Не есть перед сном, регулярный секс, косметологи. Все вроде у меня есть, но кожа на лице припухшая, а утром ужас, не могу с утра к директору зайти , стыдно как с бадуна. Макияж не спасает , иногда наоборот лучше умыться и идти без косметики. Сплю семь шесть часов, домой прихожу во время, учу уроки с второклашкой, не нервничаю сильно. Почки проверяла в норме, почему вечно опухшая и сонная не пойму.
Аноним 591
Во мне, вестимо)
Аноним2018🎅
Я вот вечером ем рано,никакого солёного и иногда тоже с такой рожей встаю,дурдом(((.
Может, соль и сахар уменьшить, ещё можно спать 7 часов и не выспаться, например, может душно у вас во время сна, с возрастом такое состояние может возникнуть почти без основательно, я заметила, сама задавала таким вопросом, но мне обычно помагает сон, здоровое, полудиетическое питание, сменила жирный крем на лёгкий, и убрала комп перед сном.
свердловчанка-2: никакого солёного и иногда тоже с такой рожей встаю,дурдом(((.
та же проблема, но самое интересное в том, что иногда прямо перед сном наемся всяких соленостей, да еще бокальчик шампанского выпью, спать поздно лягу, а на утро-красотка. Вот как так Так ведь и спиться ради красоты можно
мало.
ну и отеки, это еда не правильная и перед сном, возможно.
Жгучий лайм автор темы: В чем ваш секрет красоты
наследственность. Природные данные. Ничего не делаю. Только на них и выезжаю. Сама удивляюсь.
Но я не скажу, что прям красота неземная. Но лучше многих, в моем возрасте. Занималась бы собой и вела здоровый образ жизни, было бы еще лучше.
С такой же проблемой помог японский массаж. Посмотрите на ютубе. Делаю утром и вечером уже год, наверно. Лицо стало худее и скульптурнее как бы))Еще сгоняю отек по melannet, в инсте профиль.
Это лимфа стоит. Кстати, эта самая melannet пишет, что все проблемы с лицом идут от неправильной осанки и первым делом рекомендует упражнения на спину и шею.
Высыпаться - святое дело.
Стараюсь спать минимум 8 часов, легко могу продрыхнуть и 12.
Еще спать в помещении с увлажнителем, но открытой дверью, чтоб не было бани. А то если сухо очень в помещении, то шелушусь.
Ем максимум в семь, ложась в 11, не смогу уснуть если пару статеек в телефоне не прочту. Сплю крепко до шести, встаю шатает пока что то в рот не засуну не проснусь. Но раньше ложиться не смогу не усну. Косметолог даёт цвет , чистоту кожи но припухлости не уходят. вечером вы гляжу лучше чем утром.
Каtюша,
Наследственность плохая, мама рано стала выглядеть не ахти. Ну и три операции. У меня пока две (. Блин чет рано ещё, не хочу, хочу блеска в глазах а не опухшие веки.
Жгучий лайм автор темы: вечером вы гляжу лучше чем утром.
может к врачу? ну там почки проверить или, что то еще.
Makeda: Высыпаться - святое дело.
Стараюсь спать минимум 8 часов,
я обычно 9 сплю. Бывает и 10. Но я дома работаю. Могу. Мне кажется, стала лучше выглядеть, как ушла с работы. Из за этого. Но с обычным графиком и детьми, это сложно, конечно.
Каtюша,
Да, я тоже работая дома стала лучше выглядеть. Стресс снизился, опять же. Я обычно встаю мужа провожаю в 8:30-9, там по настроению, иногда еще сплю.
Если сплю на животе, то лицо отекает, сейчас стараюсь спать на спине и просыпаюсь без отеков.
Аноним 559
Как быстро отек снять? Капустный лист или квашеная капуста. Но это одноращовач акция. А так - Еда у вас не правильная. Попробуйте 3 дня рис во всех вариациях и отдельно белок. Вы поди ещё и пьете по 3 литра в день, как дураки советуют?
Вот в чем ваш секрет красоты. Не есть перед сном, регулярный секс, косметологи. Все вроде у меня есть, но кожа на лице припухшая, а утром ужас, не могу с утра к директору зайти , стыдно как с бадуна. Макияж не спасает , иногда наоборот лучше умыться и идти без косметики. Сплю семь шесть часов, домой прихожу во время, учу уроки с второклашкой, не нервничаю сильно. Почки проверяла в норме, почему вечно опухшая и сонная не пойму.
Во мне, вестимо)
Я вот вечером ем рано,никакого солёного и иногда тоже с такой рожей встаю,дурдом(((.
Аноним,
А ты кто)
Жгучий лайм ,
Человек)
Может, соль и сахар уменьшить, ещё можно спать 7 часов и не выспаться, например, может душно у вас во время сна, с возрастом такое состояние может возникнуть почти без основательно, я заметила, сама задавала таким вопросом, но мне обычно помагает сон, здоровое, полудиетическое питание, сменила жирный крем на лёгкий, и убрала комп перед сном.
та же проблема, но самое интересное в том, что иногда прямо перед сном наемся всяких соленостей, да еще бокальчик шампанского выпью, спать поздно лягу, а на утро-красотка. Вот как так Так ведь и спиться ради красоты можно
мало.
ну и отеки, это еда не правильная и перед сном, возможно.
наследственность. Природные данные. Ничего не делаю. Только на них и выезжаю. Сама удивляюсь.
Но я не скажу, что прям красота неземная. Но лучше многих, в моем возрасте. Занималась бы собой и вела здоровый образ жизни, было бы еще лучше.
Гены еще играют огромную роль, не забывайте!
С такой же проблемой помог японский массаж. Посмотрите на ютубе. Делаю утром и вечером уже год, наверно. Лицо стало худее и скульптурнее как бы))Еще сгоняю отек по melannet, в инсте профиль.
Это лимфа стоит. Кстати, эта самая melannet пишет, что все проблемы с лицом идут от неправильной осанки и первым делом рекомендует упражнения на спину и шею.
Высыпаться - святое дело.
Стараюсь спать минимум 8 часов, легко могу продрыхнуть и 12.
Еще спать в помещении с увлажнителем, но открытой дверью, чтоб не было бани. А то если сухо очень в помещении, то шелушусь.
Ем максимум в семь, ложась в 11, не смогу уснуть если пару статеек в телефоне не прочту. Сплю крепко до шести, встаю шатает пока что то в рот не засуну не проснусь. Но раньше ложиться не смогу не усну. Косметолог даёт цвет , чистоту кожи но припухлости не уходят. вечером вы гляжу лучше чем утром.
ПаннаKotta,
Тоже грешу на хондроз шеи
Каtюша,
Наследственность плохая, мама рано стала выглядеть не ахти. Ну и три операции. У меня пока две (. Блин чет рано ещё, не хочу, хочу блеска в глазах а не опухшие веки.
Жгучий лайм ,
валик делайте из полотенца и под лопатки, лежать 5-10минут, погуглите. Плюс растяжка шеи и спины, в идеале йога. Ну и массаж
сочувствую. Я думаю, это ключевое, вообще.
может к врачу? ну там почки проверить или, что то еще.
я обычно 9 сплю. Бывает и 10. Но я дома работаю. Могу. Мне кажется, стала лучше выглядеть, как ушла с работы. Из за этого. Но с обычным графиком и детьми, это сложно, конечно.
Каtюша,
Да, я тоже работая дома стала лучше выглядеть. Стресс снизился, опять же. Я обычно встаю мужа провожаю в 8:30-9, там по настроению, иногда еще сплю.
о дааа. У меня почти прошла сезонная аллергия. Раньше не вставала 2-4 недели, а щас почти и не заметила. В шоке, ваще.
Вот что может быстро снять отек с лица сок петрушки замороженный в лёд?, какой то дорогой крем_сыворотка, чайные пакетики.
Если сплю на животе, то лицо отекает, сейчас стараюсь спать на спине и просыпаюсь без отеков.
Как быстро отек снять? Капустный лист или квашеная капуста. Но это одноращовач акция. А так - Еда у вас не правильная. Попробуйте 3 дня рис во всех вариациях и отдельно белок. Вы поди ещё и пьете по 3 литра в день, как дураки советуют?
Да, йога или любой фитнес идет на пользу.
Я без тренировок вообще чахну)
Воды мало пьёте, может? Чем меньше пьёшь, тем сильнее организм ее задерживает
И кстати, контрастный душ с утра хорошо отеки снимает
гимнастика для лица и массажер. питательные крема заменила на холику алоэ, увлажняет и без утяжеления. возрастные крема иногда провоцируют отеки.