Ситуация такая, похудела, до этого конечно был тоже целлюлит на попе и ляшках, но как-то кожа была подтянутой, а теперь ноги стройные, но кожа дряблая и целлюлит мне кажется стал еще больше.
Подскажите, конечно кроме упражнений (это само собой) средства, крем или может народные какие, чтобы подтянуть кожу и уменьшить целлюлит. Массаж не подходит, тк сосуды близко и дикие синяки сразу :(
Силовые упражнения в зале или дома. Коллаген будет вырабатываться и быстрее все подтянется.
Увидела, что занимаетесь.
Массаж щеткой из натур щетины, обычную можно, они дешевые. Снизу вверх все тело. Потом воды стакан выпить. Лимфу поразгонять. Но не знаю насчет вен. Думаю, что можно, если не слишком усердствовать
Ситуация такая, похудела, до этого конечно был тоже целлюлит на попе и ляшках, но как-то кожа была подтянутой, а теперь ноги стройные, но кожа дряблая и целлюлит мне кажется стал еще больше.
Подскажите, конечно кроме упражнений (это само собой) средства, крем или может народные какие, чтобы подтянуть кожу и уменьшить целлюлит. Массаж не подходит, тк сосуды близко и дикие синяки сразу :(
Может кто знает хорошие методы! Заранее спасибо!
питание наладить
Из альганики попробуйте обвёртывание и кремы. Там водоросли они тонус хорошо улучшают
Силовые упражнения в зале или дома. Коллаген будет вырабатываться и быстрее все подтянется.
Увидела, что занимаетесь.
Массаж щеткой из натур щетины, обычную можно, они дешевые. Снизу вверх все тело. Потом воды стакан выпить. Лимфу поразгонять. Но не знаю насчет вен. Думаю, что можно, если не слишком усердствовать
Питание еще, булки не есть. Со спортом постепенно улучшится
И всё! Как бы их не есть ещё? Это конечно очень всё дело -тело портит.
Подождите просто. Подтянется. Ну или массаж.
Пить много воды поможет? Литра по 3,5 в день выпиваю..
Ну и конечно нормальное питание
И еще вопрос, что посоветуете, чтобы похудело лицо?( Щеки..
Еще похудеть. Ну и на ночь не пейте, может, вы отекаете.
да хоть 5 литров, ваш желудок, нафига его как растягивать то?
норма у всех разная :) изчез целлюлит когда КБЖУ стала контролировать
30 мл на кг массы тела
лимфодренажный массаж