Квест от «Тёмы»

Как сохранить тело , когда молодость уходит (Фото)

Аноним автор темы
Екатеринбург
Дано: стукнуло 39 лет, рост 172, вес 70.
Накатывает кризис сороколетия. Вроде и понимаю, что всему своё время, а грустно. На пляж больше не хочется)))
Хоть в одежде и на каблах я еще вполне ничего себе.

Какие советы дадите? Я не спортивна в общем. Последние пару лет занимаюсь в зале, окрепла, но не похудела.
Ем не много, но сладкоежка.

Поправляться после 35 стала. До этого 62-64 кг была, 92/65/98 см.

Молодость не вечна. На что упор сделать?
Vivienne W
Екатеринбург
мама
Жопа зачет
Лучше быть в шоке от услышанного, чем в жопе от происходящего. Ф. Раневская
Vivienne W
Екатеринбург
мама
Аноним автор темы:
На что упор сделать?
На голову преимущественно. :gy: Побольше радости и все будет хорошо
Лучше быть в шоке от услышанного, чем в жопе от происходящего. Ф. Раневская
Аноним
Екатеринбург
Я бы сделала упор на уборку дома. Фигура норм.,а вокруг :sarcastic_hand:
аноним
Екатеринбург
Хорошая фигура у вас,нечего грустить.
Аноним автор темы:
На что упор сделать?
бедра и нижняя часть животика
Кабанчик
Екатеринбург
мама
Аноним автор темы:
Поправляться после 35 стала.
я после 33. Взяла себя в руки.
Вы вполне себе хороши. Но может разнести.
Аноним автор темы:
Какие советы дадите?

Считайте калопиии.
Vivienne W
Екатеринбург
мама
Кабанчик:
Считайте калопиии.
Всю оставшуюся жизнь? Я столько ЗОЖников за свои последние три четыре года видела и скажу вам честно, я вас искренне боюсь. То ли невроз это какой то, то ли из детства идет. Ну вот другого на ум не приходит. Автор в отличной форме, жопа вон какая классная. Нет - нужно считать калории, себя по залам истязать, нихрена не жрать. Трястись постоянно от нехватки минералов. А все для чего? Вам вот это для чего?
Лучше быть в шоке от услышанного, чем в жопе от происходящего. Ф. Раневская
ЯниЯ
Екатеринбург
мама
Аноним автор темы:
Какие советы дадите?

Срочно лечите тараканов
Аноним
Екатеринбург
Спорт зал никому не повредит, тут хорошие исходные данные. Идите на кардио, присед и вообще огонь будет.
Кабанчик
Екатеринбург
мама
Vivienne W:
Автор в отличной форме, жопа вон какая классная.
за 4 года 8 кг. Это звоночек. То есть каждый год + 2. Так и до 80 недалеко. Тут два пути, смириться или что то предпринимать. Автор просит совета, значит мириться не хочет.
Vivienne W:
Всю оставшуюся жизнь?
потом на глаз видишь что ты ешь и сколько ешь.
ViolettaVi
Екатеринбург
мама
Дак тело проще сохранить: не жрать всякий мусор+спорт,а вот лицо как :nea:
Аноним
Екатеринбург
Автор, в соседней теме тётки хуже выставляют и считают красиво. Фигура хорошая. Поддерживать и есть правильно
Vivienne W
Екатеринбург
мама
Кабанчик:
потом на глаз видишь что ты ешь и сколько ешь.
Вы ведь , смотрю по вашим темам, новичок в ЗОЖе, правильно ведь? Сколько вы в этой теме держитесь, мне правда интересно. А почему спрашиваю, потому что редко кто держит это всю жизнь. Поиграют и бросят, а потом разжираются до бегемотства. Ты либо в теме всегда, а это контейнеры, регулярный спорт, каллораж , безуглеводка, витамины и бады, ну и прочая эта лабуда. Либо качели и ты регулярно бегемот.
Лучше быть в шоке от услышанного, чем в жопе от происходящего. Ф. Раневская
ряженка
Екатеринбург
мама
Аноним автор темы:
Дано: стукнуло 39 лет, рост 172, вес 70.

Тема хваст щитаю. В 40 такое тело это уже зашибись. А то что вы 70 кг это ваще ......
Все будет хорошо
Аноним автор темы
Екатеринбург
Аноним,

Это комната старшей дочери. Я туда не лезу с уборкой.
Бумеранг #Добра
Екатеринбург
папа
Vivienne W:
Жопа зачет

подкачать и будет норм
Аноним автор темы
Екатеринбург
ряженка,

Так 70— это норм?

Мне тренер говорит, надо скидывать.
ряженка
Екатеринбург
мама
Vivienne W:
скажу вам честно, я вас искренне боюсь. То ли невроз это какой то, то ли из детства идет. Ну вот другого на ум не приходит.

:gy: в точку. Страшшшшные люди
Все будет хорошо
Vivienne W
Екатеринбург
мама
Аноним автор темы:
Мне тренер говорит, надо скидывать.
Дак вы ему за это деньги несете, наивная. А что он вам еще сказать должен? :gy:
Лучше быть в шоке от услышанного, чем в жопе от происходящего. Ф. Раневская
ДиМи
Екатеринбург
мама
Автор, у Вас все хорошо.
ряженка
Екатеринбург
мама
Аноним автор темы:
Так 70— это норм?

Да это много так то. Но почему то на вашем теле не видно. Обычно это все же уже складки , целлюлит и прочие прелести
Все будет хорошо
мама
Отличная фигура у вас! Радуйтесь жизни.
“And if you want this kind of dreams it's Californication...”
Peschinka
Екатеринбург
мама
Хорошая фигура, аппетитная). Я бы ходила на спорт раза два в неделю, чтобы упругость не уходила, сладкое перенести на первую половину дня, может, сократить процентов на 30, чтобы не поправляться дальше. Ну а если худеть-то тут тем полно). И да-на пляже отлично Вы смотреться будете-не комплексовать!)))
Аноним
О, Настя аса! С добрым утром!
Zadilika
Екатеринбург
просто посетитель
Vivienne W:
Я столько ЗОЖников за свои последние три четыре года видела и скажу вам честно, я вас искренне боюсь.

я их не боюсь, но порой общаться неприятно становится слегка
Любишь котиков, люби и тыгыдык тыгыдык по комнате в 3 часа ночи
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).