Аноним 628 автор темы: мадонна тоже наверное, пользуется , а сухая
Может, ей именно так нравится?
Аноним 944
А что среднего нет , обязательно или разжиреть или стать жилистой сушенкой
Мне этот вопрос тоже интересен тк спорт присутствует , не интенсивный и не профессионально ,но все же достаточно для подтянутого стройного тела
LUCKY ME, Протеины нужны как раз для сохранения мышечной массы. У тех, кто не занимается физическими нагрузками, вообще мышечная масса уменьшается на 8% каждые 10 лет.
Мастерс: Протеины нужны как раз для сохранения мышечной массы. У тех, кто не занимается физическими нагрузками, вообще мышечная масса уменьшается на 8% каждые 10 лет.
+1
Аноним 628 автор темы: Как после 45-50 не засохнуть телом, если усиленно занимаешься спортом ? Я занимаюсь и пока все норм, но боюсь стать после полтинника такой как Мадонна или СараДжессика Паркер, сухой и жилистой.
Мадонна, вон, задницу новую пришила, вам разве не нравится?
Аноним 628 ,
Никак,
Даже Мадонне и Саре Джессике не удалось, с их денбгами связями и мотивацией
Неужели Вы думаете, у Вас получиться
Любуйтесь. Очень сочно получилось
так тут либо сухой, либо пухлой... я бы сухой больше хотела :))
Лучше копить. Елси задница не высохнет, то титьки сделаете или лицо, короче, пригодятся
Аноним 628 , Чтобы мышцы не сохли пользуйтесь протеинами.
Может, ей именно так нравится?
А что среднего нет , обязательно или разжиреть или стать жилистой сушенкой
Мне этот вопрос тоже интересен тк спорт присутствует , не интенсивный и не профессионально ,но все же достаточно для подтянутого стройного тела
И что? Какая там уже разница, в 60 то?
Я буду деньги на путешествия тратить а не на
что даст? Маслов не будет?
Выглядеть -то можно , главное , как себя чувствовать будешь , телом.
LUCKY ME, Что такое маслы?
Мастерс,
Мышцы.
LUCKY ME, Протеины нужны как раз для сохранения мышечной массы. У тех, кто не занимается физическими нагрузками, вообще мышечная масса уменьшается на 8% каждые 10 лет.
маслы- это кости)))
+1
ешьте и тренируйтесь, этого достаточно
может ваше не высохнет
Я надеюсь это фотошоп? Или реально такой круп?
Мастерс,
спасибо.