как раз нет.
вам же теипы тянут кожу. а вы даете сопротивление
и какое...когда это сутки
по факту тааакая зарядка
лицо то стараешься в привычном выражении лица держать просто по умолчанию..
Хорошо помогает массаж. Причём, надо делать и массаж лица, и тела. Мне мой массажист говорит, что все взаисмосвязано, делаем спину, а омолаживаем, в том числе, лицо. И, правильно девочки выше писали - физическая активность, правильное питание.
красавица: Заменяет полностью гимнастику для лица.
не путайте народ. глупости не надо писать про гимнастику лица.
Тренировать мышцы лица - противоестественно для организма. Мимические мышцы, в отличие от телесных, не нуждаются в таких тренировках. Наша задача: научиться расслаблять мышцы лица, не допускать их спазмов и поддерживать эластичность.
лицевые мышцы вплетаются непосредственно в кожу одним концом и гораздо менее объемные, а мышцы тела - крупные, поддерживающие размашистые движения и рассчитанные на силовые нагрузки.
При этом никакой природой не предусмотрено, чтобы мы "качали" мимические мышцы. Они для этого не предназначены. Мало того, чем больше мы "качаем" лицо, тем больший стресс оно получает. И снова привет спазмам, болевым ощущениям, нервным тикам. Про морщины и говорить не приходится.
причина не в коже и не в мышцах,
причина - резорбция костной ткани - постепенное разрушение костной ткани, которое приводит к остеопорозу, снижению прочности и утрате былого объема.
помогает целый комплекс.
массаж, правильная артикуляция, устранение проблем с зубами, массаж, особенно массаж Асахи и массаж Каруги, массаж сухожильного шлема.
и попробуйте тэйпирование, погуглите.
очень классно.
там где массаж лица делаю.
прост от тейпирования очень явны эффект
скулу сразу видно
самостоятельно не сделать. нужно же чо бы мышцы лица были полностью расслеблены и лежать и все симметрично должно быть
А самое главное....нужно знать куда клеить
красавица: Я 36 лет))) плотно на спорте)) идеальная осанка))
коллега в 50 с идеальной осанкой без спорта, а еще без брюлей и ботокса, но выглядит не старше Вас
А есть такие всю жизнь в спортзале и о хорошей осанке только мечтать, так что сначала генетика, потом спорт.
Ну и, в 36 почти у всех идеальная нынче и осанка, и фигура, а вот в 40 уже один из 5
красавица: 50 лет, выглядит на 43 года это хорошо )
Много таких. Некоторые спортом даже на физре не занимались и ни одним кремом в жизни не мазались, косметики всегда минимум. Поэтому и методы для всех индивидуальные нужны :)
как раз нет.
вам же теипы тянут кожу. а вы даете сопротивление
и какое...когда это сутки
по факту тааакая зарядка
лицо то стараешься в привычном выражении лица держать просто по умолчанию..
Хорошо помогает массаж. Причём, надо делать и массаж лица, и тела. Мне мой массажист говорит, что все взаисмосвязано, делаем спину, а омолаживаем, в том числе, лицо. И, правильно девочки выше писали - физическая активность, правильное питание.
Массаж постоянно
Mariwel,
Тогда только стареть
Mariwel,
Я 36 лет))) плотно на спорте)) идеальная осанка))
Mariwel,
))) ваш начальник интересный парень)) сам он сколько раз подтягивается?
Mariwel,
Понятно))) это тоже хорошо.
не путайте народ. глупости не надо писать про гимнастику лица.
Тренировать мышцы лица - противоестественно для организма. Мимические мышцы, в отличие от телесных, не нуждаются в таких тренировках. Наша задача: научиться расслаблять мышцы лица, не допускать их спазмов и поддерживать эластичность.
лицевые мышцы вплетаются непосредственно в кожу одним концом и гораздо менее объемные, а мышцы тела - крупные, поддерживающие размашистые движения и рассчитанные на силовые нагрузки.
При этом никакой природой не предусмотрено, чтобы мы "качали" мимические мышцы. Они для этого не предназначены. Мало того, чем больше мы "качаем" лицо, тем больший стресс оно получает. И снова привет спазмам, болевым ощущениям, нервным тикам. Про морщины и говорить не приходится.
причина не в коже и не в мышцах,
причина - резорбция костной ткани - постепенное разрушение костной ткани, которое приводит к остеопорозу, снижению прочности и утрате былого объема.
помогает целый комплекс.
массаж, правильная артикуляция, устранение проблем с зубами, массаж, особенно массаж Асахи и массаж Каруги, массаж сухожильного шлема.
и попробуйте тэйпирование, погуглите.
очень классно.
vallona ,
А rp лифтинг помогает? массаж помогает любой или буккальный
А где делали тейпирование?у косметолога или самостоятельно?
там где массаж лица делаю.
прост от тейпирования очень явны эффект
скулу сразу видно
самостоятельно не сделать. нужно же чо бы мышцы лица были полностью расслеблены и лежать и все симметрично должно быть
А самое главное....нужно знать куда клеить
Про тейпироварие...столько тут фанатов.
девочки,а про альтеру что скажите?говорят эффект супер
Prima Fаcie,
В 50 лет, выглядит на 43 года это хорошо ) Молодец коллега.
Хуже в 43)) выглядеть на 50))
Много таких. Некоторые спортом даже на физре не занимались и ни одним кремом в жизни не мазались, косметики всегда минимум. Поэтому и методы для всех индивидуальные нужны :)
где они? сколько в окружении тетенек под 50, ни одна норм не выглядит.
без фото не верююююю....