Лучший психолог года

Не могу сосредоточиться на работе. Как себе помочь?

Аноним 450 автор темы
Екатеринбург
Работа связана с аналитикой, много цифр, тех. данных, требует внимания и сосредоточенности. А я сижу и не могу мысли в кучу собрать, такое впечатление, что вообще в головке пустота, начинаю что-то делать, сразу голова болит, какая-то рассеянная, не могу быстро соображать. Что можно попить из витаминок, таблеток, чтобы восстановиться? А то все закончится ошибками, как следствие, проблемами для компании и штрафами... Если что, из отпуска приехала неделю назад, отдохнула и морально, и физически
Трататата
Екатеринбург
мама
Аноним 450
,
Если не справляетесь, не можете сконцентрироваться - поменять работу. Скорее всего работа не для вас, найдите что-нибудь по душе
Аноним 606
Ноопепт
Аноним 450 автор темы
Екатеринбург
Трататата:
Аноним 450
,
Если не справляетесь, не можете сконцентрироваться - поменять работу. Скорее всего работа не для вас, найдите что-нибудь по душе

Так я уже 6 лет здесь работаю, справляюсь, но именно сейчас почему-то ничего не соображаю.
Трататата
Екатеринбург
мама
Аноним 450
,
Бывает иногда такое, перегорели на работе, особенно если работа однотипная и нет развития.
Можно попробовать попить магний в6, очень советуют в соседних темах.
Желаю удачи на работе)))
АрктикА
Москва
просто посетитель
магний в6 в шипучих хорошо помогает
I see a red door and I want it painted black
Аноним 313
Таблетки не помогут.

Режим дня,
на ночь исключить гаджеты, они мешают полноценному сну , почитайте лучше,
сон не меньше 8 часов.
Аноним 956
Екатеринбург
Я меняю работу в такой ситуации, для меня это означает, что я уперлась в потолок и не развиваюсь.
Трататата
Екатеринбург
мама
Аноним 450
,
Может у вас есть какие то мысли, проблемы крутите в голове, которые мешают вам
NastyaHappy89
Екатеринбург
Режим сна четкий установить, магний пропить.
Maryan78
Екатеринбург
мама
Сходить к психотерапевту на консультацию.
Делай, что должен и будь, что будет.
Трататата
Екатеринбург
мама
Аноним 956,
Я меняю работу в такой ситуации, для меня это означает, что я уперлась в потолок и не развиваюсь.


Плюсуюсь также делаю. И 6 лет это как раз примерно такой период
Аноним 60
Екатеринбург
Аноним 450:
начинаю что-то делать, сразу голова болит,
Такая же фигня. Благо работы обычно не много. Но если завал начинается, то головная боль на пару недель обеспечена. Планирую работу сменить.
МирослаVа
Екатеринбург
просто посетитель
к неврологу, было - оче врач помогла, сейчас соображаю)
витамины группы В

афабазол не пропивали? он отвратительно на память и сосредоточенность влияет
Аноним 450 автор темы
Екатеринбург
МирослаVа:
афабазол не пропивали? он отвратительно на память и сосредоточенность влияет

Недавно закончила курс АД, пила Золофт. Может, это его отсроченный эффект.
Kaбанчик
Екатеринбург
мама
Аноним 450:
именно сейчас

После отпуска всегда так.
МирослаVа
Екатеринбург
просто посетитель
Аноним 450:
курс АД
Мне тогда невролог (канд.мед.наук) сказала, что все транквилизаторы имеют такое побочное действие, и если выбирать успокоительные - то избегать транквилизаторов.
Про ваш препарат не знаю - из чего он.
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).