Самая сильная женщина в мире начала заниматься пауэрлифтингом ради похудения
Тамара Уолкот из Мэрилэнда установила новый мировой рекорд на соревнованиях по тяжелой атлетике в Вирджинии. Спортсменка подняла 735 килограммов в трех упражнениях — приседании со штангой, жиме лежа и становой тяге, войдя в Книгу рекордов Гиннеса. Об этом сообщает информационное агентство UPI.
Уолкот начала заниматься пауэрлифтингом всего лишь четыре года назад, чтобы похудеть.
«Теперь, когда я держу в своих руках штангу, когда поднимаю ее, доказываю самой себе: как бы в жизни не было тяжело, всегда можно найти способ решить все проблемы», — заключила спортсменка, отметив, что сообщество пауэрлифтеров невероятно поддерживающее, что люди вокруг помогают поверить в себя и в свою силу.
37-летняя разведённая мать двоих детей решила взять на себя ответственность за свою жизнь в 2017 году. Тогда ей было 33, ее вес составлял 415 фунтов (188 кг). Болезненное ожирение и пищевая зависимость поставили под угрозу её здоровье. Уолкотт рассказывала, что к переменам ее подтолкнул детский носок.
«Я помню, как взяла один из маленьких носков моего сына и положила его себе под бюстгальтер, потому что бюстгальтер врезался в мою кожу. Вот тогда я поняла, что это предел. Завтра я должна что-то сделать», - говорила она.
Женщина начала свой путь к здоровью с правильного питания и прогулок, а затем, случайно попав в зал, влюбилась в пауэрлифтинг. За год она потеряла 100 фунтов (45 кг), а потом поставила несколько мировых рекордов, войдя в историю, как самая сильная женщина в мире.
Instagram* muscleandfitness, jroby78, plussize_fitqueen4.0
* — принадлежит Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории Российской Федерации
Регина Тодоренко показала фото своих родов в ванне в окружении семьи
Еще неизвестно что вреднее - жрать без меры или сотни кг тягать женщине