Врач объяснил, почему женщины толстеют от усталости

Диеты и спорт не помогают в этой ситуации.
https://pixabay.com

Многим женщинам знакомы эти симптомы: чувство вялости и усталости с самого утра, безразличие ко всему, шум в ушах, головокружение. Ноги и руки постоянно холодные, ногти слоятся, а волосы выпадают. Как вишенка на торте, появляется лишний вес.

Казалось бы, все можно списать на усталость. Но врач-эндокринолог Илья Магеря объяснил, что дело в анемии, его мнение публикует Доктор Питер.

«Каждая третья женщина страдает анемией, причем симптомы появляются даже раньше, чем меняется уровень гемоглобина. Мы вдыхаем кислород через легкие, его подхватывают эритроциты, внутри которых находится гемоглобин. Далее кислород „плывет“ к клеткам», — говорит эксперт.

Для правильного формирования эритроцита необходимы витамины В12 и В9, железо и белки. Их дефицит приводит к анемии, а из-за дефицита кислорода организму сложнее контролировать работу нервной системы, состояние ЖКТ.

«Желудок и кишечник хуже переваривают пищу, всасывается меньше белка, железа и витаминов группы В. От этого количество гемоглобина падает… Замкнутый круг», — говорит Илья Магеря.

Организм страдает от недостатка кислорода: метаболизм замедляется, а жировая ткань разрастается. Без кислорода сбои происходят в щитовидной железе. Уровень Т3 и Т4 падает, возникает гипотиреоз. Без гормонов щитовидной железы ухудшается работа желудка и кишечника, всасывание железа и витаминов группы В еще сильнее замедляется, анемия усиливается. Ожирение прогрессирует, а слабость нарастает.

Спорт и диета не дают нужных результатов. Медик советует для начала сдать анализы: общий анализ крови, общий белок, сывороточное железо, ферритин, фолиевая кислота, витамин В12. Поставить правильный диагноз и назначить лечение может только врач-эндокринолог.

Воспитанникам детского сада прописали антибиотики из-за венерического заболевания у сотрудника

Минздрав предложил матери ребенка-инвалида поискать лекарство у перекупов

1015

Обсуждение на форуме

4

Эт всё понятно, ещё бы врач объяснил как современной женщине НЕ УСТАВАТЬ. А ещё и найти время приготовить себе блюда с содержанием всех необходимых микроэлементов да и не забыть про КБЖУ.

Аноним 768: ещё бы врач объяснил как современной женщине НЕ УСТАВАТЬ. А ещё и найти время приготовить себе блюда с содержанием всех необходимых микроэлементов да и не забыть про КБЖУ.

юмаму, соцсети отминусовать-уже час как минимум на готовку найдется

Аноним 457: юмаму

Это СВЯТОЕ! нельзя отбирать последнюю отдушину у уставшей женщины

Последние новости

В Госдуме призвали раздать сыр многодетным и малоимущим семьям

В Госдуме предложили не уничтожать скопившийся на складах сыр, а направить его в продажу со скидками и частично бесплатно раздать населению. Об этом Life.ru заявил депутат нижней палаты Николай Арефьев.
6 мая 2026 года
288
5

«Удары палкой должны быть одобрены директором»: в Сингапуре ввели порку для школьников

В Сингапуре школьникам мужского пола, которые запугивают других ребят, в том числе посредством онлайн-буллинга, грозит наказание палками. Согласно новым правилам, которые обсуждались в парламенте во вторник, учащимся грозит до трех ударов тростью.
6 мая 2026 года
99
3

Шестилетний мальчик неделю ходил с пулей в руке, боясь признаться родителям

В Иркутске дошкольник неделю ходил с пулей в руке, боясь признаться родителям. Об этом рассказали в пресс-службе Иркутской областной клинической больницы (ИГОДКБ).
6 мая 2026 года
591
10

Татьяна Брухунова чуть не подралась с соседкой в театре из-за подлокотника

Супруга Евгения Петросяна - заядлая театралка. Татьяна Брухунова не пропускает ни одной московской премьеры и часто рассказывает в своих соцсетях об интересных постановках.
6 мая 2026 года
974
29

Мошенники украли со счета россиянки 800 тыс. рублей без СМС-кода

В Ростове-на-Дону неизвестные украли со счета бизнесвумен более 800 тысяч рублей. Об этом пишет телеграм-канал "Осторожно, новости". Мошенники вошли в банковское приложение ростовчанки без СМС-кода, а полиция не может объяснить способ похищения средств.
6 мая 2026 года
839
8

Барабанный мастер-класс в VEER MAll

Мастер-класс по барабанам в VEER Mall — это настоящий взрыв эмоций! Забудьте про скуку: здесь каждый сможет выбить свою ритмичную дробь, почувствовать себя звездой и подарить заряд бодрости всей семье.
6 мая 2026 года
7
0

Врачам предложили доплачивать за умение пользоваться ИИ

В Госдуме предложили доплачивать врачам за умение работать с ИИ. Такое мнение в разговоре с ТАСС высказал председатель партии "Справедливая Россия" Сергей Миронов.
6 мая 2026 года
232
13

Родители умершего ребенка в Приморье не обращались за помощью четыре дня

В поселке Ярославском Хорольского района 10-летний мальчик скончался в результате заражения менингококковой инфекцией. Об этом сообщили в региональном Минздраве.
6 мая 2026 года
1767
28

Многодетным семьям будут выделять два места на парковке

Минтранс России предложил ввести бесплатную парковку для двух машин многодетной семьи и будет рекомендовать это регионам, сообщили РИА Новости в пресс-службе ведомства.
6 мая 2026 года
383
6

Студенту сломали нос на Вайнера и отобрали телефон (ФОТО)

Нетрезвые мужчины сломали нос студенту и отобрали у него телефон на улице Вайнера. Злоумышленники задержаны. Сотрудники уголовного розыска отдела полиции № 5 изобличили двух местных жителей, подозреваемых в нападении на случайного прохожего в центре города.
6 мая 2026 года
604
8