Врач объяснил, почему женщины толстеют от усталости

Диеты и спорт не помогают в этой ситуации.
https://pixabay.com

Многим женщинам знакомы эти симптомы: чувство вялости и усталости с самого утра, безразличие ко всему, шум в ушах, головокружение. Ноги и руки постоянно холодные, ногти слоятся, а волосы выпадают. Как вишенка на торте, появляется лишний вес.

Казалось бы, все можно списать на усталость. Но врач-эндокринолог Илья Магеря объяснил, что дело в анемии, его мнение публикует Доктор Питер.

«Каждая третья женщина страдает анемией, причем симптомы появляются даже раньше, чем меняется уровень гемоглобина. Мы вдыхаем кислород через легкие, его подхватывают эритроциты, внутри которых находится гемоглобин. Далее кислород „плывет“ к клеткам», — говорит эксперт.

Для правильного формирования эритроцита необходимы витамины В12 и В9, железо и белки. Их дефицит приводит к анемии, а из-за дефицита кислорода организму сложнее контролировать работу нервной системы, состояние ЖКТ.

«Желудок и кишечник хуже переваривают пищу, всасывается меньше белка, железа и витаминов группы В. От этого количество гемоглобина падает… Замкнутый круг», — говорит Илья Магеря.

Организм страдает от недостатка кислорода: метаболизм замедляется, а жировая ткань разрастается. Без кислорода сбои происходят в щитовидной железе. Уровень Т3 и Т4 падает, возникает гипотиреоз. Без гормонов щитовидной железы ухудшается работа желудка и кишечника, всасывание железа и витаминов группы В еще сильнее замедляется, анемия усиливается. Ожирение прогрессирует, а слабость нарастает.

Спорт и диета не дают нужных результатов. Медик советует для начала сдать анализы: общий анализ крови, общий белок, сывороточное железо, ферритин, фолиевая кислота, витамин В12. Поставить правильный диагноз и назначить лечение может только врач-эндокринолог.

Воспитанникам детского сада прописали антибиотики из-за венерического заболевания у сотрудника

Минздрав предложил матери ребенка-инвалида поискать лекарство у перекупов

1017

Обсуждение на форуме

4

Эт всё понятно, ещё бы врач объяснил как современной женщине НЕ УСТАВАТЬ. А ещё и найти время приготовить себе блюда с содержанием всех необходимых микроэлементов да и не забыть про КБЖУ.

Аноним 768: ещё бы врач объяснил как современной женщине НЕ УСТАВАТЬ. А ещё и найти время приготовить себе блюда с содержанием всех необходимых микроэлементов да и не забыть про КБЖУ.

юмаму, соцсети отминусовать-уже час как минимум на готовку найдется

Аноним 457: юмаму

Это СВЯТОЕ! нельзя отбирать последнюю отдушину у уставшей женщины

Последние новости

26-летняя Алина Миева беременна от 65-летнего основателя бренда Rendez-Vouz

Супруга 65-летнего основателя сети магазинов Rendez-Vous Симона Бахчиняна, 26-летняя Алина Миева, объявила о беременности. Алина Миева известна как организатор скандального тура в Куршевель для селебрити.
10 ноября 2026 года
1628
21

В Госдуме снова хотят разделить новогодние праздники

В Госдуме снова призвали распределить новогодние праздники. Такое мнение в беседе с ТАСС высказал председатель "Справедливой России" Сергей Миронов.
10 ноября 2026 года
1818
40

Светская львица Оксана Лаврентьева заявила, что антидепрессанты мешают соединиться с Богом

Предприниматель Оксана Лаврентьева, отвечая на вопросы подписчиков, выступила против приема антидепрессантов. По ее мнению, препараты отлучают человека от Бога.
10 ноября 2026 года
485
11

В Сети появились кадры последних минут жизни Сергея Соседова

Журналист Андрей Малахов опубликовал видео с камер наблюдения в якутской гостинице. На кадрах - последние секунды жизни музыкального критика Сергея Соседова.
10 ноября 2026 года
1832
20

В Косулино учитель поставил подростка на колени и ударил по спине

В Косулино учитель физкультуры поставил подростка на колени и ударил по спине. Прокуратура проводит проверку. Инцидент произошел 9 ноября в школе №8. По предварительной информации, учитель физической культуры, являющийся также классным руководителем, на четвертом уроке во время классного часа применил недопустимые методы воспитания в отношении девятиклассника.
10 ноября 2026 года
514
5

Детей на домашнем обучении обяжут проходить промежуточную и итоговую аттестацию

Комитет Совета Федерации по науке, образованию и культуре поддержал законопроект об обязательной промежуточной и итоговой аттестации для детей, получающих образование на дому.
10 ноября 2026 года
779
24

В Москве подросток ударил девочку ногой по голове в метро (ВИДЕО)

В Москве полиция задержала подростка, который ударил 16-летнюю девочку ногой по голове. Об этом сообщает пресс-служба УВД на метрополитене. Инцидент произошел на станции метро "ЦСКА".
10 ноября 2026 года
1378
23

Восьмилетний мальчик получил 90% ожогов тела из-за взорвавшегося планшета

На Сахалине 8-летний мальчик пострадал из-за взрыва батареи планшета. Возгорание произошло в Охе в пятиэтажном доме на ул. 60 лет СССР. По информации СМИ, семья пострадавшего считается неблагополучной.
10 ноября 2026 года
674
0

Производитель «Мультикан-8» официально признал массовую гибель собак от своей вакцины

Компания "Ветбиохим" официально подтвердила 128 случаев гибели собак после вакцинации "Мультиканом-8". 104 владельцам уже выплатили компенсации, сообщили в компании.
10 ноября 2026 года
645
9

Россияне считают, что современные дети ведут себя более нахально

Россияне считают, что современные дети все чаще срывают уроки и спорят с учителями. Родители боятся проявлять строгость и наказывать детей, а получают маленьких манипуляторов.
10 ноября 2026 года
508
16