Врач объяснил, почему женщины толстеют от усталости

Диеты и спорт не помогают в этой ситуации.
https://pixabay.com

Многим женщинам знакомы эти симптомы: чувство вялости и усталости с самого утра, безразличие ко всему, шум в ушах, головокружение. Ноги и руки постоянно холодные, ногти слоятся, а волосы выпадают. Как вишенка на торте, появляется лишний вес.

Казалось бы, все можно списать на усталость. Но врач-эндокринолог Илья Магеря объяснил, что дело в анемии, его мнение публикует Доктор Питер.

«Каждая третья женщина страдает анемией, причем симптомы появляются даже раньше, чем меняется уровень гемоглобина. Мы вдыхаем кислород через легкие, его подхватывают эритроциты, внутри которых находится гемоглобин. Далее кислород „плывет“ к клеткам», — говорит эксперт.

Для правильного формирования эритроцита необходимы витамины В12 и В9, железо и белки. Их дефицит приводит к анемии, а из-за дефицита кислорода организму сложнее контролировать работу нервной системы, состояние ЖКТ.

«Желудок и кишечник хуже переваривают пищу, всасывается меньше белка, железа и витаминов группы В. От этого количество гемоглобина падает… Замкнутый круг», — говорит Илья Магеря.

Организм страдает от недостатка кислорода: метаболизм замедляется, а жировая ткань разрастается. Без кислорода сбои происходят в щитовидной железе. Уровень Т3 и Т4 падает, возникает гипотиреоз. Без гормонов щитовидной железы ухудшается работа желудка и кишечника, всасывание железа и витаминов группы В еще сильнее замедляется, анемия усиливается. Ожирение прогрессирует, а слабость нарастает.

Спорт и диета не дают нужных результатов. Медик советует для начала сдать анализы: общий анализ крови, общий белок, сывороточное железо, ферритин, фолиевая кислота, витамин В12. Поставить правильный диагноз и назначить лечение может только врач-эндокринолог.

Воспитанникам детского сада прописали антибиотики из-за венерического заболевания у сотрудника

Минздрав предложил матери ребенка-инвалида поискать лекарство у перекупов

1011

Обсуждение на форуме

4

Эт всё понятно, ещё бы врач объяснил как современной женщине НЕ УСТАВАТЬ. А ещё и найти время приготовить себе блюда с содержанием всех необходимых микроэлементов да и не забыть про КБЖУ.

Аноним 768: ещё бы врач объяснил как современной женщине НЕ УСТАВАТЬ. А ещё и найти время приготовить себе блюда с содержанием всех необходимых микроэлементов да и не забыть про КБЖУ.

юмаму, соцсети отминусовать-уже час как минимум на готовку найдется

Аноним 457: юмаму

Это СВЯТОЕ! нельзя отбирать последнюю отдушину у уставшей женщины

Последние новости

У китайской пары родилась светловолосая голубоглазая дочь

В китайских соцсетях обсуждают историю, случившуюся в провинции Цзянсу. У пары родился ребенок со славянской внешностью: с голубыми глазами и светлыми волосами.
5 декабря 2025 года
2126
20

Россиянину по ошибке удалили несколько здоровых зубов вместо опухоли

Минздрав Алтайского края инициировал проверку по факту удаления нескольких здоровых зубов вместо опухоли у жителя региона. Министерство запросило медицинскую документацию и объяснительные специалистов, участвовавших в операции.
5 декабря 2025 года
490
1

Годовалая девочка случайно проглотила гелевый шарик размером с кулак (ФОТО)

В московской больнице им. Башляевой спасли годовалую девочку, случайно проглотившую гелевый шарик размером с кулак. Как сообщает телеграм-канал "Московская медицина", ребенка привезли в больницу в критическом состоянии.
5 декабря 2025 года
573
0

Долина согласилась вернуть деньги за квартиру Полине Лурье

Адвокат Полины Лурье сообщила РИА Новости, что певица Лариса Долина согласилась вернуть деньги за квартиру, но на своих условиях. "Спустя полтора года судебных разбирательств и непосредственно после того, как дело поступило в Верховный суд РФ, нам предлагают мировое соглашение фактически на кабальных условиях, которое сводит на нет сам факт решения дела миром", - сказала РИА Новости адвокат Светлана Свириденко.
5 декабря 2025 года
4117
62

В Великий Устюг на 1 день из Екатеринбурга недорого

Для удовлетворения повышенного спроса пассажиров на поездки в период новогодних и рождественских праздников на Свердловской железной дороге назначены дополнительные поезда дальнего следования.
5 декабря 2025 года
237
0

Психиатр объяснил рост числа детей с аутизмом в России

В России рост числа детей с аутизмом может быть связан с расхождением в терминологии и устаревшей статистической формой, рассказал РИА Новости руководитель отделения детской психиатрии НМИЦ психиатрии и неврологии имени Бехтерева Минздрава РФ Игорь Макаров.
5 декабря 2025 года
2809
45

В Тюменской области отец десятерых детей ушел в декрет

В Тюменской области отец десятерых детей ушел в декретный отпуск после очередного пополнения в семье. Об этом пишет 72.RU. По данным Социального фонда РФ по Тюменской области, интерес к декрету среди тюменских отцов, в том числе и многодетных, продолжает расти.
5 декабря 2025 года
583
3

Задержана гражданка Азии, подбросившая младенца в подъезд дома в Альметьевске

В Татарстане полиция нашла родственников новорожденного ребенка, найденного в подъезде чужого дома. Младенец всю ночь провел на подоконнике рядом с пепельницей.
5 декабря 2025 года
1382
19

Центробанк снимет ограничения на перевод денег за границу для россиян

Центральный банк России с 8 декабря отменяет лимиты на переводы иностранной валюты за рубеж, которые были установлены для российских граждан - физических лиц-нерезидентов из дружественных стран.
5 декабря 2025 года
727
15

В Туле пара отменила свадьбу и планы на детей из-за обмана по «схеме Долиной»

В Туле молодая пара отменила свадьбу и планирование ребенка из-за мошеннической схемы с продажей квартиры. Об этом сообщает Тульская служба новостей. Как рассказала в беседе с Тульской службой новостей 26-летняя Мария, перед свадьбой они решили купить квартиру, так как старое жилье не подходило для рождения ребенка.
5 декабря 2025 года
1520
15