Врач объяснил, почему женщины толстеют от усталости

Диеты и спорт не помогают в этой ситуации.
https://pixabay.com

Многим женщинам знакомы эти симптомы: чувство вялости и усталости с самого утра, безразличие ко всему, шум в ушах, головокружение. Ноги и руки постоянно холодные, ногти слоятся, а волосы выпадают. Как вишенка на торте, появляется лишний вес.

Казалось бы, все можно списать на усталость. Но врач-эндокринолог Илья Магеря объяснил, что дело в анемии, его мнение публикует Доктор Питер.

«Каждая третья женщина страдает анемией, причем симптомы появляются даже раньше, чем меняется уровень гемоглобина. Мы вдыхаем кислород через легкие, его подхватывают эритроциты, внутри которых находится гемоглобин. Далее кислород „плывет“ к клеткам», — говорит эксперт.

Для правильного формирования эритроцита необходимы витамины В12 и В9, железо и белки. Их дефицит приводит к анемии, а из-за дефицита кислорода организму сложнее контролировать работу нервной системы, состояние ЖКТ.

«Желудок и кишечник хуже переваривают пищу, всасывается меньше белка, железа и витаминов группы В. От этого количество гемоглобина падает… Замкнутый круг», — говорит Илья Магеря.

Организм страдает от недостатка кислорода: метаболизм замедляется, а жировая ткань разрастается. Без кислорода сбои происходят в щитовидной железе. Уровень Т3 и Т4 падает, возникает гипотиреоз. Без гормонов щитовидной железы ухудшается работа желудка и кишечника, всасывание железа и витаминов группы В еще сильнее замедляется, анемия усиливается. Ожирение прогрессирует, а слабость нарастает.

Спорт и диета не дают нужных результатов. Медик советует для начала сдать анализы: общий анализ крови, общий белок, сывороточное железо, ферритин, фолиевая кислота, витамин В12. Поставить правильный диагноз и назначить лечение может только врач-эндокринолог.

Воспитанникам детского сада прописали антибиотики из-за венерического заболевания у сотрудника

Минздрав предложил матери ребенка-инвалида поискать лекарство у перекупов

1011

Обсуждение на форуме

4

Эт всё понятно, ещё бы врач объяснил как современной женщине НЕ УСТАВАТЬ. А ещё и найти время приготовить себе блюда с содержанием всех необходимых микроэлементов да и не забыть про КБЖУ.

Аноним 768: ещё бы врач объяснил как современной женщине НЕ УСТАВАТЬ. А ещё и найти время приготовить себе блюда с содержанием всех необходимых микроэлементов да и не забыть про КБЖУ.

юмаму, соцсети отминусовать-уже час как минимум на готовку найдется

Аноним 457: юмаму

Это СВЯТОЕ! нельзя отбирать последнюю отдушину у уставшей женщины

Последние новости

В России хотят разрешить двухчасовую бесплатную парковку у школ и больниц

Глава фракции ЛДПР Леонид Слуцкий предложил установить по всей России единое правило о бесплатной парковке на два часа у социально значимых объектов. Об этом пишет ТАСС.
20 марта 2026 года
264
9

Лукашенко призвал «не костылять» женщин за ЭКО и привёл в пример Пугачёву

Президент Беларуси Александр Лукашенко в ходе совещания по новому законопроекту о проведении экстракорпорального оплодотворения заявил, что счастье женщины - в детях.
20 марта 2026 года
296
8

Семья, облившая краской памятник Жукову во время гендер-пати, назовёт сына Георгием (ФОТО)

В Калужской области семья, попавшая в поле зрения правоохранительных органов из-за гендер-пати у памятника Жукову, посетила главу округа. Губернатор региона Владислав Шапша сообщил об этом в своих социальных сетях.
20 марта 2026 года
202
7

В Петербурге выпускница через суд вернула красный аттестат, отобранный школой

В Петербурге Калининский районный суд обязал вернуть Алексе Тушиной красный аттестат, аннулированный школой № 89. Об этом "Фонтанке" рассказал отец девушки.
20 марта 2026 года
965
12

Молодая пара поиграла в героев «Титаника» на военном мемориале (ВИДЕО)

В Новороссийске полиция ищет молодых людей, забравшихся на военный мемориал "Малая земля". Видео инцидента появилось в соцсетях 20 марта. Парень и девушка забрались на верхний угол монумента, рискуя жизнью, чтобы повторить знаменитую позу героев из фильма "Титаник".
20 марта 2026 года
317
2

Лерчек обвинила полицейских в своем тяжелом состоянии на фоне прогрессирующего рака (ФОТО)

Валерия Чекалина подала заявление на полицейских, которые не давали ей ходить к врачам, несмотря на регулярные жалобы о состоянии здоровья, пишет SHOT.
20 марта 2026 года
2241
55

Кадры не для слабонервных: россиянин перебежал рельсы прямо перед поездом (ВИДЕО)

В красноярском поселке Зыково чуть не произошла трагедия: молодой человек рванул наперерез мчащемуся поезду. Инцидент произошел 19 марта. На кадрах видео мужчина бежит по дороге и в паре метров от состава успевает пересечь рельсы.
20 марта 2026 года
626
13

Бабушка отсудила у родителей выплаты за погибшего внука - участника СВО

Суд удовлетворил иск бабушки в споре о выплатах за погибшего внука - участника СВО, сообщила пресс-служба судов Свердловской области. Алапаевский городской суд рассмотрел гражданское дело по иску бабушки погибшего военнослужащего.
20 марта 2026 года
552
1

Анна Курникова рассекретила пол и имя четвертого ребенка

Анна Курникова рассекретила пол и имя четвертого ребенка от Энрике Иглесиаса. 44-летняя экс-теннисистка подтвердила догадки поклонников, которые ранее сделали вывод, что у пары родился сын.
20 марта 2026 года
666
3

Старшие сыновья Градского требуют оспорить отцовство детей его молодой жены

Родственники легендарного музыканта Александра Градского после его смерти продолжают бороться за богатое наследство артиста. Сейчас старшие дети и экс-супруга Градского выясняют в суде отношения с Мариной Коташенко.
20 марта 2026 года
1063
12