Врач объяснил, почему женщины толстеют от усталости

Диеты и спорт не помогают в этой ситуации.
https://pixabay.com

Многим женщинам знакомы эти симптомы: чувство вялости и усталости с самого утра, безразличие ко всему, шум в ушах, головокружение. Ноги и руки постоянно холодные, ногти слоятся, а волосы выпадают. Как вишенка на торте, появляется лишний вес.

Казалось бы, все можно списать на усталость. Но врач-эндокринолог Илья Магеря объяснил, что дело в анемии, его мнение публикует Доктор Питер.

«Каждая третья женщина страдает анемией, причем симптомы появляются даже раньше, чем меняется уровень гемоглобина. Мы вдыхаем кислород через легкие, его подхватывают эритроциты, внутри которых находится гемоглобин. Далее кислород „плывет“ к клеткам», — говорит эксперт.

Для правильного формирования эритроцита необходимы витамины В12 и В9, железо и белки. Их дефицит приводит к анемии, а из-за дефицита кислорода организму сложнее контролировать работу нервной системы, состояние ЖКТ.

«Желудок и кишечник хуже переваривают пищу, всасывается меньше белка, железа и витаминов группы В. От этого количество гемоглобина падает… Замкнутый круг», — говорит Илья Магеря.

Организм страдает от недостатка кислорода: метаболизм замедляется, а жировая ткань разрастается. Без кислорода сбои происходят в щитовидной железе. Уровень Т3 и Т4 падает, возникает гипотиреоз. Без гормонов щитовидной железы ухудшается работа желудка и кишечника, всасывание железа и витаминов группы В еще сильнее замедляется, анемия усиливается. Ожирение прогрессирует, а слабость нарастает.

Спорт и диета не дают нужных результатов. Медик советует для начала сдать анализы: общий анализ крови, общий белок, сывороточное железо, ферритин, фолиевая кислота, витамин В12. Поставить правильный диагноз и назначить лечение может только врач-эндокринолог.

Воспитанникам детского сада прописали антибиотики из-за венерического заболевания у сотрудника

Минздрав предложил матери ребенка-инвалида поискать лекарство у перекупов

1016

Обсуждение на форуме

4

Эт всё понятно, ещё бы врач объяснил как современной женщине НЕ УСТАВАТЬ. А ещё и найти время приготовить себе блюда с содержанием всех необходимых микроэлементов да и не забыть про КБЖУ.

Аноним 768: ещё бы врач объяснил как современной женщине НЕ УСТАВАТЬ. А ещё и найти время приготовить себе блюда с содержанием всех необходимых микроэлементов да и не забыть про КБЖУ.

юмаму, соцсети отминусовать-уже час как минимум на готовку найдется

Аноним 457: юмаму

Это СВЯТОЕ! нельзя отбирать последнюю отдушину у уставшей женщины

Последние новости

Беременная Мария Касумова вышла замуж за фигуриста Владимира Морозова

Хореограф и постановщик ледовых шоу 34-летняя Мария Касумова вышла замуж за 33-летнего фигуриста Владимира Морозова. Свадьба прошла в итальянском городе Комо в кругу близких друзей.
22 июня 2026 года
91
1

В мэрии обвинили яжематерей в отсутствии воспитания подростков-дебоширов в транспорте

В администрации города обвинили родителей подростков-дебоширов и посетовали на отсутствие кондукторов в салонах. Заместитель главы Екатеринбурга Александр Толкачев в беседе с 66.RU рассказал, что подростки брызгают баллончиками в лицо пассажирам, перекрывают движение и бьют окна.
22 июня 2026 года
328
16

Летние лагеря и санатории Крыма приостанавливают бронирование и приём детей

С 22 июня летние оздоровительные лагеря, санатории и турбазы Крыма приостанавливают бронирование и прием детей. Об этом сообщил глава региона Сергей Аксенов.
22 июня 2026 года
625
14

Трамвай №16 будет ходить до Академического района

Трамвайный маршрут № 16 продлят до Академического района. С начала августа трехсекционные трамваи "Кастор" начнут ходить с Академического района до ЖБИ.
22 июня 2026 года
261
10

Киоски «Жизньмарта» убрали с улиц в рамках реформы уличной торговли

"Жизньмарт" получил уведомления с требованием убрать киоски сети из-за отсутствия договора аренды и разрешения на использование земли, пишет 66.RU.
22 июня 2026 года
172
3

Двух школьников на всё лето изолировали в больнице из-за неправильно сделанной прививки

Школьников из Тамбовской области изолировали в больнице из-за неправильно сделанной прививки. По данным Mash, 17 июня 40-летняя Ольга привезла своих десятерых детей в ФАП Никифоровского района.
22 июня 2026 года
728
14

Минздрав разрешил делать МРТ и КТ без направления от врача

С 1 сентября 2026 года в России можно будет делать МРТ без направления лечащего врача. Об этом сообщили в Минздраве РФ. Согласно документу, "допустимо проведение магнитно-резонансных исследований без назначения лечащего врача".
22 июня 2026 года
167
1

Пьяный турист проник в детский лагерь, сломал мебель и избил 14 детей

В детском лагере "Орленок" в Туве случился ночной кошмар: неизвестный мужчина проник на территорию, устроил погром и избил детей. В ночь с 20 на 21 июня в детский лагерь на озере Чагытай пробрался пьяный турист из соседнего дома отдыха.
22 июня 2026 года
671
13

Юноша, напавший с ножом на женщин в торговом центре, страдает инфантильным расстройством

Стали известны подробности трагедии, произошедшей накануне в торговом центре в Краснодаре. В результате нападения 19-летнего юноши на женщин шесть человек получили ранения.
22 июня 2026 года
489
7

В Екатеринбурге пройдет форум «Уральский МАМАХИТ»

Дорогие будущие и состоявшиеся мамы, приглашаем вас на уникальный форум «Уральский МАМАХИТ». Это не скучные лекции. Это живые диалоги, реальный опыт и море полезной информации, которая нужна каждой женщине.
22 июня 2026 года
14
0