Самые спокойные и счастливые люди живут в Свердловской области

10 октября отмечался Всемирный день психического здоровья, об этом пишет Лайф. Онлайн-сервис по управлению здоровьем Budu провел опрос: жители каких регионов испытывают больше тревоги или, наоборот, позитивно оценивают свое ментальное состояние по шкале от 1 до 10.

Хуже всего свое ментальное состояние оценили жители Нижегородской области: в 4 балла. Эмоциональное напряжение — в 3,3, а уровень тревоги — на 4,3.

Второе место занял Красноярский край (4,1 по шкале общего ментального состояния, 3,3 — по эмоциональному напряжению и 4,3 — по тревоге), третье место — Ростовская область, далее идут Пермский край, Омская область и Республика Башкортостан. Москва и Санкт-Петербург заняли седьмое и восьмое место.

Самыми счастливыми регионами оказались Самарская область (ментальное состояние — 6,6, эмоциональное напряжение — 7,6, уровень тревоги — 7,6), Свердловская (6,3; 6,4; 5,4 в том же порядке) и Челябинская (6; 7,8 и 5 соответственно).

Согласно опросу, 31% россиян больше времени уделяют семье, чтобы справиться с негативом и ментальным напряжением. Также 26% общаются больше с друзьями, 19% увлекаются шопингом, 18% не забывают про хобби, а 17% много едят.

Екатеринбуржцы поддержали идею бесплатной раздачи пенсионерам продуктов с истекающим сроком

Осенью женщины занимаются саморазвитием, а мужчины ищут подружек