Борьба с постновогодним стрессом — дело рук самих стрессующих
Лучший способ борьбы екатеринбуржцев со стрессом после новогодних каникул — любимая работа. Спокойно возвращаются к трудовым обязанностям после январских каникул те, кому она нравится. В опросе сервиса SuperJob приняли участие представители компаний и трудоустроенные екатеринбуржцы, отдыхающие в период новогодних каникул.
В необходимости адаптации сотрудников, возвращающихся к работе после новогодних каникул, уверены 35% представителей предприятий и организаций (напомним, что большинство из них — кадровики, которые, с одной стороны, видят динамику показателей работы персонала после праздников, а с другой стороны, и сами могут страдать от постканикулярного стресса).
Впрочем, компаний, которые хоть что-то предпринимают для того, чтобы облегчить первые рабочие дни января, не набралось и 1%. Таким образом, борьба с постновогодним стрессом — дело рук самих стрессующих.
- Опрос трудоустроенных екатеринбуржцев показал, что 54% из них непросто вливаться в работу после праздников.
- 22% ничего не предпринимают, чтобы снизить постканикулярный стресс.
- 10% предпочитают «клин клином вышибать», с первого дня погружаясь в работу с головой.
- Каждый двадцатый применяет практики самовнушения и медитации.
- По 3% опрошенных стараются высыпаться и заниматься спортом.
- Еще 3% уверены, что стресс отступает после бокала хорошего алкоголя за ужином.
- Также 3% говорят, что стресса становится гораздо меньше, если на каникулах удалось качественно отдохнуть. Звучал и вполне разумный совет не нагружать себя в первые рабочие дни, вливаясь в процессы постепенно (3%).
- 1% опрошенных предпочитают первые рабочие дни находиться «под прикрытием» успокоительных. Еще 1% бороться со стрессом помогает общение с семьей и друзьями.
- Не испытывает стресса в январе только 1 из 3 работающих: «На работе благоприятная обстановка, стресса нет»; «Абсолютно спокоен. И с удовольствием иду на работу, потому что скучаю. Работа нравится».
Родители проголосовали за кулинарию, шитье и столярное дело на уроках труда
Большинство учителей считают, что школа помогает родителям в воспитании детей
