Как похудеть? Мой опыт
Я, именно Я могу стать такой, как я хочу, потому что жизнь у меня одна и другой не будет.
Минус 15 кг. Часть 2: от 77 к 68
Сейчас мой вес 68 кг. Уже более полугода удерживаю его. Надеюсь, что больше не поправлюсь, а вот еще немного похудеть мне бы не помешало. Буду над этим работать!
Минус 15 кг. Часть 1: от 83 к 77
Меня зовут Ольга, мне 25 лет. В прошлом году я похудела почти на 17 кг и хотела бы поделиться своим рецептом похудения с теми, для кого лишний вес - проблема
Истории похудения: как мне это удалось
Предлагаю вашему вниманию простые правила и упражнения, которые помогут вам сохранить ваши формы и всегда оставаться стройной
Как мне удалось похудеть с помощью кремлевской диеты
Жизнь - прекрасная штука. И если чего-то очень хотеть, то обязательно этого добьешься!
Начни сегодня!
Чтобы добиться цели, надо трудное сделать нормальным, нормальное - привычным, а привычное- легким, и тогда все получится!
Моя повесть о диетах
Рассказ о том, как я научилась есть, а, пардон за плохое слово, не ЖРАТЬ