Всего 15-20 минут в день в домашних условиях играем с ребенком и подтягиваем мышцы. И весело, и полезно!
...
Вы любите держать свое тело в форме? Но ваш ребенок скучает без вас и когда вы рядом, требует всего вашего внимания... Тогда лучший выход - комплекс упражнений, который вы можете делать вместе с ребенком! Всего 15-20 минут в день в домашних условиях играем с ребенком и подтягиваем мышцы. И весело, и полезно 
Итак, приготовьте коврик, мяч и хорошее настроение! Комплекс показывает нам персональный тренер спортивного клуба AversFit. В видео даны рекомендации по количеству повторов и правильному выполнению упражнений.
Упражнения на видео
Фитнес-клуб AversFit
Спортивный комплекс премиум-класса по адресу:
г. Екатеринбург, ул. Шейнкмана 21
тел. +7 /343/ 389-24-00
