Когда у женщины красивые волосы, то она и чувствует себя гораздо лучше, и настроение у неё радостное и предвкушающее. А уж летом такое состояние души особенно кстати.
...
Когда у женщины красивые волосы, то она и чувствует себя гораздо лучше, и настроение у неё радостное и предвкушающее. А уж летом такое состояние души особенно кстати. Поэтому стоит уделить своим волосам чуть больше внимания. И они вас за это обязательно отблагодарят!
Что происходит с волосами летом
Как бы мы ни любили тепло и солнце, придётся признать, что волосы летом страдают. И тому несколько причин:
- Солнце. Под воздействием солнечных лучей волосы становятся сухими, тусклыми, начинают сечься, а их пигмент, как натуральный, так и приобретённый в результате окрашивания, разрушается.
- Вода. Морская вода вредна для волос. Ведь высыхающая соль кристаллизуется, повреждая их структуру. При этом для кожи головы морская вода полезна: она содержит минералы и микроэлементы, питающие кожу и укрепляющие волосяные луковицы. Вода пресных водоёмов тоже может причинить волосам вред, ведь в ней комфортно себя чувствуют самые разные микробы и бактерии.
- Ветер. Сухой жаркий ветер чрезмерно сушит волосы и ухудшает их состояние.
Как ухаживать за волосами летом: 10 правил, которые помогут волосам
Чтобы все эти факторы не сделали наши волосы похожими на паклю, советуем прислушаться к советам трихологов и дерматологов. А они рекомендуют, ухаживая за волосами летом, придерживаться нескольких правил:
Правило 1
После купания в естественных водоёмах (как солёных, так и пресных) обязательно мойте волосы. Причём если вы купались в море, тщательно ополаскивайте волосы пресной водой как можно скорее, не допуская их высыхания, чтобы соль не успела повредить их.
Кроме того, перед купанием в солёной воде неплохо нанести на волосы по всей длине, немного отступив от корней, масло жожоба, миндальное или оливковое. Это защитит их от вредного воздействия соли.
Правило 2
Мойте волосы так часто, как это необходимо. В жару волосы загрязняются быстрее, а кожное сало и грязь, скапливающиеся на коже головы, ослабляют волосяные луковицы.
Правило 3
Мыть голову тёплой, а не горячей водой рекомендуют в любое время года. А летом хорошо ещё и ополаскивать их прохладной водой, чтобы чешуйки волос закрылись, делая волосы гладкими, блестящими и более устойчивыми к вредным воздействиям.
Правило 4
Внимательно отнеситесь к выбору шампуня. Учитывайте такие факторы:
- Шампунь для лета должен подходить для частого применения.
- В нём должны содержаться увлажняющие компоненты (к ним относятся экстракты трав, масло жожоба, различные эфирные масла
и т. д. ). - В состав шампуня, подходящего для ухода за волосами в жаркое время года, обязательно должны входить силиконовые масла, удерживающие влагу, такие как диметикон или циклодеметикон. Они полезны ещё и тем, что устойчивы к воздействию ультрафиолетового излучения и препятствуют размножению бактерий.
Если волосы загрязняются слишком быстро, подберите шампунь с себонормализующими свойствами, помогающими регулировать выделение кожного сала на поверхности головы. Обычно в такие шампуни входит глицерин, лактоил или другие себорегулирующие компоненты.
А вот эффективность шампуней, в которые включены солнцезащитные фильтры, можно оспорить. Специалисты говорят, что, cмывая шампунь с волос, мы смываем и эти самые фильтры. Так что толку от таких шампуней не больше, чем от обычных, а стоят они, как правило, дороже.
Правило 5
Пользуйтесь несмываемыми средствами для ухода за волосами (спреями, маслами, сыворотками и др.). Их можно наносить на влажные волосы после мытья или даже на сухие локоны, чтобы увлажнить и защитить их. Например, те же оливковое или миндальное масла помогут секущимся волосам, если понемногу наносить их на кончики.
Существуют и несмываемые средства с солнцезащитными свойствами. В отличие от аналогичных шампуней они вполне эффективны.
Правило 6
В жаркую погоду не забывайте включать в программу заботы о волосах питательные маски (1 раз в неделю) и увлажняющие
Правило 7
Ополаскивайте волосы отварами трав. Они напитают волосы нужными микроэлементами и витаминами и помогут поддерживать их в здоровом состоянии. Для этих целей хорошо подходят такие простые и доступные травы, как крапива, ромашка, зверобой, череда, тысячелистник и мелисса или их комбинации. Можно использовать и листья берёзы, и липовый цвет.
Для приготовления полезного отвара достаточно залить небольшое количество трав (2 — 4 ст. ложки)
Правило 8
Носите головные уборы Они защитят волосы от воздействия многих или даже всех (в зависимости от вида головного убора и того, насколько он закрывает волосы) вредных факторов.
Правило 9
Не увлекайтесь укладками и завивками. Летом волосы и без того страдают от жары, а использование плоек, щипцов, утюжков и других «горячих» приспособлений значительно ухудшает их состояние. В крайнем случае, перед тем, как приступить к укладке или завивке, нанесите термозащитные средства на чистые, подсушенные после мытья естественным образом волосы.
Правило 10
Здоровье волос зависит и от общего состояния организма. Поэтому пейте побольше воды, ешьте фрукты и овощи, витаминизируйтесь.
А ещё не забудьте использовать для улучшения состояния волос летние фрукты, ягоды и овощи!
Маски из летних фруктов и овощей
Побалуйте свои волосы и кожу головы масками из них. Например, такими:
Маска для тусклых и ломких волос
Деревянной ложкой или толкушкой разомните 1 спелый банан, добавьте 1 ст. ложку оливкового масла, перемешайте. Нанесите маску на чистые влажные волосы по всех длине, наденьте шапочку для душа и подержите 30 минут, затем смойте тёплой водой.
Маска для жирных волос
2 ст. ложки сока лимона (обязательно свежевыжатого) смешайте с натёртым на пластиковой тёрке яблоком и 2 ст. ложками яблочного уксуса. Нанесите на вымытые влажные волосы на 30 минут, затем смойте, используя шампунь, иначе волосы могут сохранить запах уксуса.
Маска для секущихся волос
5 — 10 (в зависимости от длины волос) спелых, очищенных от косточек и кожицы слив разомните. Добавьте 1 ч. ложку облепихового масла (продаётся в аптеках), 1 ч. ложку картофельного крахмала, 1 ч. ложку сметаны, тщательно перемешайте. Нанесите маску на волосы, не втирая в кожу головы, наденьте шапочку для душа. Для усиления эффекта можно надеть шапку или обмотать голову полотенцем. Через 30 минут смойте, затем используйте шампунь и кондиционер.
Маска для сухих волос
Сварите в мундире несколько картофелин (в зависимости от длины волос 2 — 6 шт.), немного остудите, очистите и смешайте с желтком одного куриного яйца и 2 — 3 ст. ложками сметаны любой жирности. Нанесите на волосы, наденьте шапочку для душа и держите 30 минут. Смойте тёплой водой.
Маска для укрепления волос и придания им блеска
Сварите до мягкости 2 — 4 листа белокачанной капусты, измельчите их до кашицеобразного состояния. Добавьте 2 — 3 ст. ложки картофельного крахмала и 1 ч. ложку оливкового масла. Нанесите на волосы и держите под полиэтиленом 30 минут, смойте.
Также читайте: 10 даров лета для ухода за кожей
