С наступлением холодов организм начинает запасать жировые запасы. Как предотвратить образование лишних килограммов?
Для тех, кто хочет навсегда избавиться от лишнего веса - советы психолога.
Современная наука не в состоянии предложить универсальный способ избавления от излишнего веса, кроме сбалансированного здорового питания и повышения физической активности, что требует существенного изменения образа жизни, а для многих это непросто.