расширенный поиск

Мифы и реальность: чего стесняются в фитнес-клубе?

Что мешает женщинам начать заниматься фитнесом. Боремся с комплексами.

20 сентября 2018 года
1060
3

Мой путь к совершенству

Девочки, не бойтесь ставить себе красивые цели и красиво их достигать!

02 апреля 2015 года
3635
25

Упражнения для похудения. Сколько и какие?

Сколько же упражнений необходимо конкретному человеку для снижения веса.

24 сентября 2014 года
3498
2

Планка: одно упражнение, заменяющее целую тренировку

За несколько подходов по минуте каждый вы получаете нагрузку на мышцы, формирующие красивую фигуру.

20 августа 2014 года
7645
3

Тоньше, еще тоньше! Или фитнес для талии

В этой статье - несложный комплекс упражнений, который стоит выполнять, чтобы держать свою талию под контролем

18 октября 2011 года
6894
8

Проблемные зоны: исправить по-быстрому

Как за короткий срок привести в порядок проблемные зоны тела?

15 июня 2011 года
4573
2
";