Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Мастерс ,
У меня вопрос был не именно что нужно ещё к омеге, а в сочетании с другими витаминами (которые принимаю) нужно ещё что-то к Омеге или нет. Вот это не описано в теме и непонятно. И не уверена, что в старой тоже есть ответ на мой вопрос
Ну и я с вопросом)) даже с двумя.
Про минералы и витамины запомнила, но есть еще пробелы)
Селен и йод, в отличие от других минералов, можно с едой, любой. А вот с кофе их можно или нет?
И Лецитин, можно ли с кофе?
Это мой самый главный вопрос, потому как кофе люблю))
Ответьте мне, пожалуйста, кто знает
Я тоже кофе люблю. Насколько я знаю, кофе мешает усвоению железа. Про другие витамины и минералы ни разу не встречала инфу что кофе мешает. Хотя, традиционно рекомендуется запивать все лекарства и добавки водой. На всякий случай.
А мне, кажется, что зря, старую тему закрыли, потому что кому не лень там смотрели, я вот очень много там искала или ее можно будет просматривать?
Спасибо, что ответили.
Хорошо, если только железу мешает)
Я бы вот йод и лецитин принимала. Но после завтрака сразу кофе.
А коллаген пьёт кто нибудь?
Бывшая горничная ,
я. Чего я только не пью
Мастерс,
Почему зря? Сейчас все его пью
Мастерс ,
Почему?
Octavia,
Какой пьёте?
Бывшая горничная ,
https://ru.iherb.com/pr/Source-Naturals-Arthred-Collagen-9-oz-255-15-g/1032?_ga=2.264266895.1481630288.1571548302-1440766405.1545623806 и https://ru.iherb.com/pr/Vital-Proteins-Collagen-Peptides-Unflavored-1-25-lbs-567-g/71356
Спасибо, Александр!
Мастерс ,
Т.е.лецитин в кашу нельзя добавлять? А как же его лучше принимать?
У меня такой
Мастерс,
Про каши тоже удивлена, какой тогда должен быть промежуток между приемом пищи и бад?
Я обычно завтракала и после еды пила витамины/лецитин/омегу.. не обязательно все сразу и не только их, но всегда после завтрака, а на завтрак чаще всего именно каша
Мастерс ,
Спасибо
Лецитин идеально сочетается с кашей, особенно пшенной. Только вот порошок у нас не зашёл, гранулированный рулит.
Octavia,
Если вам не сложно, можно попросить схему приема всех бадов, и коллагена
Буду очень признательна
Бывшая горничная ,
Вы хотите мою личную схему для меня или общую? Схема это же индивидуально - по проблемам, дефицитам, переносимости и т.д.
Можно общую наверное
Бывшая горничная ,
Общая это на завтрак омега, в обед витаминно- минеральный комплекс, на ужин магний. Фсеее. Остальное, даже коллаген, это индивидуально, если есть необходимость.
Первый пост составлен по вопросам типа Посоветуйте... а не как составляющие схемы.