Сводит ноги в бассейне, что попить?

Собственно сабж, особенно свод стопы, какие витамины может пропить дополнительно?
На постоянной основе пью спортивные витамины+мумие.

магний. и не увлекайтесь препаратами с кальцием.

наверное витаминки, где Магний в составе.

Гелла
магний.

http://www.zhivika.ru/index.php?mi=78&pzfile=product_info.php&products_id=5142&apteka=608 - подойдет?

мне кальций выписывали-помогло

да непонятно, судя по перечню, я в спортивных своих витаминах выпиваю суточную дозу и кальция и магния, а стопы сводит.

панангин

irina80
подойдет?

я вообще-то не доктор, назначать не могу, но препарат Магне-В6 хвалят.

ребята, а вообще когда мышцы судорогой сводит часто - это к какому доктору?

МTV
панангин

тогда уж аспаркам, одно к одному, тока цена в 10 раз меньше :)
спасибо

Гелла

спасибо

Кобра
это к какому доктору?

к терапевту, если вы не беременная , канеш ;)Сообщение было изменено пользователем 03-04-2009 в 09:26

мой муж,занимается плаванием,говорит нужен массаж!

Vika1982
мой муж,занимается плаванием,говорит нужен массаж!

ну мышцы-то естессно разминать надо. но дефицит магния тоже приводит к мышечным судорогам, не только кислородное голодание.
автор, а температура воды не низковата в бассейне?

Гелла
автор, а температура воды не низковата в бассейне?

температура нормальная в бассейне, стандартная, в смысле не холодно , кроме того, я там мерзнуть не успеваю, мне инструктор не позволяет :)

глюконат кальция