Напитки для кормящих мам?

Вот педиатр говорит -раз вы кормите грудью, пейте кальций д3 никомед и смесь для кормящих мам. А название вроде легкое, я даже записывать не стала, а пришла домой и забыла! Кормящие мамы, скажите вы пьете чего-нибудь подобное? А нада?

Кальций пью периодически, но мне его не хватает по всем признакам, тем более, кисломолочные продукты исключили из-за аллергии. Еще рекомендуют йод. Смеси совсем не обязательно.

Йод я тоже пью... а как вы определили, что кальция не хватает? У меня вот волосы массово мигрируют - это о чем говорит?

Волосы после беременности выпдают - эт норма. перестройка организма гормональная (обратно). А я вот насчет йода: его на Урале обязательно всем не хватает или тоже по каким-то признакам определяют, что над пить? (ну, кроме проблем со щитовидкой)
А по теме: я пью чай для крмящих мам, но эффекта не заметила. Но пью, так для разнообразия. Он из смеси трав.

А мне кальция по жизни не хватает, всякие проблемы с этим, а теперь без кисломолочки вообще его не получаю ниоткуда. Волосы у всех выпадают, у меня перестали уже. :) К девяти ребенкиным месяцам.

Чай для кормящих - он для живота больше, улучшает перистальтику маме и ляле. И лактацию повышает типа. На самом деле очень слабенькие чаи эти. Насчет йода: да всегда полезно. Я ориентируюсь на совет нашего Soto из КПО, он писал, что кормящим достаточно пить кальций и йод.

Смесь для кормящих - это такая приторно молочно-витаминная смесь для выкачивания очередных денег из родительского кармана.
Потому что злые мамашки не хотят раскошеливаться на смеси для ребенков и упорно кормят их грудью.
Потому придумали специальную отраву для кормящих мам %).
На выставке давали пакетики нахаляву... Ну и гадость, скажу я вам. Да и по составу не блестяще, прямо скажем.
Уж лучше кефирчика попейте, да витаминов, если есть в них нужда.

Ну я йод давненько пью уже именно из-за своей щитовидки, но как-то слышала что на Урале всем полезно его пить. Кроме йода иногда (когда вспомню, т.е. пару раз в неделю) съедаю витрум пренатал, который еще с беременности допить никак не могу :)

А нам йод запретили из-за деткиной аллергии..