Ем шоколадки как хомяк.. ну плитку в день точно, иногда чуть меньше.. Как избавится?На вес не влияет никак, влияет на состояние кожи, поэтому надо бороться ... Хелп ми!
Очень советую: принимать пиколинат хрома (самой помогло), принимала год назад месяц-полтора, тяги к сладкому не было целый год, даже на мороженое равнодушно смотрела. Щас опять начала с удовольствием поглядывать :t_0033: Заказал опять пиколинат....
причем тут психолог %) стресса у меня нет чтоб заедать его, тут на физиологическом уровне тяга, если нечего сказать и с подобным не сталкивались -чушь то зачем советовать, еще напишите что к психиатру прямая дорога :=-O:
Zibeline
На вес не влияет никак, влияет на состояние кожи, поэтому надо бороться ...
такая же ерунда ))
вот и щас сижу конфеты уплетаю ))) кожу привожу в порядок за счет средств косм. хороших, походов к косметологу и разных препаратов для внутрянки (дерматолог назначает)
ну и все, фрукты, халва и пр заменители - все фигня, когда шоколада хочется, это желание грушей не заесть ))))
я тож несколько лет назад могла по шоколадке в день съедать, поправилась.. потом - влюбилась и как отрезало: шоколада вапще не хотелось и чай без сахара до сих пор пью, с сахаром вапще не могу.. автор, влюбитесь ;)
Еще солнечного света нам не хватает, а шоколад вырабатывает эндорфины, вот организм и требует его, чтобы в депрессию не впасть. Сообщение было изменено пользователем 05-10-2012 в 14:07
Дусёчек
шоколад вырабатывает эндорфины, вот организм и требует его, чтобы в депрессию не впасть.
эндорфины - удовольствие, а удовольствие - это психологическое переживание.
депрессия - также состояние психики.
жрем шоколад, получаем удовольствие, возбуждаем психику, избегаем депрессии (как вариант).
и после этого вы будете продолжать утверждать, что пожирание шоколада - чисто физиологический процесс?
вы действительно отрицаете связь сомы и психики?
И вы его едите, чтобы голод утолить? и вы реально ТАК голодны?
или это скорее иррациональная тяга, ничем вроде бы и не обусловленная?
смутная потребность, но настолько же сильная и непреодолимая, как желание сходить в туалет, спать, есть, хотя совершенно не равная им по значимости для жизнедеятельности организма, но почему-то наделенная такой же значимостью?
Ем шоколадки как хомяк.. ну плитку в день точно, иногда чуть меньше.. Как избавится?На вес не влияет никак, влияет на состояние кожи, поэтому надо бороться ... Хелп ми!
Очень советую: принимать пиколинат хрома (самой помогло), принимала год назад месяц-полтора, тяги к сладкому не было целый год, даже на мороженое равнодушно смотрела. Щас опять начала с удовольствием поглядывать :t_0033: Заказал опять пиколинат....
а какой именно препарат пиколината хрома Вы берете? как я поняла у него разные призводители, и он м.б. в каплях или таблетках. Какой Вы пили?
а как он действует?
Я брала в Амвей, 120 капсул за 1300, хватает на 2-3 мес. приема
снижает тягу к сладкому. Нехватка хрома в организме приводит к патологической тяге к сладкому.
Я не просто равнодушно смотрела, я СОВСЕМ не хотела сладкое. Желание снижается не сразу, а постепенно.
похудели на фоне приема хрома?
Гоу ту психолог. Хелп, однозначно. Донт вори, би хэппи
Я бы тоже предложила к психологу обратиться.
причем тут психолог %) стресса у меня нет чтоб заедать его, тут на физиологическом уровне тяга, если нечего сказать и с подобным не сталкивались -чушь то зачем советовать, еще напишите что к психиатру прямая дорога :=-O:
А на меня не действует пиколинат хрома, совершенно. Только волевым усилием отказываюсь.
гуляйте больше на воздухе. Когда мозгу кислорода не хватает, он глюкозу требует.
наверное нахватка углеводов в целом, автор, вы каши, отруби, фрукты, хлеб едите? а кровь на железо давно сдавали?
такая же ерунда ))
вот и щас сижу конфеты уплетаю ))) кожу привожу в порядок за счет средств косм. хороших, походов к косметологу и разных препаратов для внутрянки (дерматолог назначает)
ну и все, фрукты, халва и пр заменители - все фигня, когда шоколада хочется, это желание грушей не заесть ))))
Спасибо за темку! Я даже не задумывалась %) вот нашла поиском
http://www.werno.ru/zdorove/dieta/150-kogda-organizmu-ne-xvataet-xroma.html
что-то в этом есть, с другой cтороны, я с таким же обожанием ем мясо, тож чего-то организму не хватает?
железа?
Все равно это ненормально:трескать по шоколадке в день или по несколько шок.конфет за раз ,потому что ХОЧЕТСЯ %)
я тож несколько лет назад могла по шоколадке в день съедать, поправилась.. потом - влюбилась и как отрезало: шоколада вапще не хотелось и чай без сахара до сих пор пью, с сахаром вапще не могу.. автор, влюбитесь ;)
Автор осторожнее, я так же лупила сладкое, вообще не могла без него в результате повышенный сахар, сейчас вот обследуюсь.
Еще солнечного света нам не хватает, а шоколад вырабатывает эндорфины, вот организм и требует его, чтобы в депрессию не впасть. Сообщение было изменено пользователем 05-10-2012 в 14:07
Эндорфины. :) Читала, что у сладкоежек не хватает секаса в жизни. ;) ;) ;)
По теме - сдайте кровь на сахар! Обязательно!
:) я это делаю каждый день, в моего распрекрасного мужа:) а шоколад усе равно жру
хватает-хватает, а кровь на сахар ага пойду сдам завтра (печатаю и ем шоколадку, милку с лесными орехами
чтобы выйти из магазина без шоколадки или конфет - да никогда!!! %) эт я про себя
эндорфины - удовольствие, а удовольствие - это психологическое переживание.
депрессия - также состояние психики.
жрем шоколад, получаем удовольствие, возбуждаем психику, избегаем депрессии (как вариант).
и после этого вы будете продолжать утверждать, что пожирание шоколада - чисто физиологический процесс?
вы действительно отрицаете связь сомы и психики?
И вы его едите, чтобы голод утолить? и вы реально ТАК голодны?
или это скорее иррациональная тяга, ничем вроде бы и не обусловленная?
смутная потребность, но настолько же сильная и непреодолимая, как желание сходить в туалет, спать, есть, хотя совершенно не равная им по значимости для жизнедеятельности организма, но почему-то наделенная такой же значимостью?
проверьте щитовидку