Девочки, подскажите как набрать вес! Это не шутка!
Мой рост 160, вес 42кг. Раньше весила 46, тоже не много но сейчас просто скелет :(
Похудела после родов., причем за беременнобсьь набрала. 15кг. За неделю псле родов схуднула и все.
Вот уже год прошел, и не кормлю уже грудью и ем стараюсь, а уменя даже полкило не прибывает
Может мне какие ни будь коктели протеиновые пить?
С ума уже схожу, в зеркало смотреть не могу, в магазин иду все весит как на вешалке на мне :(
Гормоныи здоровье в норме
Скинула вес через 4 мес, сейчас вешу 41-42, это капец...
Что только не пробовала - хлеб с салом на ночь, булки, сметана - не в коня корм.
ИМХО тут либо нагрузка материнская (я свою трехлетку до сих пор на руках таскаю, мы видители устали... %) %) %) )
Или гормоны, хочу щитовидку проверить.
попробуйте попейте витамины и Элькар. Я заметила, что стала набирать вес после курса уколов для улучшения мозгового кровообращения (невролог назначала) :=-O:
Я не я
Может мне какие ни будь коктели протеиновые пить?
пептамен, клинутрен. Но это не коктейли, а лечебное питание. Добавляет калории без нагрузки на ЖКТ, содержит белки-жиры-углеводы, витамины, минеральные вещ-ва.
Аноним 120
автор
Дусечек
пептамен, клинутрен. Но это не коктейли, а лечебное питание
Я так поняла это для детей?!
(хотя я и вешу как 13 летний ребенок)
Аноним 120
автор
А я разобралась! Есть для детей, есть для взрослых!
Все, решено!!! Буду пробовать есть питание для маловесных и.т.д.!!!
Худыши, Кто со мной!?
пипец... %) у меня на первом курсе было 47 при 168 ...мне реально сидеть больно было...только на мягоньком могла...под попу шарфик на лекциях подкладывала...
по теме - у меня муж полнеет от белкового питания до и после тренировки, но у него растут мышцы, а не жир...все моментально пропадает, когда на месяц прекращает занятия...
Вы правы! У меня только при их приеме апп и был, без них- кожа да кости. )
Тема так-то актуальна, но я особо ничем помочь не могу, сама бы мечтала пять-десять кг набрать, только вот кому не дано, то не дано видно уж
Все разделы
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).
Девочки, подскажите как набрать вес! Это не шутка!
Мой рост 160, вес 42кг. Раньше весила 46, тоже не много но сейчас просто скелет :(
Похудела после родов., причем за беременнобсьь набрала. 15кг. За неделю псле родов схуднула и все.
Вот уже год прошел, и не кормлю уже грудью и ем стараюсь, а уменя даже полкило не прибывает
Может мне какие ни будь коктели протеиновые пить?
С ума уже схожу, в зеркало смотреть не могу, в магазин иду все весит как на вешалке на мне :(
Гормоныи здоровье в норме
займитесь спортом + употребляйте белок
тоже как вариант
Вы случайно не я?
С единственной разницей что
а я - 35 %) %) %)
Гормоны видимо с ума сошли...
Скинула вес через 4 мес, сейчас вешу 41-42, это капец...
Что только не пробовала - хлеб с салом на ночь, булки, сметана - не в коня корм.
ИМХО тут либо нагрузка материнская (я свою трехлетку до сих пор на руках таскаю, мы видители устали... %) %) %) )
Или гормоны, хочу щитовидку проверить.
я пила клинутрен для набора веса, но я похудела на нервной почве и проблем с пищеварением до 43 кг, также питаться стала 5-6 раз в день.
Та же история, худа как щепка. Но у меня не регулярное питание, и ребенок постоянно висит на мне. Посижу послушаю.
Одни худыши такие же как я отозвались :)
Это есть у меня, но от этой нагрузки только хуже :( Плечи у меня и так широкие, руки заметно подкачались от таскания мелкого.
От этого тоже может быть?
Я вот не очень хорошо пью L-тероксин, часто забываю. Но анализы сдавала, все нормально было.
Белок употребляю, со спортом пока проблемы, нет возможности постоянно ходить на занятия.
тоже как вариант
Вот правда, если буду пить и не заниматься наберу хоть килограммчик?
попробуйте попейте витамины и Элькар. Я заметила, что стала набирать вес после курса уколов для улучшения мозгового кровообращения (невролог назначала) :=-O:
пептамен, клинутрен. Но это не коктейли, а лечебное питание. Добавляет калории без нагрузки на ЖКТ, содержит белки-жиры-углеводы, витамины, минеральные вещ-ва.
Я так поняла это для детей?!
(хотя я и вешу как 13 летний ребенок)
А я разобралась! Есть для детей, есть для взрослых!
Все, решено!!! Буду пробовать есть питание для маловесных и.т.д.!!!
Худыши, Кто со мной!?
фотку :rtfm:
Есть такое питание? Картоху с хлебом и мясом отменили уже?
В крайнем случае налегай на пельмени! Проверено!
пипец... %) у меня на первом курсе было 47 при 168 ...мне реально сидеть больно было...только на мягоньком могла...под попу шарфик на лекциях подкладывала...
по теме - у меня муж полнеет от белкового питания до и после тренировки, но у него растут мышцы, а не жир...все моментально пропадает, когда на месяц прекращает занятия...
А фотку то зачем, тощих не видели что ли
И прощай желудок! А за ним и все здоровье!
Начните пить ОК!!! Реально округлитесь оп петит появится хороший!!
%) вот уж совсем не обязательно... Большинство современных ОК никак не влияют ни на что... :dontknow:
Вы правы! У меня только при их приеме апп и был, без них- кожа да кости. )
Тема так-то актуальна, но я особо ничем помочь не могу, сама бы мечтала пять-десять кг набрать, только вот кому не дано, то не дано видно уж