Ходила после перерыва в полгода. Позанималась как всегда (силовые на руки и на ноги), и в глазах помутнело, затошнило, в общем очень плохо стало. Тренер сказал чтобы я посидела и все. Но даже дома не сразу оклемалась....что такое может быть?
Было так же поначалу, я увеличила время разминки-заминки.
"После перерыва" "позанималась как всегда" - это зачем так резко начали? Я с тренером после перерыва две первые тренировки провела в пол силы.
знакомая по форуму умерла машине после тренировки. что-то с сердечной мышцей, подробности у родных неудобно было узнавать. будьте аккуратны, всего в меру..
а вот у моего мужа примерно при таких же симптомах как будто с сердцем плохо, причем и при физнагрузках даже на скорой увозили а оказался остеохондроз грудного отдела. Для него характерно периодическое головокружение.
eko
Нагрузки много дали. Кардиотренировок добавьте .
Ага, чтобы сразу сердце крякнуло?!
В тот перерыв, что не было занятий, какая активность была?
Насколько интенсивно тренировались раньше? Чем занимались? Какого рода раньше была нагрузка?
Какие есть заболевания? Может быть были операции, травмы и тд? Что с сердечно-сосудистой системой? С давлением?
Fillechka
А за сколько до тренировки ели и что?
+++
Какое вообще у Вас питание? Что со сном?
Все разделы
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).
Ходила после перерыва в полгода. Позанималась как всегда (силовые на руки и на ноги), и в глазах помутнело, затошнило, в общем очень плохо стало. Тренер сказал чтобы я посидела и все. Но даже дома не сразу оклемалась....что такое может быть?
Нагрузки много дали. Кардиотренировок добавьте .
Было так же поначалу, я увеличила время разминки-заминки.
"После перерыва" "позанималась как всегда" - это зачем так резко начали? Я с тренером после перерыва две первые тренировки провела в пол силы.
знакомая по форуму умерла машине после тренировки. что-то с сердечной мышцей, подробности у родных неудобно было узнавать. будьте аккуратны, всего в меру..
Лучше занимайтесь с опытным тренером.
а вот у моего мужа примерно при таких же симптомах как будто с сердцем плохо, причем и при физнагрузках даже на скорой увозили а оказался остеохондроз грудного отдела. Для него характерно периодическое головокружение.
А за сколько до тренировки ели и что? Ну и да, зачем сразу нагрузку, после перерыва.
Ага, чтобы сразу сердце крякнуло?!
В тот перерыв, что не было занятий, какая активность была?
Насколько интенсивно тренировались раньше? Чем занимались? Какого рода раньше была нагрузка?
Какие есть заболевания? Может быть были операции, травмы и тд? Что с сердечно-сосудистой системой? С давлением?
+++
Какое вообще у Вас питание? Что со сном?