Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
И насколько эффективен ваш способ?
Баночный массаж.
Когда не ленюсь очень эффективно, вот реально лучше становится.
Но если варикоз есть то этот способ не подойдет
Расскажите по подробней
У меня душевая кабина с бешеным напором....Стою минут так 10-15 ,периодически меняя воду(горячая- холодная,типа контрастный душ). Останавливаюсь на горячей,бегу вытираюсь и быстренько массирую проблемные зоны либо массажным маслом ( антицеллюлитный,так и называется) либо чем-нибудь из Гарниера. Эффект вполне устраивает)
дак а что рассказывать. Банки вакуумные в любой аптеке. И через день (каждый день нельзя) минут по 30-40 массировать.
Лучше после душа или во время. Средства какие хотите, можно просто на гель для душа.
Душ Шарко еще говорят суперски помогает.
Чтобы на коже после массажа не оставалось синяков, нужно крем использовать. А лучше разогревающий. У для массажа крем-гель cell-plus с разогревающим эффектом. Сама себя не хуже любого массажиста отмассажирую. Целлюлита не видно пока)
никак и ничем не борюсь, есть и есть)))))
Я на велике катаюсь. Зимой не знаю, наверно в тренажерку пойду.
Фитнес разный - степ, тренажерный, танцы. По максимуму исключила из питания простые углеводы. Помогает, 34 года, Ц нет.
У мня соседка пороф.массажист и курсами делает мне массаж за символическую плату
не ем вредности, так и борюсь