Посоветуйте витамины!

Меня весна, видать, совсем добила! В зеркало смотреться не хочется... Волосы тусклые, лицо бледное, самочувствие ужасное! В общем, решила ударить по всему этому витаминами. Вот думаю насчет Витрум Бьюти. Может, кто-то пробовал? Или еще что-нибудь хорошее посоветуйте.

Если совсем ужасный вид, то для начала комплекс антистресс:) Витрум по моему есть такой.

ну, не совсем уж ужасный, но не радостный точно. Спасибо!

Центрум суперские витамины, но дорогие.

Хоршие витамины МЕРЦ, стоят где-то около 250 руб., за неделю ощутила такой прилив сил, а то тоже засыпала на ходу

мне нравятся английские витамины Ферроглобин ( без него вообще ни одна уже 3-я весна не обходиться) а зщас я взяла той же фирмы на пробу Перфектил как раз для кожи волос ногтей.

а кто знает, сколько минимальный курс? Я купила-таки сегодня Витрум бьюти, 60шт. По 2 таблетки - это на месяц. Этого достаточно? Или по себячувствию потом понятно буит?

так это зависит от тог, какие витамины вам нужны, жирорасворимые витамины нужно курсом пить, а водорастворимые в организме не задерживаются, и их по идее нужно постоянно принимать

О! А хто это такие жиро- и водорастворимые витамины? Поясните, плиз!

а вот если не для внешнего вида, а для оптимизации умственной деятельности, чего попить?

так ведь витамины в комплексе работают:) для умственной деятельности вит В

Все поняла, стульчик нужен, игрушка нужен, туфля нужен :).

На сегодняшний день самое лучшее - коллоидные растворы, 98% усвоение, комплексы и для улучшения состояния кожи и волос, ногтей , всего организма "Бьюти нэчурал" и для улучшения состояния сосудов головного мозга, для снятия последствий инсульта и вообще для повышения умственной работоспособности "Брейн Бустер" есть комплекс при сердечных нарушениях,Продукция компании "AD MEDICINE (Великобритания)