Замучало меня уже пятно это. Много работаю за компьютером...болит и пятно красное постоянно. Думаю что не только я этим страдаю. Как вы спасаетесь? Подскажите лайфаки какие нибудь?
аноним автор темы: А я вот не могу понять на локтях откуда такое))) у меня локоть висит всегда. Может я как то неправильно сижу?
левую руку под подбородок, тогда локоть красный постоянно.
777
аноним автор темы: на запястье...уже измучилась я, заклеивать что ли пластырем?
и такое тоже было, прошло с заменой мышки. У вас мышка плоская или объемная?
еще есть синдром компьютерной мыши (туннельный синдром) Признаки синдрома компьютерной мыши
Первые сигналы тревоги - это дискомфорт, слабость в кисти и руке. После непрерывной работы за компьютером появляется дискомфорт в руке или ноющая боль в кисти, запястье. Эти симптомы уходят, если сделать разминку или дать руке отдохнуть. Срединный нерв иннервирует большой палец кисти, указательный, средний и половину безымянного. Поэтому отличительная особенность туннельного синдрома – отсутствие боли в мизинце. Симптомы нарастают постепенно, в течение нескольких лет. К дискомфорту присоединяется онемение пальцев, боль становится более выраженной, жгучей. При тяжёлой форме туннельного синдрома симптомы распространяются и на мизинец. Если в начальной стадии заболевания симптомы исчезают после отдыха рук или разминки, то в дальнейшем онемение и боль в руках сохраняются постоянно, беспокоят по ночам.
Замучало меня уже пятно это. Много работаю за компьютером...болит и пятно красное постоянно. Думаю что не только я этим страдаю. Как вы спасаетесь? Подскажите лайфаки какие нибудь?
Режет глаз, исправьте название темы.
Спасибо))
аноним ,
я тоже очень много времени работаю за компом, мозолей нет.
Я даже не могу понять, в каком месте она может появиться
Подставка для кисти бывает специальная,у меня силиконовая подушка.Вроде все знают о ней
Сделайте из красивого носка повязку на руку и одевайтесь при работе
У локтя летом такое обычно, мазью Боро мажу пару дней, проходит
+++
на запястье...уже измучилась я, заклеивать что ли пластырем?
Я не знала)) Погуглила, вроде то что нужно. Спасибо. Буду искать.
Вы наверное, когда мышку двигаете, то рукой по столу возякаете?
я только пальцами мышь передвигаю, сама кисть лежит на месте неподвижно, мозоли нет
Да я бы не сказала. Не знаю почему.
аноним ,
фотку посмотрела, стала искать свою такую же мозоль.
Все-таки есть уплотнение в этом месте, но не так сильно как у вас.
Я причем раньше даже внимания не обращала)
Может у меня кожа нежнее. И болит так((
У меня на локтях так бывает. Спасаюсь смягчающими кремами. Ну и в вашем случае есть коврики для мыши с валиком для кисти. Посмотрите на алишке.
А я вот не могу понять на локтях откуда такое))) у меня локоть висит всегда. Может я как то неправильно сижу?
меня спас коврик с гелевой вставкой. тоже такая проблема была
левую руку под подбородок, тогда локоть красный постоянно.
стандартная
Lesli,
какая интересная
еще есть синдром компьютерной мыши (туннельный синдром)
Признаки синдрома компьютерной мыши
Первые сигналы тревоги - это дискомфорт, слабость в кисти и руке. После непрерывной работы за компьютером появляется дискомфорт в руке или ноющая боль в кисти, запястье. Эти симптомы уходят, если сделать разминку или дать руке отдохнуть. Срединный нерв иннервирует большой палец кисти, указательный, средний и половину безымянного. Поэтому отличительная особенность туннельного синдрома – отсутствие боли в мизинце. Симптомы нарастают постепенно, в течение нескольких лет. К дискомфорту присоединяется онемение пальцев, боль становится более выраженной, жгучей. При тяжёлой форме туннельного синдрома симптомы распространяются и на мизинец. Если в начальной стадии заболевания симптомы исчезают после отдыха рук или разминки, то в дальнейшем онемение и боль в руках сохраняются постоянно, беспокоят по ночам.
Читать полностью: https://medportal.org/articles/sindrom-kompyuternoj-myshi-kak-uberech-svoi-ruki-ot-boli-i-onemeniya319.html
ого