И остеохондроз видимо. Это ужасно. Я не могу даже лёжа голову повернуть, а встать это вообще сложно. Остеопат в отпуске. Диклофенак три укола поставила. Причём вчера почти отпустило, а сегодня с новой силой и в другом месте. Боль до слез. Что ещё предпринять? Воротник нацепила, денас сделала.
мне гимнастика помогает, мама в ОК нашла - "Гимнастика при проблемах с позвоночником (грыжи и протрузии)" - скручивания, постепенно, через боль - значительно полегчало. Как прихватит - вспоминаю, делаю упражнения - сразу легче. По-хорошему нужно ежедневно делать, постепенно наращивать нагрузку, но то забуду, то устала...
Все разделы
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).
И остеохондроз видимо. Это ужасно. Я не могу даже лёжа голову повернуть, а встать это вообще сложно. Остеопат в отпуске. Диклофенак три укола поставила. Причём вчера почти отпустило, а сегодня с новой силой и в другом месте. Боль до слез. Что ещё предпринять? Воротник нацепила, денас сделала.
Возобрал помогает боль снять ( назначал врач, диагноз такой же).
Это вроде сосудистый препарат для кровообращения мозга? Причём тут боль в шее?
Миорелаксанты?
Диклофенак гель 5%
Аппликатор Кузнецова.
Это колючки? Спасибо, забыла про них
Кабанчик ,
Ага. Спасаюсь ими часто.
мне гимнастика помогает, мама в ОК нашла - "Гимнастика при проблемах с позвоночником (грыжи и протрузии)" - скручивания, постепенно, через боль - значительно полегчало. Как прихватит - вспоминаю, делаю упражнения - сразу легче. По-хорошему нужно ежедневно делать, постепенно наращивать нагрузку, но то забуду, то устала...