Каждый вечер уже больше месяца сильно вздрагиваю во время засыпания. Иногда прямо подбрасывает , что кот пугается и соскакивает с кровати. Очень неприятно(.Как это прекратить? Что это вообще?
У меня так же бывает, бывает что кажется ,что падаю в яму
Аноним 434
Аноним 654,
Мне магний помогает
Аноним 763
Аноним 654: неприятно(.Как это прекратить? Что это вообще?
"Вздрагивания при засыпании и во сне известны большинству людей. Это так называемые физиологические миоклонии сна. Они свидетельствуют о том, что моторная часть нервной системы сохраняет определенный контроль над телом, когда его начинает охватывать сон. Миоклонии сна могут учащаться при стрессовых ситуациях"
у меня всю жизнь такое, с раннего детства помню. тогда снилось что падаю, теперь не снится. еще и ночью бывает вздрагиваю и просыпаюсь от этого. от количества работы не меняется. просто с детства видимо с нервишками не очень
Аноним 239
Аноним 505: меня начинает лицо чесаться, когда засыпаю.
А у меня всё!
Аноним 654
автор
Аноним 434: Лучше цитрат, фирму по качеству не подскажу, такой купила
Сейчас допиваю Солгар
У меня периолически бывает ощущение, что падаю. Просыпаюсь и кажется, что падаю с кровати, барахтаюсь лежу. Потом мозг включается и плюонимаю, что лежу на кровати. Ненавижу это чувство... наверное, это нервы. От магния, кстати, у меня наоборот начались яркие кошмары.
Аноним 707
Нервная система чувствительная. У меня так же. Раньше еще челюсть резко смыкалась во сне. Перенапряжение, невроз.
Все разделы
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).
Каждый вечер уже больше месяца сильно вздрагиваю во время засыпания. Иногда прямо подбрасывает , что кот пугается и соскакивает с кровати. Очень неприятно(.Как это прекратить? Что это вообще?
Нервишки, стресс
У меня так же бывает, бывает что кажется ,что падаю в яму
Аноним 654,
Мне магний помогает
"Вздрагивания при засыпании и во сне известны большинству людей. Это так называемые физиологические миоклонии сна. Они свидетельствуют о том, что моторная часть нервной системы сохраняет определенный контроль над телом, когда его начинает охватывать сон. Миоклонии сна могут учащаться при стрессовых ситуациях"
Все ведь есть в интернете)
https://76.ru/text/health/2024/05/26/70303784/#:~:text=%D0%94%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F%20%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B0%20%D1%81%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B0%20%D1%81,%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0%20%D0%BE%D0%BD%20%D0%B2%D1%8B%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%BD%D0%B5%20%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B6%D0%B5%D0%BD.
Я тоже дергаюсь , иногда говорят дважды .)
Аноним 654,
Бывает периодически в период засыпания, неприятно конечно. Не связано с какими-то переживаниями.
Нервишки
какой посоветуете? Магнелис подойдет? Вроде не особо и нервничаю(((((
но работаю много ((
это ладно бы
но ежедневно уже напрягать стало(
А у меня начинает лицо чесаться, когда засыпаю.
Возможно причина в этом.
Аноним 654,
Лучше цитрат, фирму по качеству не подскажу, такой купила
Сейчас допиваю Солгар
у меня всю жизнь такое, с раннего детства помню. тогда снилось что падаю, теперь не снится. еще и ночью бывает вздрагиваю и просыпаюсь от этого. от количества работы не меняется. просто с детства видимо с нервишками не очень
А у меня всё!
спасибо
У меня тоже так всю жизнь. И никакие магнии не помогают. Привыкла уже, внимания не обращаю. Коты тоже
У меня периолически бывает ощущение, что падаю. Просыпаюсь и кажется, что падаю с кровати, барахтаюсь лежу. Потом мозг включается и плюонимаю, что лежу на кровати. Ненавижу это чувство... наверное, это нервы. От магния, кстати, у меня наоборот начались яркие кошмары.
Нервная система чувствительная. У меня так же. Раньше еще челюсть резко смыкалась во сне. Перенапряжение, невроз.