Понимаю, что у меня уже зависимость(
Жаль впустую потраченного времени
Засыпаю с телефоном, просыпаюсь с телефоном, в течение дня постоянно хватаю, в итоге ничего не успеваю
Как победить эту зависимость?
Надежда
Аноним 298: Как победить эту зависимость?
Только волевым усилием
Найти себе более полезное занятие. Я стараюсь при желании схватить телефон, хватать электронную книгу. Получается, с переменным успехом
Я с телефоном уже срослась
Читаю ю-маму, читаю истории в вк, смотрю инсту, тик ток, смотрю фильмы в телефоне, книжки иногда читаю.
Ничего не сделать, щитаю.
Я тоже последнюю неделю за собой такое замечаю, но связываю с тревожностью, вдруг что пропущу! Хотя, чем больше сижу в телефоне, тем выше тревожность. Замкнутый круг, хочу выскочить
Аноним 280
Ой, а я вчера уже села в автобус и поняла, что дома телефон забыла. Так ведь вышла и вернулась домой за ним. Вот оно надо было
Точно враг,уже стреляюсь, целый день в нем сижу,ни забот,ни хлопот,из рук не выпускаю...
И семейство так же,что муж, что дочь,поесть даже не могут без него
Иной раз бросишь ,дела делаешь,но нет ведь,все равно лезешь...
Как мы раньше без них то жили
Понимаю, что у меня уже зависимость(
Жаль впустую потраченного времени
Засыпаю с телефоном, просыпаюсь с телефоном, в течение дня постоянно хватаю, в итоге ничего не успеваю
Как победить эту зависимость?
Только волевым усилием
Найти себе более полезное занятие. Я стараюсь при желании схватить телефон, хватать электронную книгу. Получается, с переменным успехом
Я с телефоном уже срослась
Читаю ю-маму, читаю истории в вк, смотрю инсту, тик ток, смотрю фильмы в телефоне, книжки иногда читаю.
Ничего не сделать, щитаю.
Я прямо представляю такую же тему 1000 лет назад: книга враг мой, я с ней засыпаю, я с ней просыпаюсь .
Зачем побеждать полезные занятия? Или вы фигней какой то в телефоне занимаетесь? Так не с телефоном надо бороться, а с фигней
Аноним 298,
Как победить?
Так же как и любую зависимость.
А хотите?
Я тоже последнюю неделю за собой такое замечаю, но связываю с тревожностью, вдруг что пропущу! Хотя, чем больше сижу в телефоне, тем выше тревожность. Замкнутый круг, хочу выскочить
Ой, а я вчера уже села в автобус и поняла, что дома телефон забыла. Так ведь вышла и вернулась домой за ним. Вот оно надо было
По поводу чего тревожитесь?
Аноним 823,
Кто то что то важное сообщит, а я не отреагирую
Точно враг,уже стреляюсь, целый день в нем сижу,ни забот,ни хлопот,из рук не выпускаю...
И семейство так же,что муж, что дочь,поесть даже не могут без него
Иной раз бросишь ,дела делаешь,но нет ведь,все равно лезешь...
Как мы раньше без них то жили
Ладно телефон, я вернулась за часами, чтобы шаги считать
Поддерживаю
Дети в лагере, столько всего могла провернуть без них, но нет, сижу в телефоне